wasze

Zapoznałem się z lekturami. Postanowiłem opracować coś innego. Biorąc pod uwagę wasze opinnie ucialem ok 300kcal Dieta niżej /SFD/Images/2015/11/25/25f8786ba6f342768e3a1da38359d15d.jpg

Oczywiście się zgadzam z tym że, to redukcja. Wierzę w Wasze doświadczenie w tej kwestii. W związku z tym przycialem 300kcal kosztem wegli i dodałem więcej białka, pamiętając o tluszczach...

tylko na trzeciej fotce wyszlo troche krzywo. Czekam na wasze oceny i opinie cwicze tak z 6 miesiecy. "Nie ma ze boli!!!"

oceńcie wasze opinie będą motywacja szczególnie te negatywne

a co powiesz o cyklu kreatynowym (kreta jablczan) na redu podobno lepszy jablczan niz mono jakie jest wasze zdanie

Bo wiesz BArta... ludzie tutaj (jakbyście jeszcze nie zauważyli) wklejają fotki do oceny swoich osiągnięć sportowych, nawet jeżeli nie są to koniecznie efekty w postaci wyrzeźbionego ciała to są np. relacje z innych osiągnieć sportowych (patrz SAmurayka). I w tym tkwi cały Wasz problem, że nadal nie zroumieliście istoty tego forum. Jeżeli maice [...]

[...] ich bo jeszcze nie będą nas zaszczycać swoimi pięknymi fotami,bez nich jest nudno i pusto <czaisz> .więc niuniu i bartasromie-oczywiście że dalej chcemy sledzić wasze jakże to ciekawe losy!!nie zrażajcie sie i nie dajcie nam powodów do czekania-rzesze fanów siedzą i tupią niecierpliwie piętami w podłoge serdecznie was pozdrawiam [...]

faktycznie, tam jest 'guard' - tylko typ mowi to smiejac sie i w dodatku niewyraznie, dopiero na dobrych sluchawkach (na 'sony' brzmialo jak , sennheisery pomogly ) po waszej sugestii mozna tam uslyszec :P dopiero dzisiaj wieczorem znalazlem troche czasu zbey sie tym zajac, do jutra powinienem skonczyc. nie, nie wiem za duzo o MMA, ale oni tam [...]

[...] sugerowalbys to dokladnie rozłozyc, kiedy umiescic ten brakujacy posilek i na czym w nim sie skupic-co konkretni?, w jakiej postaci moze byc dostarczone to szybkie bialko po treningu(jakies suple?) o ktorym napisales, oraz o ktorej najlepiej zarzucic kolacyjke zeby bylo odpowiednio..? Z gory dzieki za informacje,bardzo cenie sobie wasze sugestie

Witam ponownie. Czyzby moje niewinne pytanie o HMB rozpetalo prawdziwa burze. Ja niestety nadal nie wiem jak to jest z tym HMB bo wasze opinie sa z dwoch zupelnie roznych biegunow. Grzebiac w internecie do tej pory stykalm sie z raczej pochlebnymi wypowiedziami na temat HMB, no ale wiadomo - reklama jest dzwignia handlu. Moze komus z was udalo sie [...]

CHCIAŁBYM ZAKUPIĆ PROTEIN 90 ALBO 80 PONIEWAŻ JADE NA WAKACJE I ZAMIEŻAM TAM POTRENOWAC NA PLAŻY BIEGI I POPAKOWAĆ TROCHE NA SIŁOWNI... A EFEKTY CHCIAŁBYM ŻEBY BYŁY JAK NAJLEPSZE JAKIE JEST WASZE ZDANIE NA TEN TEMAT MOŻE RADZICIE COS LEPSZEGI I TAŃSZEGO?? mały

Panie i Panowie, czekamy na Wasze sugestie odnośnie zagadnień lub konkretnych pytań. Najciekawsze będą opublikowane w czasie programu, oraz omówione najlepiej jak będziemy potrafili

No ale panowie. Ile maja Wasze miarki pojemnosci i ile bialka jest w jednej takiej porcji? To chyba wiecie nie bo jest napisane na opakowaniu. Przyjmijmy, ze bialko ostrowii ma podobna gestosc do innych bialek.

wierze w wasze milosierdzie :D

Hej!! Myslalam, myslalam i cos tam wymyslilam... Co prawda spodziewam sie ze cos tam bedzie zle...Licze co prawda na jakas taryfe ulgowa ze wzgledu na to ze sa to moje marne poczatki ...Czekam na Wasze odpowiedzi i korekte w diecie.. oto ona: DZIEŃ I Śniadanie Pół kubeczka serka wiejskiego (100 g) ze szczypiorkiem, kromka ciemnego pieczywa. [...]

Ok dzieki za wskazowki...Zauwazylam ze wiekszosc z tego co wypisales juz stosuje w swoim jadlospisie ..Jednak.. poszukalam troszeczke i cos tam znalazlam..Tak wiec wrzuce to co znalazlam i poczekam na Wasze dalsze slowa krytyki.. 1 DZIEŃ Śniadanie: połowa grejpfruta, szklanka herbaty niesłodzonej lub gorzkiej kawy Obiad: 120-240 gram wołowiny [...]

ja nie jade nie jestem tak dlugo na forum poprostu czytam rozne opinie i chce sie upewnic, poznac wasze zdanie pozdro

na FL metka ? dobrze mysle czy to nie o to chodzi wogole ? 3 srodki wtedy beda . A moze zapodacie jakies wasze propozycje cyklow na bazie dlugich estrow

Chodziło mi o to że prolo nie będzie się tak kumulował jak sustanon, tak mi się wydaje, a propa nie chce za bardzo jeszcze nie jestem obyty z injekcjami :) Robiłem badania na poprzednim cyklu, miałem ponad dwukrotnie większe estro niż max. Później robiłem po cyklu jakieś 2 miesiące i estro spadło równomiernie z teściem także wszystko wróciło do [...]

[...] wiec nie zdarze zrobic juz cyklu aby dokupic testa i zrobic cykl anavar plus test ! czy moge zostawic ten anawar (plus moze clen dodam)tylko aby zwiekszyc sile do wyjazdu a winko zostawie i po swietach zrobie sobie cykl wino plus test lub zamienie wino na anavar ! dzieki za wasze porady ! Zmieniony przez - adrian0409 w dniu 2013-10-24 06:23:35