przy

co myslicie o tym ? i przy dawkach 10mg mety i zabezpieczni9e sie tlye cynkiem niepowinno chyba gino wystapic ??

Jest ok przy takiej dawce jaka brales odblok mozesz zaczynac po 2tyg tak jak napisalem, kumulacja testa jest minimalna.

na pewno jakoś się odżywiałeś, możliwe również że to nie mięśnie a woda podskórna. Przy takim "treningu" stosowanie kreatyny jest zbędne

Wielkie dzięki za informację, zatem skuszę się na ten produkt przy najbliższym zamówieniu

Biniu, dla Pure Way C są gdzieś takie badania. jestem pewien mialem na mysli raczej ogolna idee i to raczej pakietu witamin niz solo - przy solo zaczyna sie celowsc suplementacji :-)

Tak zgada się, ale tutaj efekty tego będą przy dłuższym stosowaniu.

Shit, czemu dania w programach kulinarnych zawsze tak dobrze wyglądają? Sztos. Na 100% zrobię w weekend przy okazji pieczenia boczku - czy tylko ja tak mam, że dla jednego posiłku nie cierpię piekarnika odlapać?

no to dobrze ze ci przetrzymalo ja jednak zostaję przy 3 tyg od ost strzału z racji obliczeń i regulaminowego czasu rozkładu nandrolonu

[...] ze jest kretka? najlepiej wzial bym cos bez kretki ale zeby byla dobra pompa?? no chyba ze ta zawartosc kreatyny co jest w shocku nie bedzie miala wplywu na to ze w styczniu bede chcial zrobic w sumie 1 moja kuracje na kreatynie?? przy okazji napiszcie jaki najlepszy mono na poczatek:) Zmieniony przez - moadip w dniu 2007-11-26 11:41:58

W nowym Shocku masz mix 3 kreatyn i jest ich tam 4-5 gramów AAKG z Olimpa AAKG z TRECA Aero2 z BX Nox3 z Universala Nitric Oxide z Aminostar BCAA przy reduckji stosował bym 1 gram na 10 kg masy ciała i po co NO-Booster do redukcji ? Lepiej kupić zwykły jabłczan , białko, więcej aminokwasów BCAA

Trzeba byłoby sprawdzić w badaniu klinicznym , sam wynik badania może sugerować (bo nie można się tylko na tym opierać) przeciążenie przy przyczepie końcowym mięśnia czworogłowego , entezopatia jego przyczepu oraz sprawdzić np, ciało tłuszczowe które również może dawać ból w tej okolicy , są również uszkodzenia obu łąkotek. Konsultacja z dobrym [...]

Podaj wszystkie parametry i jak długo trenujesz to bedziemy dokładnie gadali 80kg przy wzroscie 160cm czy 190cm bo to ma jakieś znaczenie! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

[...] o dietach jak nie tam to lepiej Ci nie wytłumaczą co i jak Co do samych ćwiczeń. Ćwicz 3 razy w tygodniu. Tak by trenować każdą grupę mięśni bo co komu po Bicu większym od klaty ? Nie zapominaj o regeneracji. Jeśli ćwiczenia przy masówce to ilości powtórzeń 8-12 w serii. Co do rodzaju ćwiczeń To na forum jest wszystko w dziale o treningu.

[...] ma sensu, abyś katowała się dietami, które często są obrzydliwe i mogłyby cię pokonać. Jednak zmiana sposobu odżywiania to podstawa. Postaraj się jeść 5/6 posiłków dziennie, przy czym kolacje jedz bardzo lekką i niech będzie to nabiał (najlepiej jajka, białka z jaj ) Kolacji nie jedz tuz przed snem chyba, że są to same białka z jaj, ale braki z [...]

ok a jeszcze jedno pytanie czy idzie tak nastawic diete zeby tracic fat przy jeddnoczesnym wzroscie miesnia? jesli tak to jak ja ustawic?

[...] stojąc 2) Uginanie ramion w siadzie na ławce z hantlami 12-10-8 3) Uginanie ramion w siadzie na modlitewniku (maszyna) 12-10-8 na bika daj dwa cw, bo dostaie juz sporo przy plecach. martwy ciag by sie przydal jeszcze Piątek Klata: 1) Wyciskanie w leżeniu na ławce 10-10-8 2) Wyciskanie w leżeniu na ławce wąskim chwytem 3) Rozpiętki 12-10-8 [...]

Do napędzania metabolizmu mam 2-3 małe posiłki oszukane w tygodniu, np. schabowy, jakiś kabanos, bułeczka z szynką :) Zaczynałem redukować z 87kg przy 3200kcal. Zapisuję sobie osiągi siłowe, do tej pory w żadnym ćwiczeniu nie odjąłem ciężaru więc myślę że jest ok :) Zacząłem też stosować kreatynę od początku redukcji, może to ma jakiś wpływ.

przy wplacie na konto moze byc 88 z wliczona wysylka

Przy takiej masie i nie możesz za dużo się podciągnąć, to znaczy, że masz bardzo słabe wykształcone mięśnie. Polecał wiosło, martwy ciąg

[...] jaja kurzego, stymulatory energii i termogeniki, elektrolity, naturalne substancje wzrostowe, zioła i środki osłaniające, minerały i metabolity. Natural Sterol Complex jest przy tym preparatem w pełni bezpiecznym i może być stosowany we wszystkich fazach treningu." Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! [...]