Dla 16 latkow

wiem ze to niewzbudza respektu ale mysle ze do wakacji do 70 powinienem dojsc dla mnie to duzo bo 16 lat siedzialem i jak ja to okreslam pierdzialem w stolek:)

Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

Ja wiem jedno : bialeczko serwatkowe jest wypasione , normalnie czuc odrazu ze dziala .
Aha jak nie ogladaliscie gali boksu zawodowego co byla 20 min temu to nie macie czego zalowac .

-That girls knows only 3 words : stop , no and don't.
A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

a co bylo, napisz w skorcie
aha jak masz gdzies link do Twoich treningow to wrzuc jak mozesz

d.j666

Ej a ile kosztuje te bialko serwatkowe i jak sie je stosuje???

Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

www.strony.wp.pl/wp/patriot1234

-That girls knows only 3 words : stop , no and don't.
A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

Walki byly beznadziejne , jeszcze wlodarczyk jakos trafial , reszta dramat .
Co do bialka serwatkowego to ceny zaczynaja sie od ok 60 zl do 200 zl za kg a sa to bialka typowo na dzien , czyli np dwa razy dzienne po 30g-35g albo 3 razy po 25 . Ja juz widze ze mi idzie na nim niezle bo przez 6 dni przytylem 0,3 kg (mam elektoniczna wage , i waze sie z rana prosto po wstaniu z lozka i po zalatwieniu roznych spraw w kiblu , wtedy jest najbardziej miarodajne) .
Mam nadzieje ze do kwietnia dociagne do 83 kg (narazie jest 81 a potem juz caly czas do wakacji rzezba , planuje miec tak z 73 w pasie max )

-That girls knows only 3 words : stop , no and don't.
A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

hehe siemka wszystkim dawno mnie nie bylo. A jesli chodzi o tych strong manow biora na bank jestem tego pewnie moze troche przed zawodami sie czyszcza ale nie jestem pewien. A jesli chopdzi o walki to tak jakby wszystkie byly ustawione :)narazie pozdrawiam

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Nie rozumiem niektórych z was jeśli komuś siła idze lepiej niz niektórym z was to jest odrazu posądzany o branie koksu :/ a może wcale nie bieże ... więc takie komentarze są bezsensu :/
P.S
Pozdrowienia dla STRONG MEN'S z rzeszowa ! Elo !

"Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

....a co to !? fajny koleś ! :/ chyba przesadził ! :/ :D

"Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

diablo16 ja mam kumpli na pakerni w rzeszowie co kosza na bank wygladaja jak szafy 4 drzwiowe sa duzio wieksi ode mnie a mecza sie z ciezarem 75-80 na klatke i nie tylko na klate wiec nie zawsze jesli ktos koksi ma takie dobre rezultaty silowe,to zalezy od rodzaju koksu no i treningu a tak wogole to pozdrawiam Rzeszow ,Nisko i Stalowa Wole a jeszcze jedno, co sodzicie o firmie NATUREL????

...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie