Dla 16 latkow

jutro bede duuuzy, dzisiaj jestem maaaaly... ;] Sprawdzalem te kosmiczne osiagi... wzialem sztangielke 6,5kg(mniejszej ni mam, no chyba ze sam gryfik - 1,5kg :])... machalem... machalem... :] I sie namachalem... 194 i szczerze mowiac bylem "troche" zmeczony... do tego stopnia jest to nuzaco-meczace, ze lewa reka juz zrobilem "tylko" 182 i... wymieklem, nie chce dojsc do 1100 powtorzen, mi TO wystarczy. :] Ale za to jak mi fajno zyly wyszly... :] a mam ich troche. ;]]]

hihi :]

Danielloo to jest my master Eminem
Fajną ma dziarę i łapkę, klatkę też ogólnie fajny wygląd...
Pozdro ja moze jutro spróbuję pomachać hanklem teraz mi się nie chce zmęczony po 11-10 godzinach w szkole...

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...
Inny nie znaczy gorszy
......PoZdRóWkA......

Cze tez mam 16i cwicze 3 tyg plan mam spoko chyba :) napisze go innym razem bo teraz mi sie nie chce moje wymiary sa w profilu ale narazie i tak nie sa swietne ale moj kumpel ma tyle samo lat co ja i wyciska 85 na lawce a na atlasie jakies 130 fajnie wyglada

Wlasnie tak patrze ze to jakis przystojniak Eminem a co do jego wygladu to dosc spox Po drugie zostawcie chlopaczka w spokoju a nie mu dogryzacie z tymi hantlami probujecie i probujecie Ja tez probowalem 90 na klate i nie wyszlo ale nie mowie ze zrobilem tyle i tyle i to jest nie mozliwe zeby ktos inny zrobil wiecej nie uwazajcie cie za takich super moze rzeczywiscie chlopak ma talent i moze sobie robic 1100 powtorzen
pozdro for all

trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

danielloo luz sorka koleś (który zrobił ten 1100powt./dzień nawet nie pamiętam nick'a ale to chyba był bajtek). Przeczytalem 1100powt naraz!!!. Poza tym jak tak dobrze Ci poszło to spoxik muszą wyglądać bicepsy

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...
Inny nie znaczy gorszy
......PoZdRóWkA......

na bicepsy nie narzekam maj fajne ksztalty ale sa za male ciut ale do konca roku mam zamiar troche to nadrobic
pozdro all

trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Danielloo moje też mają nawet fajny kształt tylko te 31cm to troszkę mało chciałby z 35-38 do końca maja-czerwca 2003r.
Ps. Mam takie pytanie czy można zrobić pomieszcze (np. w pokoju) aby zwiększyć siłę przyciągania ziemskiego np.2 razy?. Proszę się nie śmiać. Bardzo zależy mi na fachowej ocenie. Z góry dzięki...

________________________________________
...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-...
________________________________________

...:::Dresiarska flota:::...
Inny nie znaczy gorszy
......PoZdRóWkA......

no tesh bym se taka sale zrobil jak na DB ne? :D ale bardzo dobre toje moze za***ac cos od asstronaltuw kis? :D

"Czy któryś z naszych kolegów 16-latków prowadzi dziennik treningowy?.
Paździoh (ciekawie pisany nick...) naucz się ortografii ok?."

-ja nie prowadze , mysle co porobe jak jush jestem na pakowni
-niemoja wina ze mam jush 3 pyty z polsiego a wogule to to hyba forum o kuturystyce a nie szkole?
-komerch smierdzi to foroo...

stara ekipa- poobwieszaj sie cięzarkami to bedziesz bardziej przyciągany do ziemi, ale to obniza swobode ruchuzartowałem, chyba nieda siekiego powmieszczenia zrobić, wiem ze sie da zrobić ale w drugą srone tak zebyć wyciskał tone na klatke bez problemu, takie pomieszczenia są całkowicie pozbawione grawitacji, jak będzie sie dało zwiększyć grawiacje to będziesz cłyszał o tym w wiadomościach



pozdrawiam_młody_

„Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości.”
-JOE WEIDER, TRENER MISTRZÓW