zmiana

masa/redu do tego mostki i zmiana anabolikow i robisz caly czas fajny progres :D oczywiscie droga na skroty itd wiadomo %) jakiej firmy macie?

- Kochanie, jakby ci to powiedzieć… Co powiesz na drugie dziecko? - Ależ chętnie, wiesz, że to moja marzenie! Skąd ta nagła zmiana? Zawsze byłeś przeciwny temu pomysłowi. - I nadal jestem. Bartka potrącił autobus.

Z innej beczki. W związku ze zmianą pracy od lipca, mam teraz dostęp do świeżych/sezonowych owoców. Prosto z sadu od rolnika. Teraz sa na tapecie śliwki, brzoskwinie i nektarynki. Smak nie do porównania do tych sklepowych. ;-D Ciekawe co jeszcze będzie można kupić.

Powiem Ci ze ja w robocie jestem taki zmulony czesto, a jak wroce do domu pakuje sie na trening wypije jakies pw to od razu zmiana o 180 stponi

No to tradycyjnie: nasuwa na miednice, wk***, dobic do zakresu, bol doopy, wk***, zmiana obciazenia, wk*** i kolejna seria :-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-24 22:17:55

[...] ci że ten trening jest i na siłę i trochę na masę - ale ja wyznaje taka jedną zasadę jesli chodzi o trening - buduj siłe , masa sama przyjdzie -- daltego ja bym polecił ci robic ten trening dopóki bedziesz widział jakiekolwiek efekty , jak juz przestanie skutkowac to mała zmiana i też będzie dobrze takie moje zdanie jakby co to pytaj narqua

27.02.2014 Wstałem przed 9:00 i dzisiaj praca beznadziejna zmiana (14-22). Dieta Wyszło niestety dość słabo. W pracy się złamałem i zjadłem 2 darmowe pączki ;-) Trening 11:15 - 50 min rowerek stacjonarny, tempo 26 kmh Dodatki - 3 tabsy gold omega 3 - coca cola zero - 2 pączki z lukrem i nadzieniem z marmolady 3 marca pomiary 4-5 marca wyjazd na [...]

[...] teorii, ale trzeba pamiętać, że nauka dostarcza tylko modeli teoretycznych, które częściowo tylko pokrywają się z danymi empirycznymi. Gdy konfliktów jest za dużo, następuje zmiana "twardego rdzenia" czyli paradygmatu i mamy zupełnie inny światopogląd, który tez jest tylko (ale też i "aż") modelem teoretycznym. Lepiej wbić w to chuya, czytać, ale [...]

*** Trening nr 4 *** B1 8/8/8/8/8/8 A3 8/8/8/8/8/8 A2 8/8/8/8/8/8 C1 8/8/8/4/4/3 E 8/8/8/8/8/8 F 8/8/8/8 G 13/13/13/13/13/13 H 4/4/4/4/4/4 K2 15/15/15 <- następny trening zmiana wysokości z 140cm na 130cm. *** Później zrobię pełną sesję rozciągania + trening przepony. Ćwiczyło się dziś bardzo dobrze };-) Zmieniony przez - Affro w dniu [...]

[...] będzie inny zestaw mobility składający się z jednego ćwiczeni na poprawę podanych wcześniej dysfunkcji. Zmiany w stosunku do mikrocyklu 2: -w ćwiczeniach mobilizujących (zmiana zestawów) -w ćwiczeniach rozgrzewki funkcjonalnych, same ćwiczenia pozostają te same, ale dodaję element utrudniający w postaci niestabilnego podłoża ( piłka bosu) [...]

A mi pyknie lada chwla 90 dni redukcji a zmiana wizualna, w jakosci ciała do niczego... :< chyba za słabo trenuję. Od 3 miechów na treningu dla zielonych jestem.

tylko teraz bedzie zmiana głosowania i trzeba bedzie zagłosować w 3 tematach na 1 2 i 3 miejsce a w komentarzu napisac na kogo ktore miejsce coś takiego chyba :-)

uuh zmiana estru testa daje sie we znaki, szczegolnie w takich momentach :-D

Zmiana estrów jak najbardziej wskazana tylko czy termin nie za krótki, tu niech sie bardziej doswiadczeni wypowiedzą. 3m ta się, i mega pompy na treningu

[...] moment jak czujemy, że coś zaczyna nam nie podchodzić to powinno się w tym momencie wykonać jakąś zmianę lub odstawić całkowicie daną potrawę. Ponieważ krótka przerwa lub zmiana powoduje, że na przykład po tygodniu czy dwóch możemy powrócić do danej potrawy i jeść ją ze smakiem i przyjemnością. A zmuszanie się do momentu do póki nie zaczniemy [...]

Asia po tak długim czasie zmiana jest wręcz konieczna. Poza tym zmieniły się nieco cele, przecież nie będziesz już redukować (chyba) bo nie ma z czego. Ale jak już wspomniałem, z takimi rzeczami to do Szefostwa. Ja tu tylko spamuję

Ale mnie coś pizga bo łepetynie ..... jakaś zmiana pogody pewnie

Coż taka zmiana? Przeciez niedawno sie ciachałeś bo zerwaliście %-)

Konieczna zmiana przeglądarki będzie jednak, cholera. A tak ją lubiłem. Odnośnie cwaniaczków, gdzie Neevsky? :-P

A potem... Zmiana statusu z "w związku" na "samotny/-a" i memy z ambitnych fanpejdżów w tonie kirów żałobnych %-)