śniadanie

Przepis bomba ! Ciekaw jestem czy takie kotlety np z dodatkiem ryżu czy też kaszy będą ok na posiłek po treningowy / śniadanie.

jem sniadanie samuraja;d 150ml mleka gownianego jakiegos z lidla 2 kopy bialka 80 z olmia koczoladowe;d pol kopy jak od bialka kreatyny jakes slodzonej winogronowej i jeden bit paltkow owsianych dobrych na sranie z rana.. pelen wypas,nie:D?

mamusia moja kiedys robila zawsze mi na sniadanie takie grzanki posmarowane takim czyms i jescze na to roztopiony ser ... to byly czasy.....

siema ej dajcie link do tych filmikow tego poje****** typa co robil sniadanie i gadal jakby byl po****** albo co samochody swoje pokazywal

trollu pomoz siema ej dajcie link do tych filmikow tego poje****** typa co robil sniadanie i gadal jakby byl po****** albo co samochody swoje pokazywal

siema ej dajcie link do tych filmikow tego poje****** typa co robil sniadanie i gadal jakby byl po****** albo co samochody swoje pokazywal o to chodzi potrzebuje linku do tych filmikow tego poje.ba

dawid nie groze Ci bo jestes leszczyk i takich jak ty zjadam na sniadanie wiec nie pokazuj sie wiecej w samosnie i w poblizu mojej klatki

siema jem sniadanie

[...] 4: Sałatka warzywna z kurą 5: Makrela + warzywa Picie: 1xherbata /Woda niegazowana. http://tinypic.pl/i/00188/9bx1k268f34p_t.jpg Bieganie- 20min http://tinypic.pl/i/00188/yyfwtd2c0qro_t.jpg Omega3 http://tinypic.pl/i/00188/ua75qhq4118v_t.jpg Zabrakło mi na śniadanie płatków , więc zjadłem co innego :) dietka 90% // dziś krótki bieg na trening :)

[...] czasem frytki czy coś to dzięki wliczeniu w zapotrzebowanie nie dzieje się nic złego ;D Oczywiście raz na jakiś czas... Dzisiaj będzie cheat day. Przekroczę kcal co by się organizm nie połapał :) W zasadzie i tak zjem sałatkę cezar, coś chudego na śniadanie i wypije odżywkę białkową. Wcale nie będzie dużo tłuszczy, ale za to więcej kalorii :)

Bede miał czas aby wysiąść wcześniej i zrobić sobie spacer do pracy. Zostanie mi z 35 min wolnego czasu. Chyba ze kiełbaska pieczona na śniadanie dzis 8-) pomyśle co lepsźe. Spacer czy żarcie

ja koncze brzuch, jem sniadanie i tez do kaufa smigam

I śniadanie %-)

4 zjadłem śniadanie to jeszcze przysnąłem na chwilkę o 5

ja dopiero sniadanie bede krecil

Niech ona wstaje %-) chce zjeść śniadanie kawę prysznic i fruu na poczte bo od 8 mczynna Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-23 05:34:59

skwara uwierz ze jak jestes 4mies na sislej *****skiej diecie to ryz i piersi wystarczą - jedyny problem to to ze nie mozn ich jesc wiecej i wiecej (tyle ile by sie chciało) Moje przepisy...? Prosze, dam jeden na pyszne sniadanie ktore jem od grudnia Płatki owsiane zalane zimną wodą 12 gotowanych białek jaj

moje sniadanie troche inaczej wyglada

tej chlopy ja jem sniadanie

tym bardziej Ci powinno smakować dobra ide też przyszamać 2-gie śniadanie i na trening