jamaica7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta mam

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2008 (16:08)

Data rejestracji 07.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Carbo witam chcialbym uslyszec od was rade podaje linki kreatyny i carbo pytanie! czy laczenie kreatyny z carbo jest efektywne?? tak jak zalecaja to producenci z olimp. carbo:	4	2008-05-31 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z ograniczoną iloscia białka witam!! cwicze 9miesiecy i do tej pory odzywiam sie tak normalnie bez jakiejs diety a dla zdrowia to duzo owocow i warzyw jem mam taki problem ze nie moge w duzych ilosciach spozywac produktow białkowych wzrost 185 waga 75 biceps	12	2008-05-09 14:30
Odżywki i suplementy	Rzeźba witam!!! mam pytanie a raczej prosze o pomoc!! cwicze ok 9 miesiecy na poczatku w domu teraz mam do dyspozycji siłownie i jak do tej pory nie myslałem o odzywkach badz suplementach od początku cwicze na rzeźbe efekt jest ale nie taki na jaki	13	2008-05-07 15:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-06-01 16:55
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-06-01 15:44
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-06-01 11:29
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-05-31 10:53
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Carbo	2008-05-31 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z ograniczoną iloscia białka	2008-05-19 21:54
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2008-05-14 23:11
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2008-05-13 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z ograniczoną iloscia białka	2008-05-11 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z ograniczoną iloscia białka	2008-05-11 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z ograniczoną iloscia białka	2008-05-10 08:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta z ograniczoną iloscia białka	2008-05-09 17:06
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2008-05-09 14:23
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2008-05-09 11:06
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2008-05-08 15:09
Odżywki i suplementy	Rzeźba	2008-05-07 23:02