Solim

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

233

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2005 (13:57)

Data rejestracji 15.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak brać Kreatyne Weidera w tabletkach?? prosze o pomoc gdyz niewiem jak dokladnie brac tą kreatyne z nasyceniem czy bez w jakich ilosciach kiedy bo kogo niepytam mowi co innego i wlasnie sam niewiem jak to wziąść!!! poczatki sa trudne!!! ale nielam sie przelam sie!!!	1	2003-10-14 21:30
Odżywki i suplementy	jak wziąść kreatyne 1 raz chodzi mi o przyzwyczajenie organizmu? jak wziąść kreatyne 1 raz chodzi mi o przyzwyczajenie organizmu? poczatki sa trudne!!! ale nielam sie przelam sie!!!	5	2003-10-12 15:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-01-14 00:08
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-10-19 20:01
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-10-19 20:01
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-10-19 16:10
Odżywki i suplementy	jak wziąść kreatyne 1 raz chodzi mi o przyzwyczajenie organizmu?	2003-10-13 22:10
Odżywki i suplementy	jak wziąść kreatyne 1 raz chodzi mi o przyzwyczajenie organizmu?	2003-10-12 17:18
Odżywki i suplementy	jak wziąść kreatyne 1 raz chodzi mi o przyzwyczajenie organizmu?	2003-10-12 16:18
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-09-21 17:09
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-06-26 16:03
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-06-02 10:29
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-04-21 19:45
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2003-02-20 12:33
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-02-20 12:17
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2003-02-16 00:30
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-02-16 00:07
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-02-15 23:51
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-02-15 23:27
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-23 22:47
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-23 22:36
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-23 11:30
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-23 09:44
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-18 19:41
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-17 09:20
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-16 23:49
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-01-15 19:57