jednak z samą ilością nabiału w diecie trzeba uważać żeby nie było tego za dużo
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
fitboy22
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79
jakieś propozycje gotowej diety posiadacie lub coś podobnego? ;) bo nadal zatrzymuje się przy 3000kcal.... patrzę na tą dietę i moim zdaniem jest naładowana i przewyższa moje możliwości finansowe
...
kopfsztanga
Ekspert
Szacuny
148
Napisanych postów
878
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
46176
a czytales co Ci wczesniej napisalem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79
sorrka, nie zauważyłem tego ;) już zerkam w te działy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79
spróbowałem ułożyć dietę. Może być?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
Wyglada przyzwoicie. Tylko nie laduj samych weglo na koniec dnia. Zrodlo biala by sie zdalo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
