przy

Odradzał bym mono i został przy jabłczanie. Skoro mowa o piłce nożnej, czyli dużo biegasz więc mięśnie powinny być elastyczne, a mono poprzez retencje wody mógłby w tym przeszkodzić więc cm3 jak najbardziej. Lepiej żebyś był szybszy, a nie wolniejszy.

daj zblizenie na i przy propionate bo wyglada w miare ok ale dla pewnosci i cala ampe ale tak na pierwsze oko to bym bil

Ja powiem tak Janek W jest znany z tego że podnosi tyłek lekko przy wyciskaniu sztangi na prawie maksymalnym ciężarze ,ale przykład Adama B jest wyśmienity wycisnął tyle aby go pokonać prawidłowo i zwyciężył jak na wygranego przystało .

[...] temu myslałem o raz dziennie, bo nie wiem czy czytaliscie te wyniki badań co sa wklejone na konkurencyjnym forum gościu dostał ATD z brawna na test, i brał to tak 1-7 dni 2x25mg 8-28 dni 3x25mg 29-35 dni 2x25mg zbił estro z 500 (tam jakis jednostek) na 11, dlatego wydawało mi się że przy jego rozpisce to moje raz dziennie bedzie super lajtem.

Odstaw bicie niemca po kasku przy pornosach %-)

Odstaw bicie niemca po kasku przy pornosach %-) Dokladnie :D

[...] Zamiast pracować zbierało mi się na czułości i chodziłem po swoim dziale zalecając się do panienek. Zapewne ochota na seks po tym suplu jest nie porównywalnie mniejsza niż przy SAA czy narkotykach, ale zdrowy facet na pewno poczuje silniejsze i częstsze wzwody oraz potrzebę tryśnięcia. Teraz kupuję cytryniec chiński, który podobno jest w TOP 3 [...]

Witam Widzialem ludzi ktorzy brali te srodki i powiem Ci zadna rewelacja wiec lepiej zostan przy suplementach lepiej na tym wyjdziesz a tak to odrazu organizw wkrecisz na wysokie obroyt i przykladowo po cyklu z koxem juz suplementy praktycznie nic nie bede dawac (chyba ze zrobisz dosc sopra przerwe) Jezeli moj post Ci pomogl nacisnij przycisk w [...]

przy obecnym stanie polskiej pilki uwazam ze powinna byc duza rotacja stadionow, chociazby poto by podniesc "klimat do pilki noznej" w calym kraju, trzeba byc naprawde prawdziwym kibicem zeby jezdzic z Gdanska albo Szczecina na mecze na Slask, ale sa jescze np mlodzi ludzie ktorzy chetnie by poszli a nie maja takiej okazji albo zwykli [...]

a tam.Wy ,którzy chcecie masy i masy.....mi ona zbędna jest....... chodzi mi zeby było widać te mięśnie tak jak niektórzy z klubu mają i wcale nie sa przy masie tylko są łądnie pocięci,pytam o to czy wystarczy sam boks czy mozna jeszcze domowy trening z hantlami dodać,a nie o to,czy potrzebna mi masa........no to bgy było wsio narazko

To zmniejsz dawkę Armidexu. Estrogen nie moze byc maksymalnie niski tylko w odpowiednio niskiej proporcji do testosteronu. Przy takich dawkach testa powinieneś mieć jego normę przekroczoną kilkukrotnie, a więc i estrogen powinien być lekko ponad normę lub maksymalnie w górnych widełkach. Ty masz go ponizej normy.

Może się czepiam, ale taki stosunek wagi do osiągów, przy tym wyglądzie coś mi nie pasuje A na razie średnio Ps: Jak jesteś dziewczyna ( a tak wynika ) to daj swoje zdjęcia do oceny

[...] tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i „napompowania” mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy [...]

Plan calkiem okej jednak przy wyciskaniu na barki daj wersje sprzed klatki , jest o wiele mniej kontuzjogenna. No i dodaj nogi bo bez tego cieniutko bedzie. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-05 08:31:41

1. Pompki 3x20 2. Cwiczenie na triceps ( dwa krzesla ) 3x20 3. Trzymanie hantla w gorze 3xmax 4. Podciaganie sie na drazku 2x10 5. Cwiczenia na klatke ( przy pomocy sprezyn )3x20 6. Biceps ( hantelki ) 3x20 ( obciazenie 8 kg ) 7. Brzuszki ABS II (w domu wieczorem je robie ). Przed tym oczywisice 2 cwiczenia rozgrzewajace trwajace okolo 15 minut

100g to duzo o.O Fitmax wychodzi w miare ok cenowo przy nieporownywalnie lepszym smaku od wszelkich wersji econo.

[...] Skoro ból trwa tyle czasu = jest stan zapalny.A co Ty tam napsułes to cholera wie.Niektore urazy zamaskujesz fleksami, kalogenami, itd.Ale aby wyleczyc staw musisz uderzyc w przyczyne.Zlikwidować przyczyne stanu zapalnego a dopiero myslec o profilaktyce.Ja bym Ci przyjacielu napisał co masz zrobić ale to i tak musi aplikowac lekarz.Idz do [...]

moze i tak ale przy regularnych treningach i ciezkiej pracy fizycznej obrastanie tluszczem to nie taka prosta sprawa , pozatym zwroc uwage na wymiary , 190 cm wzrostu z waga 71 kilo to bardzo slabiutko , nawet jesli nabierze troche tluszczu to krzywda mu sie nie stanie , pozatym miesien tez powinien isc w gore . swoja droga dobrze mowisz ze [...]

Witam ponownie. Zamieszczam swoje jadłospisy na poszczególne dni tygodnia prosząc o ich ocenę. Przy warzywach widnieje 0g, bo spotkałem się na tej stronie z informacjami, żeby warzyw nie wliczać w bilans kaloryczny. Dodatkowo do diety planuję dołączyć suplementację omega-3. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2bb0f1edb6a482ea96e9d3f48403900.png [...]

maciek903 - chciałbym zauważyć że takie cośstrasznie obciąża stawy. Przy wyciskaniu dlatego sięnie prostuje rąk żeby nie obciążać stawów, oraz żeby utrzymać stałe napięcie w mięśniach, a trzymanie ciężaru cały czas w górze jest bardzo kontuzjogenne.