hehe no niby 10kg zrobilem na jednym cyklu z kreatynki i xxl'a zrobilem 6kg "masy" w miecha ............ i ciagle zaluje ze zrobilem ten cykl
gabrych no koxuja koxuja az nei wiadomo czasem czy sie smiac czy plakac
motor znam znam
ale tripuje z ta meta poczekam jeszcze trosze i na jakiejs kreatynce polece
bo lato idzie a ja jakis sie malutki chudziutki i slabiutki czuje
ej ludki tez tak ciagle macie ze sobei mowicie ze jak jeszcze z 2 cm zrobicie to jzu ladnei ebdziecie wygladac a jak je zrobicie to sie wam wydaje ze jeszcze wam np lapa schudla?? bo ja jzu chyba mam psychoze im wiecej mairka pokazuje tym mi sie bardziej wydaje ze mam coraz mneijsza lape
i tak kiedys chcialem dojsc do 40cmw bicku i
100kg na klate .......teraz chce dojsc do 50 w bicku i jakichs 220+ na klate