DT MissInvincible

Miss spokojnie mogę wrzucić takie same zdjęcia, jakoś w połowie kwietnia byłem, mam znajomego w pracy z Bydgoszczy i mówią na to miasto Brzydgoszcz, ale mnie zaskoczył pozytywnie.

Jak jeszcze studiowałam w Toruniu, to szczególnie mi się rzuciło w oczy, że wszyscy na UMK traktują Bydgoszcz i jej mieszkańców z wyższością. Krążyła fama, że Bydgoszcz to generalnie słabe miasto i nie warto tam jeździć. Mnie się bardzo spodobało a widziałam jedynie centrum Myślęcinek też bardzo bym chciała kiedyś odwiedzić.

Od powrotu lecę zgodnie z planem, czyli cztery siłowe w tygodniu, trzy razy bieg 5km, spacery rano i wieczorem. Skakanki trochę mniej ostatnio było - w ubiegłym tygodniu dwie krótkie 15 min sesje a w poprzednim wyszło tak, że w ogóle nie skakałam. W tym miesiącu pracuję z domu także zamieniłam rower na większą ilość spacerów.

Dieta cały czas rotacja, 1300-2300, średnio wychodzi teraz 1550 z hakiem na tydzień.

Waga +/- 60,5kg.

Wymiary:
Pod biustem: 76cm
Talia: 65-66cm
Pupa: 96cm
Udo najszersze: 54cm

Jeszcze tydzień redukcji ale przyznam, że już mi się nie chce wysuszu redukcyjnego i tak nie będzie (Przyznam, że ciężko mi się redukuje jak cholera, w tym roku chyba jeszcze oporniej idzie niż w poprzednich) ale ogólnie z tego jak wyglądam jestem zadowolona, dobrze się czuję, na wakacje pasuje jak ulał

Jak jesteś zadowolona to dobrze :) a jak dajesz radę na takich niskich kaloriach jak 1300

Da się przyzwyczaić. Stawiam na duże ilości warzyw albo ominę śniadanie i wtedy jem większy obiad i kolację. Sałatki z tuńczykiem, twaróg z owocami, wafle z kurczakiem to moja podstawa obecnie

najważniejsze, że jesteś zadowolona
fajny patent na redukcji to też zaskakiwanie organizmu - np. zmieniasz aktywności na inne lub w jeden dzień robisz spalanie kcal jak za 3

Ja to bym aktualną fotę formy Miss chętnie zobaczyła.... I pewnie nie tylko ja:) Ale nikt nie ma odwagi się przyznać

Postaram się zrobić jakąś fotkę w weekend.

Na taki dopalenie można dorzucić yohimbinę. Trochę to pomaga.

Chyba już dla mnie za późno, zaraz urlop