SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • [...] czynnik żywieniowy, treningowy itp wpływa na optymalizację wyników. Jeśli chodzi o dietę możesz ją przebudowywać stopniowo ponieważ po pierwsze w twoim przypadku i tak każda zmiana będzie dobrze odbierana przez twój organizm a po drugie organizm nie lubi ZBYT radykalnych zmian w sposobie odżywiania. Co do treningu i sprzętu posłuchaj przedmówców. [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Czy jakiś fizjo lub lekarz może wspominał o rwie kulszowej ? Zmiana ustawienia miednicy, a co za tym idzie skrócenie kończyn to czynniki, która mogą działać na staw biodrowy, czy też nerw kulszowy. Może podzielilbys się z nami zdjęciem RTG? Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-08-21 10:05:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2014-08-21 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc seri - intensywnosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać zmianie wszystkie na raz wymienione czynniki-zmiana już jednego z nich powoduje różnicę w poziomie intensywności(np. zmniejszając jedynie przerwy wypoczynkowe pomiędzy seriami, przy pozostawieniu wszystkich innych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2004-02-25 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy jak dużo schudnąć..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc zmiana sposobu odzywiania, wyrobienie tzw dobrych nawykow, wiecej ruchu, motywacji, wytrwalosci i wszystko bedzie si przede wszystkim- obecna dieta jest zla postaraj sie wyeliminowac cukier od zwyklego krysztalu jakim slodzisz po wszelkie soki kartonowe, ciastka itp wlacz do diety duzo warzyw, najlepiej zielonych, wloknistych, czyli z duza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2007-03-12 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed tren. Duża potliwość, ale to jeszcze nie to. Na dniach Stesuje 2 capsy Edit Nie mogłem się powstrzymać, dorzuciłem drugą %-) Świetny specyfik, tyle w temacie Mała zmiana punktacji Pobudzenie 9/10 Skupienie 7/10 Ogólnie 8/10 Yellow bullet Pobudzenie 2/10 Skupienie 0/10 Ogólne odczucia 1/10 Jak dla mnie lipa totalna ;-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firefox - formatowanie tekstu nie działa...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    miałeś? i co? zmiana przeglądarki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 13:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Swoja droga te wszystkie nazwy bialek malo mowia i mozna sie w nich pomieszac. Zmiana nazwy sporo by dala wizerunkowo. Nigdy nei wpadlbym, ze nazwa "Hi Tec Protein" to longtimer :)

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 01:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zmiana statusu na wysłane, zamawiałem około południa 6 grudnia.. teraz tylko ciekawe jak sie kurier wyrobi ;-)

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    super kontakt z osoba realizujaca - "pani Renia" nie bylo problemu ze zmiana opcji wyslania. zamowione o godz 21 na drugi dzien polecialo i na trzeci u mnie:-) duzy plus ze paczka ubezpieczona. Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-12-09 22:00:34

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra i widoczna zmiana, sog za dobra robote

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19136 Data: 2006-08-19 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie jakie sogi to nie jest ten sam koles w rok taka zmiana ???.Hehehhe Ja w to nie wieze.Pokaz jakies zdiecie na ktorych widac twarz przed i po moze wtedy uwierze.Wedlug Mnie tak jak kolega pisal wyzej znalazl zdiecie goscia w necie i wklejl

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19136 Data: 2006-08-20 00:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna , jedyna zmiana... nie wypadało chwalić się, będąc na stanowisku admina sfd, ile mam lat tak naprawdę i jaki obwód pasa %)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-10-24 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ziemi :D - max Nogi Prostowanie nóg na maszynie siedząc (1) Zginanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu (1) Przedramienne Uginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem -zmiana co trening- w siadzie (2) Ilość serii dobrałem na wyczucie, patrząc ile teraz robie - ale nie max'ami, wiec nie wiem czy se poradze - jakies sugestie? :> DIETA no [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2004-11-06 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z odżywkami UNIVERSAL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zielony kolor stolca może pochodzić od obecności żółci, której barwa się zmienia w trakcie przechodzenia przez przewód pokarmowy. Gdy to przechodzenie treści jelitowej jest szybsze, żółć może pozostać zielona. Dodatkowym powodem są pokarmy z zielonym barwnikiem (szpinak, sałata). W diagnostyce trzeba rozważyć przyczyny przyspieszonego pasażu. Może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2016-10-06 04:47:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    zdjęcia zrobię w niedzielę, badania za dwa tygodnie, w połowie cyklu, nie chce mi się doginać na drugi koniec miasta dzisiaj samopoczucie doskonałe, chyba zmiana na interwały lepiej mi służą, nie czuję się tak bardzo zajechany, zero sajdów, libido w miejscu, czuję elegancką regenerację

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyka :) - Nóg nie ćwiczę bo biegam/kopie piłkę/jeżdżę na rowerze - Zmiana tłuszczu w mięśnie - Nie rób MC/Siadów bo nie urośniesz :)

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie zbyt restrykcyjne obcięcie ww może doprowadzić do znaczącego obniżenia poziomu hormonów tarczycy, zwłaszcza u kobiet. Oczywiście należy sugerować się zmianą w obwodach - nie wagą. Nie zaleca się ciąć kcal co tydzień (nawet jak nie idzie) w takim tempie można szybko doprowadzić do załamania metabolicznego. Trening siłowy - podstawa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2017-01-29 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz myślałem że takie skutki uboczne u kobiet typu przerost łechtaczki zmiana barwy głosu to na środkach z teściem są

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 09:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak to Jabik - filmik krecony przez jabik 2009 to jestem swiety taka zmiana? ja cwiczylem od 8lat i nic stanolem tak pare lat w jednej budowie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x/tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    Kashey nie moge teraz znalezc....bo nie wiem,czy sam wyciagnales ten plan,czy ja ci go podsunalem. jesli ja-to chyba sobie zarty robisz z ta zmiana. przyjdz za pol roku i napisz,jak daleko poszedles silowo,bo jest TRAGICZNIE! jakbys zaczal wczoraj. jesli nie olejesz dwoch kolejnych czynnikow,czyli zarcia i regeneracji(snu),to powinines swoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-05-31 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)