przy

czesc trudno o mase miesniowa przy redukcji .. :P no ale niby wykonalne :) HMB - przereklamowane.. - stosuje na regeneracje i jako lekki antykatabolik L-karnityna - w sumie tez krytykowana.. ale sotsuje i jestem zadowolony .. :D SPEED - ponoc dobry spalacz..nie stosowalem tego jweszcze

zostań przy torrencie ewentualnie samemu coś skomponuj.

juz spoko koleś poprostu sie pomylił przy wysyłce, jak mi przyśle metanabol to sie odezwe.

Sama już nie wiem, czy to wszystko jest ok. Po tym testosteronie wczoraj i dzis... to ma ,,problemy''. Może wcale nie musi go brać? Dalej...serce. Wali mu jak szalone. Kiepsko się dziś czuł, a przy tym taki narwany i pobudzony mocno. Wysiedzieć spokojnie nie mógł. Co się dzieje?

ale po co mu kawa? z ingormacji wynika, że nie jest mu brak chęci i pobudzenia przy treningu?

Jakies 2 lata temu mialem redtropin bodajze i jechalem sobie delikatnie wlasnie po 2ui dziennie i byl dobry efekt. Z tego co wiem to przy dawce 6-10ui / day trzeba sie juz posilkowac insulina etc. Poza tym to tylko ma byc lekkie podkrecenie diety na redukcji i zeby spadku miesa nie bylo za duzego... a jak z tym cyklem? mozna sobie zapodac na [...]

Wstrzyknij 10 jednostek i za 2 godz idz zrobic wynik,bedziesz wiedzial co masz,tylko w "made in china"kazda fiolka moze miec inne stezenie ,o tym pamietaj.Smialo wal 10 przy twoich wymiarach nie boj sie zadna insa nie bedzie potrzebna.Tak ja pisza koledzy 2 jednostki to strata towaru.Co do redukcji to bym tego miksu nie polecał tobie.

Dlatego pytam przed marcem wlasnie:) Moze byc tylko czytalem gdzies art ze tesc przy niskiej kalorycznosci posilkow sieje spustoszenie w organizmie. Nie wiem czy to prawda... głupota straszna nie wiem skąd te rewelacje masz

Cześć, czuje dziwny bol w dolnej prawej części brzucha, dołożyć więcej osłonek? Jeśli bol nie ustąpi, to prawdopodobnie zrezygnuje z cyklu. Czuje taki „bol” przy oddychaniu, kichaniu, napięciu brzucha czy gwałtownych ruchach, co o tym myślicie ( bez komentarzy, ze pH to syf itp) : // uczucie nastało kiedy dołożyłem trenavol, dodam, ze dziennie z [...]

Może być wiele problemów, ale przy oralach bym się spodziewał problemu z wątrobą. Ile tłuszczy w diecie, jaki rodzaj? Masz zgagi częściej, czy uczucie ciężkości? Esseliv za słabe wrzuć NAC, ostropest / liv52. Po co tyle cynku? Przyczyny to bym w epi szukał. Ile tego esseliva też brałeś? Osłonki na soi średniawa.

Kłuć go zaczęło od epi. Po trenavolu nie powinno. Chyba, że masz co innego, niżeli na etykiecie, a tak często przy ph bywa..

[...] tygodnie po zakończonym cyklu zacząć redukcje na ostarynie+ joha czy jest sens ?. Wątroba raczej nie dostanie, bo ostaryna nie jest toksyczna, a na dodatek ostaryna pomoże mi ze stawami, które mocno dostają na obecnym cyklu. Proszę o porady, aktualnie waze 90kg przy wzroście 176, a to jeszcze nie koniec cyklu, wiec mysle, ze skończę na 95-100kg.

od ponad pół roku jestem w ketozie z jedną przerwą, dieta cudem nie jest, jak w każdej przy końcówce redukcji trzeba kombinować z opornym tłuszczem u mnie zostało do zbicia z 4-5 kg ale już ciężko idzie nawet na keto.

od ponad pół roku jestem w ketozie z jedną przerwą, dieta cudem nie jest, jak w każdej przy końcówce redukcji trzeba kombinować z opornym tłuszczem u mnie zostało do zbicia z 4-5 kg ale już ciężko idzie nawet na keto. Od ponad pół roku ketoza i jeszcze ci zostało 4-5 kg do zbicia?? to nie jest oporny tłuszcz i nie jest końcówka redu. [...]

Mierze poziom ketonów we krwi przy pomocy Xido neo, monitoruje tez poziom glukozy rano, Ketony obecnie utrzymują sie w granicy 1,2 mmol/l cukier w normie. Ogólnie zawsze sie lepiej czułem na mniejszej ilości węglowodanów one powodują u mnie bardzo dużą senność brak energii itp. Ketoza nie jest prosta miesiąc sama adaptacja , potem wszedłem na [...]

a mam pytanie odnosnie tego... czy glutamina, aminokwasy i inne sa przydatne przy robieniu sily? bo slyszalem, ze nie!??!

twaróg + białko o szybkim wchłanianiu jak dla mnie bez sensu lepiej juz WPC+oliwa rowniez mam tak przy spozywaniu np bialek jaj

Uwzglednic w diecie czyli przed tym bieganiem zjesc odpowiedni posilek oraz po. Jak biegasz spalasz kcal wiec musisz je dostarczyc zeby nie byc na bilansie minusowym przy robieniu masy.

Od noszenia obciążników nabawiłam się płaskostopia poprzecznego i ostrogi piętowej. Fakt faktem że nosiłam przy kostkach, ale nawet, nosząc na plecach Twoje stopy będą obciążone bo "dźwigają" całe ciało i to co na nim.

w poniedziałek przy cwiczeniach klacie i tricu wogole nie czuje klaty po treningu. no i co teraz? koniec swiata? a czy wykonales na tym treningu wieksza prace,niz na poprzedniej sesji? jesli tak,to masz powody do dumy. jesli nie,to swoje "czucie" klatki mozesz soobie w dupe wlozyc! te kolorowe pisemka tak Wam wode z mozgu zrobily,ze PODSTAWOWE [...]