Pat82
Nie czytałem wszystkich stron bo czas na to nie pozwala. Krótkie pytanko- Kre Alkalyn- https://www.sfd.pl/temat257957/- tutaj Darro pisze o 2 kapsułkach na dzień. Ja słyszałem raczej o 4 dziennie......więc jak z tymi mega capsami?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2033
...
Napisał(a)
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27778
zależy jakie masz kapsułki - 1500mg lub 2500mg
jak masz 1500mg w jednej kapsułce to bierz 3 kapsy na dzień, a jeśli masz 2500mg to bierz 2 kapsy na dzień
jak masz 1500mg w jednej kapsułce to bierz 3 kapsy na dzień, a jeśli masz 2500mg to bierz 2 kapsy na dzień
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
Przemas NL
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52
fajny wypis! gratuluje ! jednak mam jedno pytanie- kreatyne biore na czczo 5 po treningu 5 w dni nietreningowych- Pytanie jak dlugo brac? slyszalem ze po miesiacu ytrzeba zrobic przerwe ? to prawda?
Przemas NL
...
Napisał(a)
Mass_gas
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
519
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12774
1 strona 1 post 3 akapit
OGÓLNE:
cykl powinien trwac 4-8 tyg
OGÓLNE:
cykl powinien trwac 4-8 tyg
Raczej`
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2033
MOja kreatyna to 2500....a zatem jednak 2 kaps dzien...czyli jedna rano i jedna przed treningiem...a gdyby tak zaeksperymentować i wziąść 4 dziennie przez powiedzmy....tydzien, dwa a potem przeskoczyć na 2 dziennie? Wiem że KA wchodzi bez fazy ładowania, ale słyszałem opinie że wkońcu KA to "także" kreatyna. Wiem że problemy stwarzam:P Ale naprawde różnie ludzie mówią.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27778
ja bym nie kombinował
bierz 2 kapsy dziennie
efekty i tak z tego co słyszałem po KA są dobre
bierz 2 kapsy dziennie
efekty i tak z tego co słyszałem po KA są dobre
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
612
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23199
siema , mam pytanie bo szukuje sie do pierwszego cyklu na mono i wyczytalem gdzies taka "rewelacje" ze podczas pierwszego cyklu na mono nie potrzeba transporterow (dextro/carbo , tauryna) czy to prawda ? niech sie wypowie ktos kompetentny ;)
.
...
Napisał(a)
Gamoncool
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
557
Witam!!!
Ostatnio kupiłem M3 creatine(jabłczan) i Anabolic BCAA Systemi w związku z tym moje pytanie: Jak połączyc te produkty aby przyniosły jakieś efekty? Czy wystarczy brac je tak jak jest napisane na opakowaniu czy może jakoś inaczej?
Dzięki z góry za odpowiedź!!!
Ostatnio kupiłem M3 creatine(jabłczan) i Anabolic BCAA Systemi w związku z tym moje pytanie: Jak połączyc te produkty aby przyniosły jakieś efekty? Czy wystarczy brac je tak jak jest napisane na opakowaniu czy może jakoś inaczej?
Dzięki z góry za odpowiedź!!!
...
Napisał(a)
Marc89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
966
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17470
sting 89 - niewiem gdzie to słyszałes ale to nieprawda ,jak masz kase to kup 1-2 kg carbo +/ tauryne, chociaz bez tego i tak efekty beda
Gamoncool- rano(na czczo) 4g przed treningiem 3 g i po tren 3g , a w nietreningowe ok 4- 5 g z rana ( na czczo )-M3 creatine , aminy bierz przed i po treningu
Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-26 16:34:42
Gamoncool- rano(na czczo) 4g przed treningiem 3 g i po tren 3g , a w nietreningowe ok 4- 5 g z rana ( na czczo )-M3 creatine , aminy bierz przed i po treningu
Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-26 16:34:42
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
612
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23199
no gdzies tu na forum taka rewelacje przeczytalem i bylem ciekaw ile w tym prawdy ;p
robie niedlugo cykl pierwszy na mono kupuje mono z vitalmaxa do tego dextro juice jako transporter , no i gainerek i bialko jako uzupelnienie diety , mam nadzieje ze pare kilo skoczy na masie i sile =D
robie niedlugo cykl pierwszy na mono kupuje mono z vitalmaxa do tego dextro juice jako transporter , no i gainerek i bialko jako uzupelnienie diety , mam nadzieje ze pare kilo skoczy na masie i sile =D
.
Poprzedni temat
dextroza
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- ...
- 245
-
Następny temat
co lepsze do kretki??
