przy

Zostan przy mono, dokup sobie zma=mzb, omege. bialko jak sa braki.

Dotknięcie rdzenia kręgowego, hmm... Nikt Cię nie będzie leczył tylko przy takim objawie, poczekaj aż się pogorszy

[...] na ty cyklu,szoty pon i czw. I mam pytanko,mam na stanie boldka equi-bol 250 ALCHEMIA PHARMA. Duzo sie naczytałem o zaniżonych stężeniach.I zastanawiam sie czy zamiast 600 mg/tydz moge przywalic 750mg/tydz. Przy dawce 600mg musze wbić dwa razy w tyg po 1,25ml. A ciezko to dobrze odmierzyc. Stad pytanie o podbicie dawki. CO o tym myślicie????

Sorry, leń ze mnie przy sobocie :) Już wyłączone. TFU! Niedziela dziś %-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-11-18 14:49:02

Aczkolwiek bcaa nie jest konieczne szczególnie przy takim stażu.

K_PS wiem ze dieta jest kluczowa i staram się jej trzymać lecz nie zawsze jest łatwo na 2 zmianowej pracy w której nie jeden raz jestem po 55-60h tygodniowo i przy dziecku które nie zawsze pozwala na zorganizowanie tego co trzeba. szukam czegoś co będzie uzupełnieniem tego czego brakuje mi w diecie codziennej.

mam trening push/ pull w jednym dniu robie 5x5 czyli na sile a na drugi taki lekki do hipertorfi bardziej/ i nie wiem jaka metode stosowac dokladania ciezaru np przy supinacji na bicka

Białka sfd i AN smakowo ok (a biorąc pod uwagę cenę nawet bardzo ok). Tylko dlaczego nie jest podawany profil aminokwasowy? Obawiam się że przy tak niskiej cenie może być tam sporo wypełniaczy.

Mi by się nie chciało przy takiej pogodzie codziennie kręcić na orbim. Zrób sobie te 20 minut po treningu a w nietreningowe korzystaj z pięknej pogody. 100 razy fajniej jest pojeździć na dworze rowerem niż pląsać na orbim pod dachem.

Czyli jak wsypię ok 10g BCAA do butelki z wodą 1.5l to będzie git? Czy przy tym produkcie jest jakaś miarka, jeśli nie to jak to najlepiej miarkować?

[...] choć nie jest potrzebna bo słodzik nie jest cukrem. Gdy słodzik dociera przez krwiobieg do trzustki, wtedy dopiero uświadamia ona sobie, że została przez mózg oszukana i już przy nastepnym razie, nie chce wydzielać insuliny. Wiec ze słodzikiem uwazaj bo organizm "zgłupieje" gdy przezucisz sie z powrotem na cukier, trzustka nie bedzie [...]

Ano zmieniają. Chociaż kto wie, może masz predyspozycje siłowe a nie wytrzymałościowe Ja też zawsze nienawidziłem ćwiczeń których się robiło więcej niż 10 powtórzeń bo po prostu nie dawałem rady Pamiętam, że np byłem w stanie zrobić po 3-4 pompki na jednej ręce podczas gdy wyczerpanie odczuwałem już przy 30 zwykłych

[...] ja cwicze całe ciało podałem tylko te dni w których jest trening ramion poniedziałek i sroda .a jezeli chodzi o technike wykonuje cwiczenia starannie faza negatywna wolniej niz pozytywna bez bujania stoje plecami przy scianie . ps . denerwuje mnie to ze moje ramiona rosna a wydaje mi sie ze wyglodaja tak jak przed rozpoczeciem przygody na siłce

Chodzi ci chyba o tzw. podcięcie klatki.Jest to dolna część klatki i generalnie można wykonywać na nią wszystkie ćwiczenia ,które są na klatkę , ale przy założeniu ,że bęą one wykonywane głową w dół.Czyli kąt ustawienia ławeczki to jakieś 110 - 120 stopni.Moim zdaniem najlepsze będzie wyciskanie sztangi , w drugiej kolejności rozpiętki.

według mnie spokojnie można. przy takim połączeniu parter bedziesz miał opanowany pierwszorzędnie. pozdrawiam ....to tylko moja skromna opinia.

Zarąbiscie Driogie, chyba coś Dla Bogaczy z Hollywood. Long R3 IGF1-1mg/1ml = $225.00 a za 10mg/ml $2000.00 hehe Ktoś sie składa Przy tej 2 Opcji oszczedzamy 250 Dolców

Hades nie wiem co ty wiesh o kalaki ale rozważ inną sytuację (skoro uważash że zawodnicy są "słabi" skoro przegrali swoje walki na konfrontacjach) gdyby na przykład walak pomiędzy zawodnikiem z shidokanu a zawodnikiem z kalaki rozgrywała sie walka "z bronią" to walka ta potoczyłaby się zupełnie inaczej... Zawodnik shidikanu [...]

nie wszytstkie suple tak należy dawkować tzn. wg. wagi ciała a napewno nie przy wszystkich występują aż tak duże różnice ale myśl ogólnie jest trafna.

Sylimarol nie pomoże nawet przy żarciu z Mc Donalda Posłuchaj rad kolgów wyżej.

70 kg na barki a na poczatek brales 50? Dobry jestes . Przy 70 kg na bary bieresz 90 kg? ;< ktos tu klamie