zawody

[...] wiele zamaskować, zwłaszcza dysproporcje sił, ale organizmu się nie oszuka, potem są sytuacje ze wielkie chłopy zrywają sobie klatę na 60kg sztandze a kobiety zrywają przywodziciele na maszynie (najczęstsza kontuzja u Pan na mocnej bombie zawodniczej), a sam cały ten proces metamorfozy sylwetki jest celem nie konkretne zawody w danym roku :)

Jab: „… a sam cały ten proces metamorfozy sylwetki jest celem nie konkretne zawody w danym roku :)” Tak, zgadza się, ja tego nawet nie planowałam, bo celem był tak naprawdę proces, nawet zaczynając współpracę z obecnym trenerem ze dwa lata temu napisałam mu, że nie chce startować, tylko wyglądać jak zawodniczka :-D No ok, właśnie do mnie [...]

Jak masz za duzo energii i motywacji zeby dalej trenować to mogę ci zrobić wykłąd jak znaleźć wymówke i siedzieć w domu ;p Haha, no przydalaby sie jakas wymowka, a tu kurde nic nie przychodzi do glowy, ciagnie na kolejne zawody i do dzwigania :-D

Boze, dzieki za to pocieszenie, bo to jedna z rzeczy ktore mnie bardzo martwia. Poza tym musze/chce miec ambitny cel dlugoterminowy, teraz sa to zawody jesien 2024, wiec warto byloby miec wtedy w miare symetryczne wielkie plecy, hehe :-D

Ale tam na plecach się dzieje! Pupki szkoda, z boku taka malutka wygląda. Ja mam nadzieję, ze szef ci dołoży kcal i wrócisz do tego looku, który ja najbardziej lubię:) Wiem, ze ta susza na zawody jest konieczna, ale z takiego estetycznego punktu widzenia to lubię patrzeć na Twoją formę w okolicach 65kg.

Nie widać tych 7kg. Wiadomo że sylwetka nie jest docięta jak na zawody i pupa bardziej okrągła, ale tyle różnicy?

Jesien Patik, nie wiem dokladnie ktore te zawody, to bedzie szef strategicznie patrzyl, hehe, ale najwcześniej wrzesien. Moze jeszcze dam rade poprawic te gore, mam kilka miesiecy na to by cos tam dobudowac.

[...] został mistrzem świata WKA, poczym rok później zdobył tytuł savate w Paryżu oraz wygrał mistrzostwa świata Muay Thaj. W 1993 roku Kazuyoshi Ishi zorganizował pierwsze zawody K-1 pod nazwą K-1 Grand Prix. Impreza okazała się ogromnym sukcesem komercyjnym. Odbyła się ona w Tokio na stadionie Yoyogi Dai-Ichi przy ponad 10000 publiczności. [...]

[...] treningów, codziennie biegał 12 do 15 kilometrów, ćwiczył uderzenia i kopnięcia, obronę i taktykę walki. W 1999 roku jako członek Rosyjskiego Zespołu, wygrał międzynarodowe zawody w klasie Sambo i Judo, organizowane w Moskwie, Sofii i Bułgarii. Brakowało jednak pieniędzy na jedzenie oraz sprzęt do treningów. Pod koniec lat 90-tych w Rosji było [...]

[...] postawić diagnozę i kazać rezygnować z wykonywania pewnych ćwiczeń,szanowny pan doktor,powinien przyjrzeć się jej treningowi.I znowu wychodzi na to,że mocno opłacane zawody,traktują swoich klientów "na sztukę",nie sięgając do sedna problemu.Takie jest moje zdanie. Zamiast zalecić dziewczynie ćwiczenia korygujące przepisuje [...]

Jest ban. Po to zrobili alternatywne zawody we Władku, żeby nie wychodzić w Sopocie.

[...] działania ustalony. Zrobiliśmy jeszcze jedna warstwę pokładu i na to potem ostatni kolorek który finalnie zrobił zayebista robotę. Potem polezelismy sobie i pełen czill. Na zawody też się zjawilismy o 13.50 i miałem czas ledwo żeby się przebrać, zjeść parę żelkow i posmarować się oliwka. Wyszło bodajże 9 miejsce, szału nie ma ale szczerze to [...]

Jordan hehe wiem ze Ju Jitsu nie zadne Brazylijskie czy Gracia. Pisze tylko Ju Jitsu. Przykład moga Ci podac jezeli sie orientujesz to co roku w klubie Czarni Bytom sa organizowane zawody Miedzy Narodowych Mistrzowstw Polski w Ju Jitsu. To wlasnie to trneuje w klubie AZS Katowice na Uniwersytecie Śląskim w Katowiach.

Bez kitu makro prawie jak na ładowaniu pod zawody %-)

Panowie, każdy ma jakąś super moc/talent jak kiedyś(chociaż wątpię w to bardzo mocno) znudzi mi się bodybuilding to może uderzę w jakieś food-challange czy coś :DD mogę iść z tobą na takie zawody będzie raźniej bo też mam talent do jedzenia i to spory :D

Zawody były w sobotę.Pierwszą warstwę bronzera nałożyłem po dojechaniu do hotelu w piątek było to koło godziny 12.Drugą warstwę nałożyłem po ważeniu też w piątek koło godziny 20.Trzecią warstwę nałożyłem już w sobotę na godzinę przed wyjściem na scenę.No i potem na finały drobne poprawki.

elegancko, gratulacje :-) To są zawody w Budapeszcie?

Co do Samiego to bardzo dobra sylwetka i z zawodów na zawody mega progres! Dzisiaj niedziela o 12 do świątyni czyli na siłownie:D..hehe Już trochę czuję się jak warzywo,ale jeśli chcemy coś osiągnąć to musimy jechać na 110% i nie ma przebacz!Trzeba ostro zapierdzielać cały czas bo można przegapić szansę na sukces:)

Podjąłem decyzję że szykuję się na: Mistrzostwa Polski Kobiet, Męzczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness i Kulturystyce Klasycznej i Bikini /Eliminacje do ME Mężczyzn, ME Juniorów i Weteranów oraz ME Kobiet/2014r Kalendarz imprez na rok 2014 będzie dopiero w styczniu,ale zawody będą kwiecień/maj.

[...] Trener również rzucił pomysł abym wyszedł na scenę już w marcu w Pucharze Ziemi Puckiej,długo nie myśląc zgodziłem się!!! Nie będzie to szczytowa forma ponieważ te zawody traktuje jako małe wejście w sezon startowy,ale zrobię wszystko żeby wypaść jak najlepiej. Dziękuję również Wam za to że jesteście ze mną poprzez fanpage i nie [...]