wasze

wyszedłem na obiad, a ten już zaczyna idę do kościoła, pomodlę się o Wasze "gwiazdy" Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-20 13:39:25

[...] mi nic innego jak budowac miesien :) Zaczniemy od zmian w diecie dodaje w tym tyg 250 kcal z wegli az dojde do bilansu 200-300 na plus białko 2.6g/kgmc tłuszcze 1,5g/kgmc wegle 4,5g/kgmc Prosze o zmiane tematu kawalash/ podsumowanie nr.1 str. 3 / czas na mase Czekam na wasze opinie ;p Zmieniony przez - kawalash w dniu 2011-06-12 16:25:17

[...] było Zaj**iscie to 3 tyg miałem takie że widać że zrobiłem konkretny krok w tył. Ale cieszę się że już wróciłem na tory wsparcie kobiety i trenera zrobiło swoje. No i teraz wasze, aż chce się wstać ^^. Dlatego od zawsze Przemka podziwiam, szczególnie od momentu problemów że zdrowiem. Że Ciągle w tym trwa i nim o wątpliwości i przeciwności losu [...]

Shit: To teraz wiesz co ja czułem jak robiłem redu a Ty rosłeś jak poyebany };-) Ja to czuje cały czas jak przeglądam Wasze dzienniki %-)

Konkretna siła w w przysiadach :-) Wiem, że na tym świat się nie kończy ale jak patrzę na Wasze wyniki siłowe to zastanawiam się gdzie mi te kilka lat umknęło :P

to ze daje dvpy starszym paniom za hajs to nie znaczy ze na wasze propozycje tez bym sie zgodzil

[...] że on nie jest dobry więc postanowiłem go zmienić na lepszy tzn poprawic niektóre błędy które były w nim zawarte. Po drugie jak możesz napisać że mam w "Dupie" wasze rady ??? przecierz gdy bym je miał w "Dupie" to bym planu nie zmieniał no i gwarantuje ci że nie mam rad w dupie tylko czy ty potrafisz to do głowy przyjąć?. [...]

Cześć. Może na to nie wygląda, ale już trochę doświadczenia mam, więc nie wiem, czy konieczna tu jest jeszcze "nauka boju" (no ale nie wiem, zdaję się na Wasze zdanie ;)). Przerobiłem 15/10/5 Wodyna, 5x5 Billa Stara, parę splitów, też split 2xtydz., parę fbw. Najlepiej wspominam 15/10/5. Wyniki tak mizerne mam z paru powodów - a to brak diety/mało [...]

Dzięki dzięki !:D licze na Wasze rady żeby zrobić jak najlepszą sylwetke, redukcja z nadwagi do niedowagi xd

siema! powiedzcie mi, jakie jest wasze zdanie o traceniu tluszczu za pomoca Thermy. mam zamiar zaczac brac therme, ale boje sie ze mi wy******ie rozstepow, jak zaczne szybko tracic mase. co wy na to? jak moglibyscie mi doradzic? dzieki z gory pozdrawiam Falco

snoop_dogg: jak mozesz to opisz kolejne dni Twojego zmagania z therma - jak dziala (nie tyle ile wagi sie pozbyles a bardziej czy widzisz ze miesnie nabieraja separacji i Twoj brzuch zaczyna miec widoczne miesnie) Pozatym jestem ciekawy czy stosujesz rygorystyczna diete, ja osobiscie nigdy takiej nie stosowalem wolalem nadrobic troszke wieksza [...]

Do tych co zapodają 4 tabsy: Jakie jest Wasze rozplanowanie przyjmowania kapsułek thermy? dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Hej wszyscy thermonauci napiszcie jak możecie ile razy w tygodniu odbywaja sie Wasze treningi (aeroby + silownia), bo w pozostale dni - wolne od treningow rozumiem, ze tez bierzecie taka sama ilosc thermy. A to moje tygodniowe racje treningu (juz nawet gdzies tutaj to pisalem 3x silownia 4-6x aeroby (zalezy od wolnego czasu) czyli 7 - 10 [...]

Witam wszystkich, jestem nowy na forum. Czytając wasze posty o Thermie zamówiłem ją po prostu dzisiaj w nocy (siedze w pracy).Ciekawy jestem jak długo bede czekał na przesyłkę? Pozdrawiam wszystkich ! ps: osobne pozdrowienia dla wiary z Poznania :) WUCHTA !!!

Przeczytałem Wasze opinie nt. Thermy no i .... w czwartek wysłałem zamówienie. Dzis jest wtorek, ciekawe ile będę czekał na dostawę. Jak juz dostanę i spróbuję to tez postaram się coś napisać o efektach. Pozdrawiam

zaczelem lykac eca i jest ok. Ci ktorzy pisza ze jest to jak krecha amfy to... troszke przesadzaja. I cale szczescie, bo nikt by miesiac nie wytrzymal . Mam takze jedna porade: ktos napisal na poczatku tej dosc dlugiej dyskusji, ze wystepuja problemy z seksem. Otoz nie do konca. Mam w swojej niechlubnej przeszlosci duze doswiadczenia z amfa i [...]

Czesc wam.Pierwszy raz pisze ale wedrowke z wami i Therma rozpoczalem juz dawno.Podoba mi sie wasze zadowolenie i pomoc jaka oferujecie kazdemu no i podnosicie sie nawzajem na duchu.Zamierzeam brac Therme jak juz ja kupie pomozecie mi i udzielicie jakis wskazowek. Pozdrawiam

Cze wszytkim! Czytam wasze wypowiedzi i z chęciom bym sobie zapodał tą Therme, ale nie wiem gdzie ją dostać. Adres podany przez "finderx" - http://www.kulturystyka.tv/ jest spox z tym ,ze tam juz jej nie ma. Podajcie jakis inny adres gdzie moge ja dostac .Dziekowa

A na mnie jak narazie nie dziala Therma. Czytajac wasze posty spodziewalem sie ze pozbede sie brzucha przez miesiac a tu wzialem tabsa i nie mialem zadnych objawow podobnych do waszych. Zero pocenia sie na treningu, zero drgania rak, zero pobudzenia, zero nadmiernego sikania po prostu nic - dzisiaj zapodalem II tabse ale jak narazie dalej nic - [...]

Mam pytanie i licze na Wasze rady. Kupilam TP bo chce pozbyc sie tluszczu. Plan mam taki: zazyc rano na cczo TP i godzine biegac, albo jazda na rowerze, albo w ogole cos aerobowego. Mam 10 kg do zgubienia. Jaka bedzie przy tym dla mnie odpowiednia dieta. Jesli wiek jest wazny to mam 30 lat. A moze zeby byly szybsze efekty nalezy brac cos [...]