przy

[...] o treningu. Można nie być farmaceutą, a mieć niezłą wiedzę o dopingu Ba można nawet nie być gangsterem, a mieć nieźłe rozeznanie o "półswiatku". I najbardziej hardkorowy przykład, co drugi facet jest specem od piłki nożnej, a ilu z nich to zawodowi piłkarze? To dlaczego trzeba być policjantem, by móc powiedzieć że tylko policjant może mieć [...]

Odnośnie twojego podpisu, to pamiętam jak 4 lata temu byłem w górach z oazą, i jeden grubas co spałem z nim w pokoju walił sobie przy wszystkich konia, śpiwór trzepotał że chej Wszyscy się z niego śmiali a on mówił "każdy lubi to co lubi" A jeśli chodzi o twoją budowę to elegancko. ----------------------------------------------- [...]

to mozna przytrzymywac nogi, czy zmienia to obciazenia przy cwiczeniu???

No dobra a przy okazji sie zapytam o jeszcze jedną rzecz.Chcę trochę przybrać na masie, wiec czy to cos pomoże jak przed i po treningu bede rozpuszczał serwatkę w proszku i pił?

chciałem go zacząć zaraz po nowym roku do tego raczej wrzucic spalacz,szkoda że nie mam do czego go porównać jednocześnie spróbować z nim troche pobiegać,choć przy jakiś 94kg miarka da rade?? celem bardziej była by siła,ale jak wpadłoby mięsa to jeszcze lepiej

nie ma zakwasow, bo po pierwsze zakwasy nie sa wyznacznikiem dobrego treningu, po drugie miesnie brzucha sa bardziej wytrzymale na dlugotrwaly wysilek niz inne miesnie dzieki temu, ze sa uzywane przy prawie kazdym ruchu juz od dziecinstwa jako stabilizator, po trzecie miesnie po krotkim czasie ucza sie szybkiego metabolizmu kwasu mlekowego.

ale nie ma tez co na chama zwiekszac kalorii, ja tak teraz zrobilem bo myslalem(a raczej wmowiono mi tutaj ), ze dawki sa odpowiednie tylko dieta za malo kcal podbilem ile sie dalo i efekt taki ze przy +6-7kg lapa tylko 1cm, a pas az 4cm

A może przy okazji zapytam. Wiesz może ile to będzie 30 gram orzeszków arachidowych w szklance? 1/3 szklanki gdzies?

1. Tu możesz sobie obliczyć mniej więcej stężenie: http://www.roidcalc.com/ 2. Też patrząc na wyniki z tej stronki możesz sobie to ustalić. 3. Tak, teoretycznie nie powinno mieć to aż tak dużego wpływu, lecz praktycznie lepiej jest utrzymać w miarę równe stężenie środka w organizmie. Przy obniżającym się poziomie testo zauważysz wzrost estro, oba [...]

[...] testosteronu do krwi, ani już jego metabolizowania, gdzie w krwi nie utrzymuje się dłużej niż 5h niezależnie od ilości nie podoba mi się to jeszcze z powodu, że nawet przy dawce 300mg cd enana (2100mg) wychodzi po siódmej iniekcji 212mg, a w rzeczywistości będzie to słabo odczuwalne w porównaniu do suspensiona strzelanego 50mg 2xed, [...]

[...] od tego czy zastrzyk wbijesz w miesien czy w tkanke tłuszczowa oraz od predyspozycji osobistych.Liczy sie go nie od zastrzyku ale od momentu osiagniecia szczytu.Szczyt przy enanie wynosi 72 godziny. Podsumowujac: Odpuśc bo bedzie kłopot. Masz tu orientacyjne okresy półtrwania -wez poprawke bo pewne dane sa dyskusyjne Lek Aktywne półtrwanie [...]

Chodzi o ten klub przy ulicy Dekerta?

Używam krótkich owijek , ale zakładam je przy dużych obciążeniach...bo zakładanie ich za każdym razem do każdego ćwiczenia , powoduje osłabienie mięśni nadgarstka i po pewnym czasie nie dałbyś rady trenować bez owijek.

Ja ci powiem konkrety: nie kupuj zadnych suplementow, szkoda pieniedzy. Przy takiej wadze, cale zapotrzebowanie na B/W/T wyciagniesz spokojnie z diety. Nie rozumiem - czemu koniecznie chcesz kupowac jakies odzywki? Z twoim stazem najlepsza odzywka jest dobra dieta.

[...] jak nie wiesz to się nie wypowiadaj. 1.Zapytałem się o suple dla mnie odpowiedzieliści że dieta, oki zrozumiałem i jest luz 2. 'a dla kupla 18 lat??? waga malutka 65 kg przy wzroscie 186 ćwiczy z pół roku co dla niego? ' a teraz o niego mi chodzi... 18 lat czyli zacząć może nie diete ma, ćwiczy już trochę to nawet kretke wziąść może z tego [...]

A czy przy treningu na mase ( nogi robie w piątek ) moge sobie "dopompowac" w poniedziałek łydki po wykonanym juz treningu??(poniedziałek :klata+tric)No i czy to pomoze na przyrost masy łydek czy raczej pogorszy cala sprawe ? I jeszcze jedno pytanko czy po skonczonym zaplanowanym treningu mogłbym "wcisnac" jeszcze przedramiona [...]

jeżeli 3-4g nie da nic to 10 również, ja wiem, że są tacy którym daje i to niemało ale jeżeli ktoś z jakichś powodów nie uzyskuje nic albo niewiele przy dawce jak na początku to większa też nie da więcej, swoją drogą szkoda mi troche kolesi, którym hmb nic nie dało bo gdy widzę jak przyczynia się do dużej i super ukształtowanej sylwetki to aż mi [...]

[...] po za tym. Drugi oprócz tego grał w reprezentacji miasta w nogę. Ten co grał w nogę wyglądał trochę lepiej mimo mniejszych obwodów. Po prostu był bardziej odtłuszczony. U ektomorfika takie 35 w bicu przy 8% bf będzie bardziej przyciągało uwagę niż otłuszczone 40 bez definicji u kogoś innego. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-07-09 23:04:43

wzialem kiedys przed treningiem próbke nitro potem w prezencie od kuzyna na urodziny dostalem massacre olimpu, skoncze massacre i wroce po nitrobolon, bo oprócz tego co powinien dal mi lepsze skupienie na treningu - nic sie nie liczylo, tylko to co mam zrobic z ciezarem przy 130 kg - rozwalic wszystko dookola zatem tylko NITROBOLON

no właśnie żeby dotrzeć do mięśnia wystarczy 1,2 cm., a żeby był głęboko domięśniowy jak przy saa ok. 4 cm. PrzeGibon