wasze

[...] juz od 3 miesiecy 200ml wywaru kolagenowego z kurzych lapek, jem witaminy... I wsumie boli caly czas glownie po tricepsie,,, bol jest znosny wiec cwicze dalej , odkad pamietam ten lokiec mi dokuczal , raz bylo lepiej raz gorzej,,, jakie sa wasze metody / sposoby na bol łokcia w stawie? Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2020-03-25 22:46:53

chcialbym poznac wasze ulubione techniki, jakimi wygrywacie, bądz wygrywaliscie na zawodach? hmm moje to są takie które przydadza się na ulicy typu obłapki za nogi itp. A na macie próbuje Seoi Nage i Kouchi Gari. :) pozrawiam, i z chęcią poznałbym opinie i wypowiedzi starszych stażem:)

Zacząłem łykać 2 kapsy firmy OLIMP na noc. Faktycznie po tej roślince faja pieje non stop i ogólnie libido mocno na plus? Ja z Macy byłem bardzo zadowolony, ale ona ponoć do stóp nie dorasta buzdygankowi.

siemanko! chciałem się spytać jakie są wasze ulubione ćwiczenia na siłowni? a czego najbardziej nienawidzicie? moim ukochanym ćwiczonkiem jest mc ale i rozpiętki na ławce za to nienawidze wogole ćwiczyć brzucha czekam na odpowiedzi ;) pzdr

Byłem w sklepie z suplami i zakupiłem tam suple polecone przez sprzedawcę ; Olimp BCAA xplode powder 500g Olimp Massacra 1375g + Białko Razem (bez białka, bo miałem jeszcze jakieś) wyszło mnie 220zł, i tutaj rodzi się moje pytanie: 1.Czy to jest dobry zestaw ? Jak nie, to jaki polecacie ? 2.Na jak długo mi to starczy ? Ćwicze FBW 3 razy w tyg. [...]

Witam. Posiadam cytonox i w ferie zimowe mam zamiar rozpocząć cykl z miedzy innymi tym suplementem. Lecz do ferii jeszcze troche czasu ale strasznie ciekawi mnie czego można od niego oczekiwać bo jest mało opinii na jego temat w necie. Więc jak ktoś z was stosował to niech powie coś na temat cytonoxu. PZDR

Postanowiłem to wkleić nie tylko do jednego działu, ponieważ zawiera to info. z każdegp zakresu działu, jest tam teoretycznie op wszystkim...prosze czytac i tu pisac pytania, i co o tym sadzicie dotyczące wyłącznie!! Treningu, a jesli chodzi o zielone [pytania zadawac je w tamtym poscie w dziale "dla zupelnie zielonych". Zaś jesli chodzi o pytania [...]

Witam wszystkich chcialbym zapytac sie was co myslicie polaczeniu tych odzywek ?? mianowicie ; l glutamine 500g firmy activ lab protein 80 2.5 kg firmy olimp UNIVERSAL Shock Theraphy 1050g anabolic halo firmy muscule tech carbo 4,5 kg firmy vital max BCAA 400 Kaps firmy Dymatize glutamine rano na czczo i po trenningu carbo do treningu tylko amino [...]

[...] POST i chciałbym sie w nim zapytać o ile mniej więcej poprawił wam sie wyskok i po jakim treningu, cokolwiek czy to był AAII czy przysiady ze sztangą, chce się dowiedzieć po jakim treningu powiedzieliście sobie nagle: " o cholera ale mi wyskok w górę poszedł, masacra..." Myślę, że wasze osiągi zmobilizuja do pracy nie tylko mnie.. Pozdrawiam

hej hej zastanawiam sie co waszym zdaniem najbardziej pasuje (byscie dolozyli) do cyklu na massse skladajacego sie jak na razie z 14 strzalow susy ogolnie nie wiem jeszcze jak bede bral ta suse czy 1 strzal co 7 dni czy 2 i krotszy cykl czy wogle skroce to do 10 strzalow mmmm dodam ze na celu mam mase i sile mm nie chodzi mi o zezbe tylko o [...]

Jaki jest wasz stosunek do przepisów gry czy macie szcunek do sedziów , wogóle do gry fair play, np. gdy wiesz że sędzia nie widzi czy okłamiesz by zwyciężyć??jak wpływa na was trener i srodowisko które wywiera presje zwycięzania czy dlatego okłamuja sportowcy.Jak myślicie czy sport wychowuje?? co kształtuje?? charakter??siłe woli??itp., czy [...]

Witam mam takie pytanie czy wasze diewczyny wiedza o tym ze bierzecie koksy... bo własnie zastanawiam sie czy moją uswiadomic o tym. I następne pytanie czy sterydy np:testosteron powodują ze stosunek z partnerką jest krutszy ? Jesli ktos zna jakis link do cwiczen utrzymujących wytrysk niech przesle bo wiem ze jakis taki post jest na sfd. [...]

Mam pytanie ... nie mogłem znaleźc podobnej rzeczy w wyszukiwarce chociaż próbowałem wpadały mi w rece tylko ogóły. Powiedzcie mi czy sam na sobie zaobserowaliście jakieś skutki uboczne przyjmowania sterydów konkretnie metanabolu. Czy były to tylko pryszcze czy coś powazniejszego np. jakieś problemy z jądrami czy coś innego...?? Prosze pomóżcie. O [...]

interesuje mnie mniej wiecej jakie efekty osiagneliscie po cyklach z poszczegolnych koxow. Chcialbym zebyscie naspisali takie swoje osiagniecia po koxach ( nazwa koxu - ile cm przyszlo - ile siły - ile masy / miesien/woda/ tluszcz/ i ile spadlo. ew. skutki uboczne ) wiem ze na kazdego w sumie dziala to inaczej ale chcialbym sie dowiedziec +/- [...]

zastanawiam sie nad cyklem 20tyg, prolka z meta(kick) i potem 9tyg propa, moze doloze wino inj zobaczymy. moj cel to STABILNA masa, na propie chce zrobic za jednym zamachem rekompozycje. wole zrobic to za jednym razem bo grajac w futbol ciezko byc na bombie(samo puchniecie wk***iajace, ale urazy sa dosc czeste i juz 2 razy w trakcie cyklu mialem [...]

hej forki Ostatnio jak zamawiałem odżywy z sklepu internetoego to dostałem 2 próbki milkoshake protein i powiem że rozp i smak b.d ale mam pytanko ktos wie jakie białeczko tam jest? pisze że serwatka,,, Jka myslicie mozna kupic tego wiecej jako uzupełnienie dietki mam do wydania 120 na białeczko.

Zakladam ten post bo chcialem sie odwiedziec jakie mieliscie najgorsze skutki uboczne podczas stosowania saa. Piszcie jakie byly w trakcie i po cyklu... wiec na poczatek ja... cykl meta 15mg ed + prol 200 mg e3d podczas i po cyklu po (libacji alkoholowej) zaczela siadac mi koncentracja - przez wtrobe, koncentracje mam tak teraz s******.lona ze [...]

Witam czy ktoś suplementował expandera z megabola? interesuje mnie wpływ na wydolność tlenową, jest skuteczny? za wszystkie opinie dziękuję

zapraszam do dzielenia sie opiniami

Ostatnio na jednej siłowni usłyszałem(od dwóch doświadczonych osób),że nie warto wydawać kase na drogie suplementy na stawy i lepiej jest rozpuszczać żelatynę w wodzie i po prostu ją wypijać.Na forum jednak wiele osób pisze ,że żelatyna jest słabo przyswajalna itp.Równie wiele osób twierdzi że żelatyna jest bardzo dobrym produktem.(wiem ,że były [...]