Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tak dopiero ćwiczę 5 miech z kolega, tyko ze on ma lekką masę a ja jestem chudy i jedziemy na rzeźbe, koelga trenuje juz 2 rok i wyciska 78, a z niego mały karzeł, ale jest git, cały czas ćwiczymy na siłę, ale poszlo mi coś bo na początku 26 kg nie moglem podnieść bo bylem osrany, a teraz 33 na serie, a ty na co ćwiczysz?
...
Napisał(a)
Na serie 52 kg, wycisk okolo 80. Dokladnie nie jestem pewny, tylko nie srajcie z danymi w profilu bo nie uzupelnialem dawno, teraz rocznikowo 16 lat
...
Napisał(a)
cwaniak97
jak zaczynałem w grudniu to była rzeźba bo byłem trochę przy kości;)
ale od lipca jadę na masę 45 kg na serie zrobię tym ok 20 powtórzeń.
a według mnie to ćwiczcie z kolegą na masę jak ty piszesz że jesteś chudy.
jak zaczynałem w grudniu to była rzeźba bo byłem trochę przy kości;)
ale od lipca jadę na masę 45 kg na serie zrobię tym ok 20 powtórzeń.
a według mnie to ćwiczcie z kolegą na masę jak ty piszesz że jesteś chudy.
...
Napisał(a)
Ja pamietam jak pierwszy raz poszedłem na siłkę mając 14 lat to mnie 20 kg przycisneło
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
początki i pierwszy rok zawsze najgorszy okres a potem już wszystko ładnie idzie w górę
Polecane artykuły