SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 razy w

  • Witam, Mam do sprzedania stojaki MS-S004 zakupione prosto ze sklepu Marbo ok miesiąc temu (użyte ze 3 razy). Rozstaw zewnętrzny 120 cm. Cena 300 zł do uzgodnienia. Preferuję odbiór osobisty.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-06-10 05:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytogainer jak stosowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy dzienie to stosowac i w jakich dawkach i z czym to mieszac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2010-11-02 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcj.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzę na silke 3 razy na tydzien. Czy moge po tych zajęciach silowych dodac na sam koniec aeroby ? Bylo by to lepsze dla mnie jesli chodzi o czas ale nwm czy to jest ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-11-07 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzmy ze mamy koncentrat serwatki za 50zl z polskiej firmy x a american za 100zl , cena 2 razy wyzdza ale czy to ma jakies znaczenia dla wynikow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2017-05-10 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak mysliice lepiej kupic Cp 450 + maga caps 300 olimp czy lepiej 2 razy Cp 450?? planuje zakupic cos na cykl..pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-09-09 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie brac odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam problem bo nie wiem jakie brac odzywki zeby miec dobra mase, ma 19lat waze 71kg a wzrost 176cm chodze na silownie 4 lat po 5 razy w tygodniu po godzinie co mam barc???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-02-25 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze 3 razy w tygodzniu na siłowni i oprócz tego biegam. chciałem coś dowalić na suchą masę i rzeźbę. Czy ktos może mi rozpisać cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-04-09 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spozywanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze mi powiedziec jak bierze sie to odzywke to znaczy ile razy w dni treningowe i dni nietreningowe i jaki czas przed posilkiem a jaki czas przed trenigiem i po treningu? hshdhdhdhadjkfhajklfhafasjkflh

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2011-06-09 00:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jak połączyć ze sobą następujące suplementy TREC CLENBUREXIN + TREC AAKG MEGA HARDCORE + TREC CM3 Siłownia 4 razy w tygodniu pozostałe dni to rozciąganie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2018-01-05 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam zamiar zaczac 1 poziom ABS. Ile razy w tygodniu go robic i co jaki czas zmieniać poziomy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-06-18 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Defendu w Poznianiu

    Temat
    Sztuki Walki

    Nadal w siłowni hulk odbywaja sie treningi defendu ? oreintuje sie moze ktos kiedy rusza nowy nabor, ile razy w tygodniu sa treningi i ile hajsu to kosztuje ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-07-04 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l'karnityna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 32lata warze 116kg chodzę na siłke 3 razy w tygodniu po 1,5godziny co zrobić żeby stosunkowo szybko spaść do90kg co ewentualni brać pozdrawiam KRYSTIAN P.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-04-16 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwiczyłem 4 miechy bez odżywek teraz myśle o jakimś białku. Jak myślicie to dobry wybór? Jakie białko polecacie? Białko mam brać 2 razy dziennie, rano na czczo i po treningu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-11-10 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O SZYBKĄ POMOC (DAM SOGA)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeżeli wyciskam 50kg 23 razy to ile wezmę na rekord (jak myślicie)\\ DAM SOGA ZA DOBRĄ ODP. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2014-01-16 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUTONIUM!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szukam Dawkowanie Plutonium ale nic nie mogę znaleźć. Chodzi mi o dawkowanie tego typu "Ile razy Brać w DT i DN" Mógł by mi ktoś pomóc ? :) z Góry Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-12-14 13:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza BJJ C2F tanio

    Temat
    Targowisko

    jak w opisie bluza c2f stan idealny załozona 2 razy 50zł+10zł przesylka gg:6117701 http://www.c2f.pl/index.php?akcja=produkt&edycja=20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-01-26 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka bieg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A wiec mam takie pytanie , cwicze na silowni i biore masowki i moje pytanie brzmi czy jak bede biegac 2 razy w tygodniu to te masowki mi nic nie dadza ? Nic nie przybiore nic na masie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-03-16 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, cykl kreatynowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy nie bedzie duzych skutkow/spadkow po wypiciu 0,5 litra whisky z cocacola light. Jestem na diecie wysokobialkowej i na cyklu kreatynowym, zazwyczaj pije od 1 do 3 razy w roku, co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-04-05 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem z treningiem na mase , ponieważ trenuje sporty walki 3 razy w tygodniu podczas tych treningów spalam tłuszcz czy da sie do tego dodać jakiś trening na mase ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-08-21 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a areoby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Czy mozna cwiczyn na siłe 4 razy w tygodniu (pon,sr,pt,sob) a w pozostałe dni aeroby(rower,bieganie,pływalnia) ??????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-04-24 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)