przy

Witam. Mam 19 lat, 175cm wzrostu i ważę 67kg. Trenuje od 1,5 roku na masę bez żadnych efektów oprócz wzrostu siły. Czy przy tak niskiej wadze opłaca mi się rozpocząc trening na rzeźbe? Chodzi mi ogólnie o poprawe wyglądy, dlatego trenowałem na masę. Czy trening na rzeźbe poprawi mój wygląd?

moje pytanie odnosi sie aminokwasów w tabletkach. Czy jak je bierzecie to połykacie je w całoci, czy gryziecie żeby je rozdrobnić? Czy ma to duze znaczenie przy wchłanianiu sie do organizmu?

Wtam dzisiaj od rana czuje ból pod kolanem jakby nie wiem jakieś ściągna czy coś takiego przy chodzeniu też boli , wczoraj ćwiczyłem te kolano ponieważ miałem kontuzje być może coś naderwalem ściągna co to może być? Zmieniony przez - Patrykovskyy w dniu 2017-07-20 15:54:42

Nie wiem gdzie to pytanie kierować wiec dam tutaj. Mam problem mo nie wiem jak umieścić obrazek nad moim nickiem. W edycji profilu podałem URL do obrazka ale widze go tylko przy edycji profilu a nad nickiem nic nie ma:( Proszę o pomoc.

Witajcie mam mały problem, otóż trenuje kulturystyke treningiem typowo na rozbudowę masy mięśniowej, Ale równocześnie chciał bym zrzucić parę kilogramów. Czy jest to możliwe przy takim treningu, czy może powinienem zmienić trening na rzeźbe? Podpowiedzcie mi...

Witam. Niedługo skończę trening na masę i chcę zaczac cwiczyc "gęstość" + A6W. 18 lat i obecnie wazne 74 kg. Jaka powinna być dieta przy takim treningu i czy sensowna jest suplementacja HMB? Z góry dzięki za odpowiedzi ;)

Czy budowanie masy mięśniowej przy niedoczynności taczycy wygląda tak samo jak u osoby zdrowej - czy może podnieść tutaj ilość spożywanego białko lub zastosować jakieś dodatkowe środki? Bo w literaturze, często mówi się o zmniejszonej syntezie białek mięśniowych co utrudniałoby znacznie ten proces..?

Witam mam jedną małe puche Cp 450g i 600g mono.ile potrzeba tego zjeść na jeden cykl,jak to dawkować po ile g,i najważniejsze pytanie czy trzeba tyle wody pić jak przy mono,PROSZĘ O ODPOWIEDZIE za sensowne SOGI pozdrawiam :)

Witam. Kupie tanie obciążenie toczone, nie zależy mi na kolorze, rozmiarze. Ma swoje ważyć i tyle. 2,5zł/kg przy 100kg obciążenia Śląsk najlepiej okolice Mysłowic. Propozycje proszę na: GG: 846657 albo PRIV Zmieniony przez - Bikerrr w dniu 2014-06-07 14:12:47

Witam jestem zainteresowany działalnościa. Założeniem sklepu z suplementami przy państwa współpracy. Prosiłbym o kontakt z osobą odpowidzialną za tego typu sprawy

Witam, na sprzedaż zamknięte białka FA, duże 100zł, małe 40zł, koszt wysyłki 12zł, przy zakupie powyżej 200zł wysyłka na mój koszt /SFD/2016/12/10/4ac086ea707147d8a6e003988fae74bd.jpg

Witam , od pewnego czasu zastanawiam się nad redukcją przy której chciałem dorzucić yohe jak myślicie jaki bf byłby ok żeby zacząć suplementacja Ps: Na chwilę obecną mam jakieś 11%

Witam ! Jestem już przy płatności w sklepie bo kupuje białko i zauważyłem ze jest okienko do wpisania kodu rabatowego . I teraz pytanie kieruje do was . Skąd moge zdobyć taki kod . Proszę o szybką odp z góry dziękuje i pozdrawiam :)

Yo Mam problem: 1. Która kreatyna lepsza (chodzi o proszek nie tabletki) z Trecka czy Olimpu? 2. Z czym lepiej brać kreatynę z glukozą czy z dekstrozą??? Co to właściwie jest to drugie, bo przy zakupie kreatyny z TRECka dekstrozę dodają gratis.

Witam, zastanawiam się czy przy zakupie ławeczki szukać takiej która by miała te takie mocowania do robienia na niej rozpiętek. Ogólnie prosiłbym o opinie czy to jest wygodniejsze czy najlepiej i tak się robi zwykłymi hantelkami

Czy to dobre polaczenie przy budowie masy ? hard mass + amino 6800 nie mam dokladnej diety, ale staram sie jesc jak zdrowo i przestrzegajac takich rzecyz jak max odstep miedzy posilkami 4h itp. chce zeby nabrac masy ale zeby nie poszlo w tluszczyk. treningi 4 razy w tyg. po okolo 2h

Łykam DicloDuo 75mg co 12 godzin na nerwoból. Ale dopadł mnie jakis wirus. Ból gardła, ból mięśni. Nie wiem czy przy w/w leku moge brać polopirynę i witamine C?

Proszę o wyjaśnienie i interpretacje moich wuników? Około 6 tygodni temu stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy, jedynie na podstaie TSH - 4.320 przy normie 4.20. podaje aktualne wartości tsh- 1,409 ,ft4 - 1,16 anty TPO- 34,53 anty TG - 22,34

Jak schudnąć dwadzieści kilogramów przy wzroście 165cmfffffffgdtr dctfygyhyuguyuhygu fydfghjkkj hgfsdfuytreertyuiifdfgyijhgff xcvjuhv cghbzx csdg jbzvj xcbvhxg vcdbgjzxhvcbvj xbcvjxcbhjvxcgh jvbjxczhbxvjxbc jvbhxcjcv hxbjcbvjxcbvcjkxbhcjbvxcjcbvjxcbvjx cbvjxcbvjxcbvjxbcvjcbhvjxb vjxcbvkxjbvjxbvjxcb

witam mam pytanie z czym lepiej pic odzywke weglowodanowa i bialkowa, z woda czy z mlekiem? czy powinienem stosowac przy tym jakas diete? wiem tylko tyle ze musze pic duza ilosc wody dziennie od 8 do 12 szklanek wody dziennie. prosze o podpowiedz bo niechcialbym zeby moje starania poszly na marne. z gory dziekuje i pozdrawiam.