Pavlov_DD

Początkujący

Napisanych postów: 210 Przeczytanych: 9636 Szacuny: 4

Imię: Damian Nazwisko: ------ Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-09 10:05:23 Data rejestracji: 2009-10-03 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: ... Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: myślę nad nią ;) Uprawiane sporty: Kettlebell... kiedyś KM, jeszcze wcześniej &amp;quot;szreoko pojęta siłownia&amp;quot; Staż treningowy: w sumie to już z 8 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Białko, węgle i tłuszcze już niekoniecznie :)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-06-12 20:46:50
Akademia Wychowania Fizycznego, pytanie.	Po siłowni, o siłowni	1	2011-12-20 12:56:47
Skaza białkowa, a wirus HIV?	Zdrowie i Uroda	7	2011-04-10 13:38:52
Krav Maga, sam juz nie wiem.	Sztuki Walki	5	2010-08-01 20:34:20
Od czego tak naprawdę zależy siła?	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2010-05-09 20:52:38
Redukcja bez straty siły.	Trening dla początkujących	3	2010-02-16 19:11:40
Siła, co dalej ?	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2009-10-17 19:39:09
Inzer Akcja	Po siłowni, o siłowni	1	2009-11-28 21:59:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 30: Genesis – wyniki walk	Scena MMA i K-1	2015-02-21 21:46:03
KSW 30: Genesis – wyniki walk	Scena MMA i K-1	2015-02-21 21:10:08
KSW 30: Genesis – wyniki walk	Scena MMA i K-1	2015-02-21 21:04:41
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:18:25
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:13:53
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 21:37:05
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 21:19:42
Białko, węgle i tłuszcze już niekoniecznie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 21:48:06
Przysiady i MC w FBW	Trening dla początkujących	2013-12-18 21:27:47
Sauna	Trening dla początkujących	2013-12-18 21:25:37
Sauna	Trening dla początkujących	2013-12-18 21:20:23
Strasznie chude nadgarstki	Trening dla początkujących	2013-12-18 21:17:40
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-18 18:35:37
Nogi	Trening dla początkujących	2013-12-17 22:01:28
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-17 21:59:18
trening i przerwa	Trening dla początkujących	2013-12-17 21:48:35
chude ręce	Trening dla początkujących	2013-12-17 21:38:52
Jakie sylwetki preferujecie?	Po siłowni, o siłowni	2013-12-16 19:05:06
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-14 15:24:39
Jakie sylwetki preferujecie?	Po siłowni, o siłowni	2013-12-14 15:18:14
Jakie sylwetki preferujecie?	Po siłowni, o siłowni	2013-12-14 15:12:09
endo mezo ekto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 14:26:41
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-14 14:22:56
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2013-02-13 20:48:46
Moja Silownia po remoncie Katowice	Po siłowni, o siłowni	2012-01-09 21:34:00
Pytanie dla 14/15 latków	Po siłowni, o siłowni	2012-01-09 21:20:12
Panowie do badań o siłowni. Prośba	Po siłowni, o siłowni	2012-01-09 21:16:40
obciążenie nierówne	Po siłowni, o siłowni	2012-01-09 21:01:27
Panowie do badań o siłowni. Prośba	Po siłowni, o siłowni	2012-01-09 20:56:01
Panowie do badań o siłowni. Prośba	Po siłowni, o siłowni	2012-01-09 19:57:11

Pavlov_DD

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę