"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
dobre
...
Napisał(a)
Witam , mam 17 lat i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki białkowe oraz coś podobnego do kreatyny. Mój problem polega na tym , że przez 2 lata męczyłem się z trądzikiem , po kuracji antybiotykowej trądzik zniknął i od prawie pół roku nie zauważyłem zmian na mojej twarzy( czasami jakiś pojedynczy pryszcz) moje pytanie : czy są jakieś odzywki które mógłbym brać nie martwiąc się o to , ze trądzik wróci albo były by to jakieś pojedyncze i sporadyczne wypryski ?? Bardzo proszę o fachową odpowiedz.
"nie poszukuj ludzi sukcesu po to aby stać się kopią ich osobowości"
...
Napisał(a)
Witam
Ostatnio zakupiłem sobie dwie kreatyny od olimpa CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS i od treca cm3.
I w związku tym zamierzam sobie zrobić pierwszy cykl kreatynowy. Mam pytanie czy moje dawkowanie tych kreatyn jest odpowiednie??
Dni treningowe: 4 kapsułki rano mono na czczo
4 kapsułki cm3 po treningu
Dnie nietreningowe: 3 kapsułki mono rano na czczo
3 kapsułki cm3 w porze treningowej
Z góry dzięki
Ostatnio zakupiłem sobie dwie kreatyny od olimpa CREATINE MONOHYDRATE MEGA CAPS i od treca cm3.
I w związku tym zamierzam sobie zrobić pierwszy cykl kreatynowy. Mam pytanie czy moje dawkowanie tych kreatyn jest odpowiednie??
Dni treningowe: 4 kapsułki rano mono na czczo
4 kapsułki cm3 po treningu
Dnie nietreningowe: 3 kapsułki mono rano na czczo
3 kapsułki cm3 w porze treningowej
Z góry dzięki
...
Napisał(a)
Casillas92 - to zależy, niektórym już po samym zwiększeniu ilości białka w diecie nasila się trądzik, niektórym po kreatynie, a niektórym wcale
kwestia więc wysoce indywidualna, sam musisz spróbować
kwestia więc wysoce indywidualna, sam musisz spróbować
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Ale może są jakieś , które np u 95 % ludzi nie pokazały zmian typu trądzik ?
Slyszałem ze po Nitrobolonie Trec jest bardzo małe prawdopodobienstwo wystąpienia trądziku. Czy ktoś się z tym zgadza ? Zależy mi na odżywkach typu ' Kreatyna , Nitrobolon, Isolite, HMB itp.
Slyszałem ze po Nitrobolonie Trec jest bardzo małe prawdopodobienstwo wystąpienia trądziku. Czy ktoś się z tym zgadza ? Zależy mi na odżywkach typu ' Kreatyna , Nitrobolon, Isolite, HMB itp.
"nie poszukuj ludzi sukcesu po to aby stać się kopią ich osobowości"
...
Napisał(a)
Może Aminokwasy i peptydy ?? Anabolic BCAA , Amino max itd ?
"nie poszukuj ludzi sukcesu po to aby stać się kopią ich osobowości"
...
Napisał(a)
nikt nie prowadzi takich badań, więc Ci nie odpowiem
musisz się sam przekonać, na sobie
musisz się sam przekonać, na sobie
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
End_ a co myslisz o aminokwasach i peptydach np Anabolic Bcaa system itp ?
"nie poszukuj ludzi sukcesu po to aby stać się kopią ich osobowości"
...
Napisał(a)
Witam wszystkich
Mam zamiar zaczac trenowac na ławeczce w domu i narazie ze kreatyne tauryne itp nie chce sie brac bo tak jak juz sie dowiedzialem bez sensu, trzeba z rok odczekac itp... Ale jak juz miał bym kupowac to zakupił bym na pierwszy cykl:
Olimp taurine mega caps 300 kaps.
Olimp creatine mega caps 300 kaps.
I nie wiem czy jeszcze L-glutamine równiez Olimpa czy nie potrzebnie?
I zastanawiam sie co lepsze j/w creatine mega caps 300 czy Krea-Alkalyn® pH Correct Creatine równiez Olimpu? jest jakas roznica?
oczekuje odpowiedzi ;) pozdro
Mam zamiar zaczac trenowac na ławeczce w domu i narazie ze kreatyne tauryne itp nie chce sie brac bo tak jak juz sie dowiedzialem bez sensu, trzeba z rok odczekac itp... Ale jak juz miał bym kupowac to zakupił bym na pierwszy cykl:
Olimp taurine mega caps 300 kaps.
Olimp creatine mega caps 300 kaps.
I nie wiem czy jeszcze L-glutamine równiez Olimpa czy nie potrzebnie?
I zastanawiam sie co lepsze j/w creatine mega caps 300 czy Krea-Alkalyn® pH Correct Creatine równiez Olimpu? jest jakas roznica?
oczekuje odpowiedzi ;) pozdro
Poprzedni temat
dextroza
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- ...
- 245
Następny temat
co lepsze do kretki??
Polecane artykuły