przy

jakieś propozycje gotowej diety posiadacie lub coś podobnego? ;) bo nadal zatrzymuje się przy 3000kcal.... patrzę na tą dietę i moim zdaniem jest naładowana i przewyższa moje możliwości finansowe

tych thermo speedów nie masz co kupowac bo nie działają, wystarczy sprawdzić opinię. Mam do sprzedania 2 opakowanie Tight(60 kaps) obecnie jeden z najlepszych działających splaczy wystarczy popatrzeć na opinie przy zakupie 2 opakowac moge sprzedać po 105zł za sztuke !!

[...] chce zobaczyc filmik z mojego klubu to: http://www.youtube.com/watch?v=2Qa8r9Bobnc&feature=related mialem powazna kontuzje i dopeiro teraz wracam do cwiczen i zastanawialem sie nad roznymi mozliwosciami no ale zostane jednak przy shoot. Wysle na to dai ki haku mojego brata bo u mnie nie ma mlodszych grup, mysle ze jak na poczatek mzoe byc ok

wlasnie tak cwiczylem przy HST, najpierw cwiczylem klasycznym 3 cykle, a teraz skonczylem PUSH&PULL i plan mialem identyczny jak napisales wyzej

test freak 110 z kw przy wplacie

Nie ściągasz łopatek do siebie, przez co obręcz barkowa jest narażona na nienaturalny ruch i daje Ci znać o tym właśnie poprzez ból :) Podczas ćwiczeń mocno ściągnij do siebie łopatki, wypnij klatkę LEKKO w przód, kontroluj cały ruch. Przy prawidłowym ćwiczeniu powinny Cię boleć tylko tricepsy i klatka piersiowa.

[...] temp ciala w ciagu dnia i okolice wklocia(zaczerwienienie opuchlizna) bo moze nbyc zapalenie spowodowane niehigienicznym wykonanie badz syfnym towarem.jezli tylko boli przy uciskaniu siadaniu nie ma innych oznak to naturalna reakcja i wg mnie nie ma sie czym przejmowac z czasem przywykniesz i nie bedziesz odczuwal tego tak dotkliwie.

Właśie boli tylko przy siadaniu bądz uciskaniu.Zaobserwowałem też mały obrzęk i zaczerwienienie w tej okolicy

to powiem ci ciekawostke. mam zlamana kosc obojczykowa przy przyczepie klatki/mostka a jeszcze miesiac po tym walilem rekordy w martwym, wszystko zalezy od glowy jak daleko sie posuniesz i czy osiagniesz swoj cel :D wiec nie przejmuj sie wszystko ma swoje miejsce i czas i do przodu Szacun:).Wiem że muszę wierzyć w siebie i nie mogę się teraz [...]

[...] najbardziej może być to powodem. Zważywszy jednak na to, że popełniasz aż tak kardynalny błąd, to prawdopodobnie popełniasz ich dużo więcej. Problem więc najprawdopodobniej przy w całości Twojego odżywiania, a nie tylko ilości białka w diecie, czy też konkretnie nabiału. Zapraszam do działu odżywianie w celu analizy Twojej osoby i całości diety: [...]

Uhhh, jesli przy takich gabarytach myslisz o gainerze, to dobrze. Zacznij duzo jesc, dodaj gainera miedzy posilkami. Jesli ci oponka m=na brzuchu nie urosnie, to dodaj po dwoch miesiacach kreatyne.

[...] wogole wymysl jak chvj i nikt nie wie co to wogole jest w pierwotnej postaci ale wiadomo ze konwertuje do środka zakazanego... dlaczego jest napisane ze nie wolno stosowac przy sportach w ktorych sa kontrole dopingowe, teraz ty mi odpowiedz? to jest napisane cytuje: "Jeżeli jesteś profesjonalnym , badz amatorskim atletą i bedziesz badany [...]

nie ma sensu kolega,na początku idzie jak burza przy dobrej misce i treningu.Tak więc najpierw naucz się dobrze trenować i czuć mięśnie bo to nie takie proste,zobaczysz z czasem.Na saa przyjdzie czas.

Przy prawidłowo prowadzonej terapii , gdy nie ma uszkodzenia strukturalnego powinieneś odczuwać poprawę. Jak chcesz może dać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.

wzrost do sprawa genetyki zaden środek czy to hgh czy inne tego nie zmienią moga jedynie pomoc przy odblokowaniu kiedy nasz wzrost jest zabuzony. ciekawe kto ci takich farmazonow naopowiadał

Można , treningowe. Czyli, że mozesz mieć przy sobie bojowe jeśli udowodnisz gliniarzowi że to jest ćwiczebne i właśnie wracasz z treningu. A jak sie ma ta sprawa z tonfą? bo raczej nie ma treningowych...

mysle ze nie ma wiekszej roznicy czy przed czy po, efekty pewnie beda takie same wiec chyba zostane przy zaleceniach producenta czyli po treningu, z calym szacunkiem do wszystkich waszych wskazowek pozdrawiam i sorki za zawracanie glowy, niech ten temat umrze smiercia naturalna jak to juz kiedys ktos powiedzial

[...] juz jest troche ponad rok) to jak walisz hcg zeby jajka pracowaly caly czas? Moze standardowe 2000 jednostek co 3-4 dni, albo 500 jednostek codziennie? Pokaż swój schemat przy długich cyklach, chetnie dowiem sie czegos nowego. Akurat jak lecisz pół roku i dłuzej to włąsnie daje sie male dawki rzedu 250-500 jednostek 2 razy w tygodniu i to sie [...]

[...] z tad to niezrozumienie. Dltaego napisałem kłutnia w cudzysłowie :-) No ja tez 250 2 razy w tygodniu nie czuje, ale sa ludzie co tak leca i pisza ze jest git z tad moj przykład, ze jak sie wylejsz na test przy takiej dawce to moze nie wyjsc bo tetsy ciazowe maja okreslona czulosc w ogole widze ze podobnie jdziemy 500 2 razy w tygodniu i do [...]

Jeśli suple/ziółka to trzeba czasu żeby zaczęły działać i poprawiać stan. Leki wiadomo szybki temat. Masz na pograniczu górne wysokie/prawidłowe, ale to spoczynek więc przy aktywności jest już znaczne. Poradź się lekarza co do min dawki leku wspominając o saa i wynikach rano/trening i po treningu, wieczór też.