Witam!!!
Copkiller: nie przecze, ze nigdy nie sięgne po sterydy, ale najpierw staram się trzymać diete (i znów nie jestem w stanie tego wykonać...) - może od poniedziałku się uda. Do tego kombinuję z treningiem (nowe odmiany itd), jeszcze kiedyś suple pójdą w ruch. A zanim sięgne po SAA to się kilku krotnie zastanowie...
Ale nie twierdze, że nie wezme - bo na razie mi to nie potrzebne, kto wie co się stanie za rok, dwa, czy dziesięć lat ?!.
Kwasek1:
żel z testosteronem ?!
"a nogi to**** z nimi narazie masowac trzeba sie :) " co Ty ćwiczysz ?, bo napewno nie kulturystyke! Nogi dają pełniejszy wyraz. Może inaczej to ujmę bez dobrych nóg jesteś nikim! Na scenie kulturystycznej, a poza tym chcesz aby się z ciebie śmiali?
Rozpisz tu swój plan (jestem ciekaw jak wyglądają ćwiczenia, serie, itd). Oraz wypełnij profil klubowy.
Yarek: kretki: mono, pyro i citro - to są rodzaje. A co każda z nich daje ? (heh się rymuje), to już poszukaj w wyszukiwarce - jak mówi Strongbart.
Strong: nie chcą robić takich testów z kilku powodów (moje domysły):
a) za dużo kasy by na to poszło, a i tak wyniki nie będą po 15-20minutach...
b) większość zawodników by musieli wyrzucić za doping
c) mają z tego jakąś kasiorę...
SCDriver: czytałem, że 8-10godzin (wiem, jak trudno tyle spać i nie chodzi mi o sam sen, tylko o to, że trzeba rano wstawać - szkoła itd).
A nie patrz na Arnolda, jego organizm jest inny niż Twój!
Kwasek1: co ty gadasz ? "jedz kretke" ? Potem ZMA ... heh masz pojęcie o suplementach... po co doradzasz jak się nie znasz ?!
Magentis: nie zgodzę się ze stwierdzeniem: "bo niewiele popracowali a jakie efekty maja". Koksy to tylko wspomagacze, one nie zastąpią Ci diety, suplementacji czy treningu. Jakby tak było to większość by żarła chipsy, popijała piwem i siedziała przed TV (oraz się kłuli...).
Spójrz na Pudziana, on jak zapieprza na treningu, ile je (jedzenie i odżywki, oraz suplementy), ale również sterydy mu pomagają. Ma za***istą genetykę, lecz to nie wszystko.
Mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi...
Co do Twojego pytania, to raczej ma na to wpływ genetyka, mój koleś (tańczył break dance - Yarek coś dla ciebie...) twierdzi, że ma 6-7 kratek po stronie... choć tego nie widziałem, więc potwierdzić nie mogę.
Magik (zryciuchu siemasz!): "SCD nie mów "wes tą twarz" tylko zabierz tą piękną twarzyczkę tej piknej dziewczyny magika
" To już nie uganiasz się za tą ze szkoły ?
Jak będziesz to daj znać na gg (poznałem kogo chciałem
).
xaero:
http://www.hitec.pl/forum/viewtopic.php?t=1477 - Human tu opisał sposób ćwiczenia z gazety - rzuć sobie okiem.
Heh może sobie jutro, tzn. dziś kupie jakieś spodnie lub bluze...
A oglądał ktoś: "Romeo musi umrzeć" ? Za***isty film z Jet Li (jak prawie każdy, a oglądałem dopiero 2
, ten i "Pocałunek Smoka"). Pozdrawiam!
Ps.
Aliyah: wymiata, ładna szkoda, że nie żyje
"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** ->
http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"