Casillas92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Sieradz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 11.05.2010 (09:12)

Data rejestracji 22.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O POMOC ! witam , mam 18 lat i 2 lata walczyłem z trądzikiem. moje pytanie brzmi nastepująco: czy są odżywki które w swoim skladzie nie mają składników ktore źle wplywają na trądzik i cere (chodzi mi o staki kreatynowe). czy któś móglby mi doradzić jakies	3	2010-05-03 20:39
Odżywki i suplementy	2 pytania ... Mega mass 4000 i kreatyna witam mam mega mass 4000 i kreatyne storma . mega massa bede bral po treningu i tu jest moje pytanie bo nie mozna kreatyny laczyc z mlekiem 1.5 % a na opakowaniu jest napisane zeby z takim mlekiem robic gainera , jak to pogodzic i kiedy brac storma	4	2009-10-24 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O POMOC !	2010-05-04 09:51
Odżywki i suplementy	Bral ktos suplement Anabol Max?	2009-12-12 22:02
Odżywki i suplementy	2 pytania ... Mega mass 4000 i kreatyna	2009-10-24 11:55
Odżywki i suplementy	2 pytania ... Mega mass 4000 i kreatyna	2009-10-24 11:49
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-07-31 17:35
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-07-31 17:33
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-07-29 21:54
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-07-29 21:51
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-07-09 10:51
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-07-09 10:19
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-07-09 10:17
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-07-08 21:47
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-07-08 20:09
Po siłowni, o siłowni	Sztuka kształtowania ciała	2009-03-06 19:10
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2009-01-13 15:19
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2009-01-03 22:51
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2009-01-02 19:08
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-31 18:09
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-31 17:05
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-31 16:48
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-31 14:25
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-31 14:20
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-30 21:07
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 22:10
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 21:40
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 20:56
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 19:07
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 19:05
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 18:38
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-12-29 18:36