Chcę zrobić cykl z kretki. Po podliczeniu kosztów wyszło mi ponad 400 zł za same odżywki, a do tego jeszcze trzeba dorzucić żarcie, także w h*j kasy. Myślę nad zredukowaniem tego trochę - czyli zrobić cykl dla biednych
Więc tak, miałem zamiar kupić:
-
Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g za 70,2 zł
- 4 x Ostrowia WPC 80 900gram za 144,00 zł
- Olimp - Carbo® - 4000g za 72 zł
- Olimp - Dextro Juice - 1500 g za 26,91 zł
- Olimp - L-Glutamine Mega Caps® - 300 kap za 98 zł
- 2 x Olimp Vitamin Plus 30 kap. za 31 zł
Wszystko to daje 442,11 zł
Moja propozycja jest taka, żeby to zredukować do:
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g za 70,2 zł
- 4 x Ostrowia WPC 80 900gram za 144,00 zł
- Olimp - Dextro Juice - 1500 g za 26,91 zł
- 2 x Olimp Vitamin Plus 30 kap. za 31 zł
Wszystko to teraz kosztuje 272,11 zł
I moje pytanie jest takie, czy lepiej będzie jeśli kupię to białko Ostrowi, czy L-Glutaminę. Z jednej strony białko mogę uzupełniać z żarcia, ale żeby dobić do 2-2,5 g/kg będzie trudno (ważę 86 kg), a z drugiej strony nie jestem do końca przekonany, czy ta glutamina pełni, aż tak ważną rolę na cyklu kreatyny, żeby rezygnować z dodatkowego białka. To jest mój pierwszy cykl z kretki stąd moje wątpliwości i pytania - chcę mięć wszystko jak najoptymalniej dobrane. Z góry dzięki za pomoc.