pk88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

284

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2005 (22:20)

Data rejestracji 24.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2005-05-19 15:38
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2005-03-29 23:20
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-28 17:41
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-26 13:51
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-24 11:31
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-22 22:29
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-21 15:19
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-13 21:29
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-12 22:36
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-12 17:23
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-12 16:50
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-12 14:02
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-12 13:16
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-10 15:11
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-09 22:51
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-08 22:18
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-08 20:23
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-08 14:18
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-07 20:22
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-05 14:21
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-04 21:52
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-04 21:28
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-03 21:46
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-03 16:41
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-03-02 21:50
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-02-28 16:05
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-02-27 22:55
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-02-27 19:54
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-02-25 22:05
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-02-25 16:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Jak zbudować szczyt bicepsa? Mr Olympia pokazuje swój sposób

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Serek wiejski - czy można jeść go codziennie? Zalety, wady i aktualna wiedza

Fitplota

Dieta bez białka i trening? Czy same kalorie wystarczą?

Zdrowie

Siła dłoni a rak prostaty. Dlaczego siła uścicku jest tak ważna?

pk88 0 Początkujący