wasze

Dziewczyny dziękuję za tyle miłych słów };-) Jesteście prze jedyne };-) a wasze pochwały jeszcze bardziej motywują do działania :-) Miss tak fryzurka zmieniona, zmieniony kolor i cześć garderoby :-) A co! :-) Odchamić się trzeba :-P

Myślę, że większość tu powtarza słowa wypowiedziane przez innych na różnych forach jak i na tym. Nie będę tego komentował, ale wasze słowa poprostu stają się monotonne. To tak nie inaczej. Nie wierze, że w każdy dzien o tej samej godzinie jecie to samo, żadnych dodatków. Ja osobiście urozmaicam diętę i dodaje różne dodatki, nie jem każdego dnia [...]

Myślę, że większość tu powtarza słowa wypowiedziane przez innych na różnych forach jak i na tym. Nie będę tego komentował, ale wasze słowa poprostu stają się monotonne. To tak nie inaczej. Nie wierze, że w każdy dzien o tej samej godzinie jecie to samo, żadnych dodatków. Ja osobiście urozmaicam diętę i dodaje różne dodatki, nie jem każdego dnia [...]

Nie wiem, czy tak wypada, czy to jakieś faux pas, ale wracam tu. Marta urlopuje, zatem cierpliwie poczekam, aż wróci, wtedy może znowu ucieknę do DT. jednak sama sobie nie radzę, Wasze wsparcie jest dla mnie ważne. Od początku czerwca jadę z rozkładem zaproponowanym przez Martuccę 120/60/170, teraz już mi łatwiej, choć na początku brakowało [...]

[...] duzo mniej od kogos co zyje dla siebie a nie na popisowke Tak, świetne wrażenie robi łysiejący od teścia kark %) masz jakies niemile wspomnienia z lysymi? dziwne dlamnie te wasze gadki, tylko wiek was tlumaczy, za pare lat dorosnieta i zrozumiecie na czym to wszystko poleg troche racji mozna przyznac soherowi,sylwetka swiadczyc moze ze jest [...]

Hej Ghorta , Fajnie, dziekuje za linka. Bardzo duzo Was tu czytam, buszuje po forum i Waszych profilach poznajac Wasze dzienniki i duzo sie ucze. Jest mi bardzo trudno komponowac posilki tak aby dobic do 2000 kcal. Stad ten misz masz z moimi makro. Wielkie dzieki, ze zwrocilas mi na to uwage. Kolejny krok do przodu. Na razie chyba moja miska tak [...]

Dziewczyny, dziekuje. Przekaze wszystkie Wasze uwagi osobie, ktora mi ulozyla plan treningowy.

I jeszcze jedno - ostatnie - wpisujcie proszę tą formułkę o przetwarzaniu danych osobowych, nawet jeśli kiedyś już coś podobnego wysyłaliście. Sprawdzanie przy takiej ilości osób, czy mamy Wasze dane, jest trochę czasochłonne

Dzięki wielkie za wszystkie sugestie. Cały czas pracujemy jeszcze nad ulepszeniem Master Meala i na pewno Wasze opinie będą miały wpływ na jego ostateczną postać. Tylko z tą szczawiową może być drobny problem

Witam:-) Dzisiaj kolejny dzień zmagań na siłowni. Planowo powinnam wykonywać trening B wg Obli jednak sprawy potoczyły się nieco inaczej. Mianowicie chodzi o to, że moja rozpiskę z ćwiczeń zobaczył sobie jeden z klubowiczów i zaproponował pewne zmiany( które zaraz rozpiszę poniżej) Co jakiś czas jakaś osoba poprawia mnie z techniką i każda mówi [...]

Więc zaczynam trening od wyciskania głową w dół, następnie wykonuję płaską czy skos dodatni? (Właśnie w tym różniły się Wasze wypowiedzi ). Ballomus, podrzuciłbyś mi jakiś filmik instruktażowy na którym pokazane jest jak w krzyżowaniu linek zaangażować bardziej dół klatki? Dzięki za wytłumaczenie mi pewnych kwestii!

Więc zaczynam trening od wyciskania głową w dół, następnie wykonuję płaską czy skos dodatni? (Właśnie w tym różniły się Wasze wypowiedzi ). Dalem skos dodatni, żeby nie zaniedbac gory klatki. Ballomus, podrzuciłbyś mi jakiś filmik instruktażowy na którym pokazane jest jak w krzyżowaniu linek zaangażować bardziej dół klatki? Wlasnie krzyżując [...]

Witaj Marcinie czy mógł byś mi podać link do jakiegoś sklepu gdzie sprzedają wasze suple z iron horse bo ostatnio wszedłem na oficjalna stronę iron horse są opisy itd. lecz nie było podanych cen a na sfd jakoś nie sprzedają waszych supli z góry dzięki za odp. pzdr/

jak tam wasze postępy w redukcji bo mnie nie było 2 dni :"D

Hmm, dlaczego chcielbyscie doping brac? To wasze cele to pewnie 50cm w lapie 60 w karku i takie kafary

Hmm, dlaczego chcielbyscie doping brac? To wasze cele to pewnie 50cm w lapie 60 w karku i takie kafary Czemu zakładasz od razu, że każdy z nas by chciał po niego sięgać?

Hmm, dlaczego chcielbyscie doping brac? To wasze cele to pewnie 50cm w lapie 60 w karku i takie kafary młody, doping to nie 50 w łapie i 120kg wagi ;-)

[...] oka - wszyscy domownicy mają mdłości jak robię sobie porcje... Data ważności do 2010, więc chyba nie jest przeterminowana, ale skontaktowałem się już ze sprzedawcą. Czy wasze też mają taki zapach? Jeszcze co do odżywki to pieni się. Może nie tragicznie dużo, ale np. Weider jakiego miałem poprzednio ani trochę tak nie reagował. Ogólnie nie [...]

kupujecie ten gainer dla smaku? czytając wasze opinie w większości piszecie o smaku i o cenie, może byscie napisali jakie efekty..... ( z dietą oczywiście)

te wasze zabawy z woda sa... irytujace %-)