2 razy w

Witam mam zamiar zakupic SFD PURE BCAA 500g i pytanie czy dobre powiem tak mam 17 lat cwicze planem na mase 4 razy w tyg po 1.5 h warto :?? jesli tak to jakie dawkowaie

Czy mogę brać Ekstra Libido doraźnie, tylko przed stosunkiem? Czy aby były efekty, to muszę go przyjmować codziennie, mimo iż seks uprawiam jedynie 2 razy w tygodniu?

Hej mam diete 1300 kcal i ćwiczę w domu 3/4 razy w tyg, w co najlepiej się zaopatrzyć np żeby wypić przed treningiem lub po treningu, lub żebym miała więcej siły albo uzupełnić jakieś witaminy

Witam mam pytanko rozrobiłem to w 4ml soli fizjologicznej mam 8 insulinówek jak będę dawkować po 0,5ml na 8 razy będzie ok.

Czemu ludzie piszą , że chleb najlepiej jeść raz, dwa razy na dzień? Czy tak samo stosować przy chlebie pszennym(ten normalny biały), a razowy?

czesc wam czy jezeli pracuje na noc moge cwiczyc w dzien jakies lekkie fbw 2 razy w tygodniu czy lepiej domatora?? prosze orady

Jak stosować cm3??czy trzeba 12 kapsów dziennie czy wystarcza 4 kapsy 2 razy dziennie??

Mam pytanie robie sobie cykl z kreatyną+gainer+białko gainer 3x dziennie białko 2x i kreatyna 2 razy. Jak mam to przyjmować.?

Witam chciałbym sie was spytać czy bieganie 2 razy dziennie ( rano i wieczorem ) jest korzystne ??? z góry dzieki za odp

Witam wszystkich.Co byście powiedzieli na nowy klub M.T. ze sprzętem,workami i treningami 4 razy w tygodniu???

Mam pytanie. Można trenować na zasadzie czegoś podobnego do obwodów tzn np. Podciąganie 6 powtorzeń, 60 sekund przerwy goblet squat 10 powtorzen, przerwa i to powtorzyć 3 razy?

cze mam problem z dawkowaniem odżywki PERFORMANCE CRASH WEIGHTGAIN nie wiem ile razy dzienie brac i po ile prosze o odpowiedz

Co leprze 2 razy xpand czy xpand i profi whey mass 3,3 kg CEL: jak najwiecej beztłuszczowej masy + duza siła

mam pytanie odnosnie treningow jaka powinna byc czestotliwosc treningow 1 raz na tydzien partia miesniowa czy 2 razy na tydzien lekko?

jak powiekszyc barki szczegolnie tyly?czy moge trenowac je dwa razy w tygodniu np na czas 4 tygodni

witam.czy jedną partje mięśni np. bicepsy mozna trenować 2 lub 3 razy w tygodniu i czy w kazdej nastepnej serii dokladac ciezary czy cwiczyc takim samym w kazdej serii.

Witam,mam prośbe,mógłby mi ktoś rozpisać lub polecić trening na mase, chodzi mi o trening dla zaawansowanych, najlepiej 3-4 razy w tyg.

Witam. Czy dobrym pomyslem byloby spozywac 2 razy dziennie do posilkow a bcaa okolotreningowo? Zmieniony przez - b.skora w dniu 2014-12-24 10:40:48

Mam pytanko.Cwicze juz 5 miesciecy czy moge robic triceps 2 razy w tygodniu lub tez biecps???

Witam, Kilka razy widziałem już ludzi ćwiczących w koszulkach treningowych Marvela (superman, batman it.) Wie ktoś gdzie można taką nabyć??