przy

dlaczego zrezygnowac z hmb slyszalem ze hmb powieksza tkanke miesniawa przy jednoczesnym spalaniu tluszczowej

jak nie chcesz przybrać na masie przy jednoczesnej stracie tłuszczu to nie jest dobra ale jak chcesz mięsnie do tego ładne to jest ok

czemu nie wchodzi w gre? działanie 20mg tamoxifenu clomid uzyskuje dopiero w dawce 150mg chlopaki z usa uzywaja przy podobnych cyklach wyłącznie tamoxa w pct i sobie chwala Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-15 17:21:24

shotgun z lzejszych z mocniejszych hemo rage u.c ale przy Twoim stazu bralbym shotguna

1. o ile pamiętam koło 10/15 % populacji nie odczuje różnic w przy stosowaniu kreatyny.. ale raczej nie w tym problem 2. dietę masz odpowiednio zbilansowana - to ona może kuleć i przez to taki mały efekt 3. jaka długość cyklu, i jakie dawkowanie? 4. w tym sporcie nie ma nic w sekundę :-D

[...] szybką odpowiedź, jak pisałem wcześniej trochę już trenuję, i jakieś pojęcie też posiadam o czym piszesz. Cykle z odżywkami przerabiałem, oczywiście przestrzegając należytej przy tym diety. Zmieniałem już różnorodność treningów tzn. każda partia oddzielnie, po paru tygodniach zmiana, łączenie klatki z bicepsem, plecy z tricepsem, barki, nogi itd. [...]

Może to i przez geny i wiek koniec moich możliwości, więc dlatego zapytałem o ten cykl. Myślę, że gdybym faktycznie się podrzeźbił, zrzucił parę kilo to nic by nie zostało z tej masy. A przy tym cyklu waga by została, z brzucha by spadło, barki się bardziej zaokrągliły no i w łapie by doszło z 4 cm. Tak myślę............

przywal propa przez 8tygodni 100mg co 2dzien,a jak niechcesz duzo klucia to enana 500mg co 5dni,ale tak przez 12tygodni,napewno bedziesz zadowolony acz kowiek masz 100cm w pasie moze faktycznie pomysl nad jakas wycinka,bo na sterydach przy nieodpowiedniej diecie nic z pasa nie ubedzie,a bedzie wrecz odwrotnie to ile ty chcesz miec w pasie?

przy takim treningu nie dziwota ze masz zakwasy i zmeczenie na silownii , miesnie potrzebuja regeneracji malo tego w tym okresie nawet rosna u Ciebie maja na to tylko jeden dzien w tygodniu ;-)

alkohol wyplukuje kretke z miesni - wiec sam sobie odpowiedz jaki to ma sens, wg mnie juz lepiej na cyklu pic niz przy braniu kredki

Pedro jest jednym z moich ulubionych zawodników ,ale myśle ,że Roman nie miał szczęścia przy tym strzale ,wyglądało to raczej na zaplanowane ,że jak Pedro będzie walił low kicka to on wtedy będzie uderzał pięścią.Szkoda chłopaka ,racja to już nie to co kiedyś w UFC jest legendą a w Pride już nie dadzą mu szansy.To tyle ,ale bardzo mi go szkoda ...

[...] to on je strasznie duzo, mimo tego brak efektow.. plusem takiej sytuacji jest to ze pocwiczy troche i od razu miesnie sa wyraznie zarysowane, bo nie ma ich co zaslaniac ale przy 192 cm waga 75kg-77kg to znacznie za malo.. jesli chodzi o mnie to poprosze nieco jasniej, bo w temacie suplementow jestem totalnie zielona, kiedy, co i w jakich [...]

Czy ja wiem czy warto byłoby zrzucać cokolwiek przy twojej masie i wzroscie? Żebys potem na jakiegoś suchara nie wyszedł. Najlepiej będzie jakbyś wrzucił jakąś fotkę.

Dla kogoś początkującego przy w miarę czystej diecie będzie leciał fat, ale i mięśnie też będą rosły. Tak jak pisał Nugat: bilans na zero + aero + interwały + FBW.

A jak by się uparł to można 6 razy w tyg przy odp diecie ,białkowej i węglach??/ np:czy dobre pon:klata tric brzuch wtorek:nogi bary śr:plecy i bic i przedramię czwartek klata tric brzuch piątek nogi i bary sob plecy bic i przedramię niedziela regeneracja prze 40-60 mety idealna dieta i odzywki i witaminki 2 pytanie jeżeli ktoś nie weźmie clomidu [...]

Może to Ci się przyda Krótki poradnik z cyklu "Jak ulożyć dietę na masę" : 1. Ustal zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o tym że aktywności takie jak w-f, droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana [...]

Może przy intensywnym treningu jest się tak zmęczonym że nie chce się po prostu.

na poczatek jakas pojedyncza forma. przy wyborze mono kieruj sie cena. jablko-cm3,tcm,vitalmax.

to moj xxx 003 005 jest chyba przy twoim jakis zloto zloty oplywajacy zlotem

Ja powiem że bardzo marnie to widzę - z własnego doświadczenia. Żeby złapać coś masy a nie tylko napompować mięśnie chemią to przy twoim trybie życia 6 konkret posiłków by się przydało. Proponuje zaopatrzyć się w pojemniki i brać jadło z sobą. Przykładowo 1.Owsiane + białko + mleko 2.Chleb razowy + makrela wędzona + oliwa 3.Ryż + [...]