przy

ehhhh zapijam smutki jakims greckim winem i przy okazji odrabiam zaleglosci z sfd.. a juz niedlugo... bede tesknil za Wami panowie.. chlip chlip Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-09-18 18:19:08

Niekiedy chodzi Ci komkretnie o czas miedzy klata a plecami? a co do przedramion przyznam sie bez bicia ze nie cwicze :( ale z tego co slyszalem no i zauwazylem przedramie pracuje przy wiekszosci cwiczen ??:P pozdrO

Chodzi mi o zmiejszenie żeńskich hormonów a zwiększenie tych męskich. Mam wysoki estradiol chyba z powodu torbieli przy przysadce lub otyłości i chyba przez niego wyglądam jak 16 latek mając 20 lat. PS. Jak zacząłem brać Zn to też zwiększyło się libido lecz trochę mi ono nie potrzebne bo nie mam nikogo :P

Endo kazał mi schudnąć, bo mam otyłość. Jednak na rezonansie wyszła mi torbiel przy przysadce i neuro powiedział, że to może być przyczyną tych hormonów. W czerwcu idę znowu do endo. Biorę Cr by schudnąć, PP od dermatologa, beta karoten na oczy i by nie opalać się na czerwono.

Dieta z dupy. Start z deką na 6 tyg również. Pokaż tą dietę przy w/w makro. Rozpiski sprzed 20 lat.

w jakims tam stopniu zapewne jak i dolny odcinek grzbietu warto miec silny unikniemy słabych punktów przy okazji Pozdro - Tomek

40kg przy 2 letnim stazu i takiej wadze?

Miałem Scorcha i żadnych tych złych objawów nie zauważyłem(nawet przy 4 tabsach),a szkoda bo byłbym pewny ,że dobrze działa.Częstowałem też dwie osoby po 2 tabsy i też nic nie odczuły.Co do palenia tłuszczu to oczywiście poszło go trochę ale już nie wiem czy to dzięki niemu czy to po prostu zasługa diety.

[...] ze jesli robimy w sumie na jeden miesien np 40 powtrorzen we wszystkich seriach to. Jesli te powtorzenia rozbijemy sobie 3 razy w tygodniu to wg badan wyszlo ze byl szybszy przyrost masy o ok 40% ?? - dokladnie nie pamietam. SZukalem potem tego numeru co gdzies sie na silowni tam walal i nie znalazlem. Tzn wg mnie ma to pewien sens. Wg danych [...]

GH bez SAA nie ma sensu bić, ja przy ilości 5 iu stronga ed miałem delikatne odczucia ale wiedziałem czego się spodziewać, chodziłem bardziej wypoczety i lepiej regenerowałem się np po ciężkich ciągach (leciały do tego chyba 3 śrdoki w niedużych dawkach). Także cudów nie oczekuj. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-01-05 00:25:40

Ale one właśnie nic nie robią typowo treningowego, mieszkają na wsi, nieraz drzewo trzeba było rąbać, w polu porobić czy lesie. przy treningu siła będzie Ci rosła

olej lniany ogólnie jest lipnym źródłem tłuszczu, konwersja do aktywnych form o3 w naszym rejonie jest malutka. Odpowiadając na pytanie wprost, jeśli nie stał przy rozgrzanym kaloryferze, czy nie był narażony na działanie promieni słonecznych, to raczej nic się w nim nie zmieniło

To zacznij bo mi tak osobiscie nie chce sie pisac na takie pytania jak ile brac takiej serwatki przy takich okolicznosciach. ja bym bral tak jak napisalem.

HAHAHAHHAH BRUTUS FAKTYCZNIE ON ZROBIŁ STRASZNA RZECZ UMIESCIŁ ZDJECIA JAKIS ZWIERZĄT TAK/??? HEHEHE A NIEKTÓRZY NAWET MODOWIE DAWALI PRZYZWOLENIE NA ROZPRZESTRZENAINIE SIE PORNOGRAFI DZIECIECEJ(fotografia nie pamietam nazwy arta) NA FORUM ALE CÓŻ TO JEST PRZY TAK STRASZNYM CZYNIE TEGOŻ O TO UZYTKOWNIKA!

buahaha bo to nie jestem ja.Nie wkleił bym swoich fot na forum:p za duzo kompleksów mam hehehehe a ty BUN za kazdym razem przy zakładaniu konta abona wykupujesz????? W sumie to poważnie niezłe jaja załoze jednego posta na sto lat i od razu afera wieksza niz z rywinem:/

"jak przestajesz cwiczyc to zawsze spadniesz, pewnie bys chcial przykoksowac a pozniej nic nie robic i wygladac tak samo" Nie chodzi mi by pujść na łatwizne nawp**rdalać sie koksu przez 3miechy i skończyć z siłką. Czasem zdrowie nie pozwala jakaś poważna kontuzja lub wyjazd za granice itp. Jak wtedy podrzymać to wszystko bez siłki. Przy [...]

[...] oczywiście o podstawianie do wzoru całej wagi cczy tylko suchej masy mięśniowej) jak sama nazwa wskazuje jest to wzór na podstawową przemianęmaterii, czyli tyle w przybliżeniu spala Twój organizm w spoczynku, żeby przeżyć. Jeżeli chcesz przytyć dodajesz kalorii ponad całkowite zapotrzebowanie, jeżeli schudnąć odejmujesz co zażywać żeby [...]

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Białko i węgle dokładaj, kiedy już sobie rozplanujesz posiłki i będziesz miał niedobory jednego, albo drugiego. (ew. obu :P) Zresztą poczytaj działy odżywiania i suplementacji, tam jest masa mądrych artów, które Ci mogą pomóc. Przy niewielkim stażu i braku diety kreatyna to bezsens według mnie.

Piszę po raz kolejny że każde zamówienie jest liczone indywidualnie a przy takich wielkich zakupach to na pewno będziesz zadowolony , A z tą działalnością to ja nie mam takiej wiedzy . A co będę mógł pomóc odpowiem w temacie w Po siłowni o Siłowni Pozdrawiam Duda

No dobra widzę że muszę poprawić swoje zachowanie złego wuja Boba więc napisze jak to jest. Szeroki rozstaw rąk przy wyciskaniu pozwala na większe wyizolowanie mięśni klatki piersiowej niż w przypadku chwytu węższego w którym także mocno angażuje się triceps. Więc jeśli ktoś ćwiczył zawsze lub przeważnie na wąskim chwycie nie ma szans podnieść [...]