Napisz co to jest kompleks aminowkasow niejadalnych i jadalnych, co to są niejadalne aminokwasy ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-22 11:42:51
W dni treningowe bialko jest wazne zeby ograniczyc katabolizm (aminokwasy odrazu po treningu), a w dni potreningowe bialko jest wazne jako budulec, bo przeciez rosniemy wlasnie po treningu, odpoczywajac. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"
potrzebuje i bcaa i czegos na pobudzenie wiec mam takie pytanie... moge podczas redukcji zapodać Purple wraath (poniewaz PW zawiera aminokwasy rozgalezione w skladzie) i szamać je przed treningiem/wysiłkiem ? - po treningu zapodaje bialko wiec bcaa sa wtedy zbedne Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-08-16 17:19:05 Zmieniony przez - pablaooo w [...]
i ostatni post ode mnie. Po to ktos wymyslil aminokwasy (wstepnie strawione bialka) zeby mozna je bylo szybko przyswoic i po to zeby ich nie laczyc z bialkami , chcecie to laczcie i smacznego http://sklep.fbb.pl/universal_amino_1900_325tab_ids_520_1
wolalbym antykatabolicznie zrec aminokwasy i glutamine osobno na dodatek niz walic watrobe 17alfa. 5mg mety nie ma zadnego sensu. Sens ma juz zrobienie cyklu z mety samej 15mg dziennie przez 6tyg i odblok nie bedzie nawet pozadany.
wpc ma wszystkie aminokwasy,a bcaa tylko 3 jednak w dobrych proporcjach,w wpc masz jeszcze cukry i tluszcze a w bcaa nie najlepiej kup bcaa na przedtreningiem i wpc na po treningu
niemieckie aminokwasy pisze jak byk na opakowaniu moze napisz gdzie sie zaopatrzyłeś... lub w jakim sklepie to znalazłeś Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-08-07 19:35:36
to ja może w tym temacie wspomnę... użytkownik Sniv przykładowe tematy: Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej http://www.sfd.pl/Art_%2D_Strategia_treningu_prowadz%C4%85cego_do_utraty_tkanki_t%C5%82uszczowej-t428703.html Carb cycling - Manipulowanie węglowodanami alternatywnie [...]
[...] - 4g kreatyny DNT: ranoporcja XP, po kilku godzinach porcja kreatyny 3 - 4g ------------------- Carbo po treningu w dawce 30 - 50g omega i witaminy do gl posilku Z-force przed snem 3 - 4cps MG mozesz dorzucic przed snem (w Z-force tez jest), lub okolotrenigowo. po silce samo carbo to malo, przydaloby sie jakies bialko lub aminokwasy (bcaa/bcaa)
ok, a czy można połączyć to z inną kreatyną? Mam ok 120 tabletek Mega caps Olimp. Czy mija się to z celem? I które aminokwasy polecacie, Olimp czy Activlab? Zmieniony przez - irbis47 w dniu 2012-10-06 17:05:44
no wlasnie nie moge, ale w sumie nie o to mi chodzi tylko o to czy aminokwasy dzialaja tak samo jak koktajle bialkowe?? odpowie mi ktos na to pytanie??
I zwracam sie do Was z prosba.. aktualnie biore HMB, aminokwasy i witaminy. Moga byc jakies skutki uboczne?Chcialbym dokupic kreatyne, gainer i moze tran. Nie, ale nie pchaj kasy jeśli nie trzeba, masz 15lat, wiec po co te wydatki? Dobry trening + odpowiednie odżywianie robi więcej niż jakie kolwiek suple.To jest tylko dodatek nic więcej, jesli co [...]
Hmb i aminokwasy możesz rozbic na kilka dawek choc przy 90 kaps tej hmb i 120 kaps aminokwasow to zbyt duzo tego nie bedzie,ale zalezy to tez od tego co kupiles (tzn jakie dawki na kaps) thermo speed po sniadania 30 min i 30 min przed silka, l-carnityne 30 tak samo jak thermo speed, a ten arthreo free to do posilkow 1 kaps, tak ze 3-4 kaps [...]