Dla 16 latkow

Nie wiem, czy wiecie, ale dwa dni temu była pierwsza rocznica tego postu:-]
Wszyscy razem STO LAT, STO LAT...

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

Niech Żyje Żyje Nam ..........Niech Żyje Nam


ale na siłce wypas dzisiaj cos czuje ze bedzie jutro bolało ;p
skończcie ta chaje już i gadajcie o trenningu.


---=== Trening Czyni Mistrzem ===---

zycze temu postowi wielkich przyrostow.

zielone klimaty

QRWA SCD niewiedziałem że mash aż tak zryty beret

oj zbliżam sie do 100cm w klacie , ah jak fajnie mieć trzycyfrowy obwód klaty


Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

break dance forever!!

yarek ja mam 3cyfrowy


cop ja sie nie zgadzam nie mozna przeginac bo jak post bedzie w szatni to ja go napewno nie odzwiedze

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

ale zlew

Dzis na siłowni sie w.k.u.r.w.i.ł.e.m bo ja sie przygotowuje do ostatniej serii na klate na płaskiej a tu podchodzi jakichś 2 koksów ze sztangą drugą i mówią:
-zabierajcie sztange
ja mówie-jeszcze nie skończyłem
-oni mówią-to skończysz tym(założone było 70kg)
-ja mówie-to ostatnia seriazrobie i pójde
no i poczekali,jak ja nie cierpie takich j.e.b.a.n.y.c.h s.k.u.r.w.i.e.l.i sie strasznie wkurzyłem.u nas na siłce nie ma instruktorów wiec siłownia żyje swoim życiem.
potem sie nieźle uśmiałem i potwierdziły sie moje przypuszczenia,ze to są koksiarze.Łepek na biceps 10kg hantlem w podporze o nogę robił 11 powtórzeń :D PI.E.R.D.O.L.I.Ć T.A.K.I.C.H L.A.M.U.S.Ó.W, K.I.E.D.Y.Ś I.C.H W.S.Z.Y.S.T.K.I.C.H P.O.Z.A.B.I.J.A.M.

teraz z innej beczki:co sądzicie o diabecinozide magnum ?? lepiej to łączyć z odżywką wysokobiałkową czy z gainerem? warto to kupić? ktoś mi mówił że jak to sie połączy z odżywką wysokobiałkową to można 8 kg masy w miecha zdobyć(nie wierze)

vox

widzieliscie zdjecie Richarda Sandraka On bierze na klate w wieku 9 lat tyle co Ja teraz czyli 80kg koles jest dobry chociaz nadal mi sie nie chce wiezyc.

A mi do trzy cyfrowego obwodu w klacie brakuje jakies 2cm i mysle ze da sie zrobic do konca roku moze wczesniej co o tym myslicie.
2cm w klacie 2 miesiace da sie zrobic?

Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

vox tak bywa
magnum to jedna wielka bujda nie kupuj tego nic ci nie da


sajo sandrak silny chłopak ale kulturystą nie będzie bo juz nie urosnie

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

dzięki Strongbart za opinie na temat tego magnezu a na mase lepszejszy gainerek niż wysokobiałkowa odżywka no nie ??

vox