przy

megace tez nie jest takie super i bezpieczne jak sie wydaje by stosowac je praktycznie bez przerwy Stosowałem je kilka lat temu temu kiedy ważyłem 58 przy wzroście 177... można powiedzieć, że było mi blisko do anoreksji. Generalnie mam dużą niechęć do jedzenia.

Czy sie roznia? skladowo zapewne tak, dzialaniem-powiedzmy. Przy wyborze bialka wazny zapewne jest smak, i tu Nitroprogen sie sprawdza swietnie. Nie wiem jak reszta, bo z bialka nie korzystam

No to chyba zaopatrze się w twaróg na noc i pozostanę nadal przy mass xxl

Podpowiem, że wiele osób ma właśnie ten ból w okolicy mostka przy robieniu dipsów (tego ćwiczenia), ja też go miałem. Ja próbowałem różnego ułożenia ciała:wychylałem się bardziej do przodu, a łokcie miałem bardziej z tyłu i w tedy ból prawie nie występował.

Zmniejsz cięzar/popraw technike. Jeśli trenujesz oprócz tego przedramie to bym sobie darował bo dostaje ono przy każdym ćwiczeniu. Pzdro

Testosteron prolangatum. wziąłem już 3 w pośladek ale straciłem kontakt z tym kolesiem który mi płacił.więc chce sam płacić bo zostały mi jeszcze 5 tesciów.A przy okazji dobrze wiedzieć jak się kuć bo niedługo mam zamiar płacić kumplowi w tyłem, bo w udo mnie troche nastraszyliście,a w tyłek ja już miałem i się dużo napatrzałem więc zrobie to [...]

Dziękuje za odpowiedź. A przy okazji czy ktoś wie co się stało ze stroną luta-livre.pl? bo jakoś nie mogę na nią wejść.

co do samochodu to ostatnio nim troche w plot walnalem cwicze jakies 3 lata... ale zaczynalem od 60 kg przy wzroscie ok 186cm i na klate wtedy rekord chyba ze 40kg moze bylo hehe

4 imo to nie zbyt dobry pomysł, pompa na udach i łydach może ostro przeszkadzać przy aerobach... lepiej jakieś czyste pobudzacze typu efedryna kofeina itp

specyficznego sposobu nie ma może być to przyczyną zbyt szybkiej utraty wagi przy której skóra nie zdążyła się przystosować i jest to w tym momencie proces który przejdzie sam. Za ten stan też odpowiadają uwarunkowania genetyczne ale bez względu na wszystko i tak najlepsze ujędrnienie uzyskasz dzięki mięśnią więc nad nimi się skup Zmieniony przez [...]

Przy braniu Bcaa w trakcie treningu, organizm bedzie sie skupial na wchlanianiau aminow a co za tym idzie bedzie musial lepiej ukrwic jelito cienkie(chociarz nie az tak bardzo bo są to bardzo male ilosci, ale za to bedzie musial roznosic po organizmie aminokwasy), a krew ma doplywac do miesni.

ja odstawiałem bez zejścia przy 100 mcg i też było dobrze,już kiedyś był temat o odstawianiu t-3

Mam dwa pytania. Przy połączenie mety (jako anty katabolika) z t3 przyjąć dawki 10mg + 25mcg ed na początek i zwiększać dawki t3 według potrzeb? U kobiety 60kg podawać t3 na takich samych zasadach, czy cos zmienić (kobiecie już bez mety, t3 solo)?

j/w. skoro upierasz się przy swoim to rób tak, tylko nie wiem po co chcesz rad skoro TYLE wiesz ; ) Poza tym porównywanie siebie do kulturysty ktory wazy 130kg MIĘSA to jakiś obłęd, Warrner zjadał 1000gr weglowodanów wiec mozesz skumac dlaczego jedza po 8-10 posiłków, pozatym nie jedza 2gr bialka na kg masy a to tez wymaga rozkladu... z reszta [...]

Pojdziesz do okulisty w ramach badan sportowych to bardzo mozliwe ,ze sie dowiesz ;) Widzialem wyzej ,ze ktos Ci radzil ,zeby o wadzie wzroku przy okazji badan nie wspominac. Uwazam ,ze to jest najgorsza dla Ciebie opcja jaka tylko mozesz wybrac , poza tym w trakcie badania u okulisty to akurat swojej choroby nie ukryjesz.

[...] mam takiego problemu, więc i doświadczenie w takich sprawach żadne, ale tak intuicyjnie myslę, że jednak jakiś cykl iniekcyjny byłby w tym wypadku lepszy. Prop solo, żeby przy jakichś ewentualnych problemach szybko zejść z cyklu. Orale nie bardzo imo, mogłyby wystąpić jakieś problemy ze strony układu trawiennego, co domyślam się, w przypadku [...]

[...] tętna maksymalnego. Cardio trenuje jak sama nazwa wskazuje serce, więc kieruj się głównie pulsem. edit: jeśli ta noga Cie unieruchamia, to może coś z rodzaju fitness? Jakieś skłony, wymachy w miare szerokie, kilkaset brzuszków, szybkie pompki przy ścianie ???? Byle Ci puls trzymało. Zmieniony przez - bialyjez w dniu 2013-08-31 20:24:52

Przy tym wzroście metr w pasie i 85 kg.... radzę redukować aż się pokażą zarysy kraty na brzuchu, wtedy masować. A jak redukować masz od groma postów podwieszonych, czytaj i układaj dietę. Na pewno obniżenie węglowodanów na rzecz białka i tłuszczy, do tego bieganie/rower. Jak zredukujesz do kraty to stań przed lustrem i sam zobacz, o ile się [...]

Faktycznie, może źle to ująłem... Problem tkwi w tym, że na zdjęciu aż tak tego nie widać ale już przy "niekorzystnym dla mnie" oświetleniu np na słońcu już widać, że lewa strona jest jakby niżej. Póki co trenuję w warunkach domowych wg planu http://www.sfd.pl/Pierwszy_rok_trening%C3%B3w.Od%C5%9Bwie%C5%BCona_wersja%21-t906985.html Etap IV. Od [...]

Skoro nie dajesz rady zjeść tego co miałeś rozpisane przy 94kg to znaczy że metabolizm masz wolniutki. Obetnij węgle do 1g/kg, odejmij 50g białka i podziel wszystko na 7-8 posiłków dziennie.