przy

prolo to dlugi ester, propionat krotki, mi sie wydaje ze przy budowaniu masy lepiej uzyc dluzszego estra. Zalewanie od wielu czynnkiow zalezy, dieta ma duzy wplyw na to, ale geny jeszcze wiekszy. Mam ziomka po cylu deka oma, ktoremu rzezby sam zazdroszcze;) a inny po tym samym wygladal jak prosiak

[...] Osobiscie jak robie wioslowanie hantla, to wykonuje opcje wioslowania chwytem neutralnym. jednak musisz sobaczyc na sobie, ktora z opcji bardziej Ci lezy;-) np. ja przy wykoywaniu wioslowania pochwytem czuje glownie prace bicepsow, nie umiem dobrze ustawic ramienia w taki sposob, aby zaangazowac wylacznie grzbiet. jednak Tobie moze [...]

panCur: ja jak zaczynalem w wieku 17lat wazylem 55kg przy wzroscie 180cm anorekcja ---->

dla mnie także mono nie równe jest mono, zaoszczędzić przy tak niskich cenach nie da sie wiele- po co wiec żałować sobie tej co działa lepiej- zgadza się.

jezeli boli cie przy innych czynhnosciach to znaczy ze coz z tym barkiem jest niee tak. Powinienes isc do lekarza z tym ale niee do rodzinnego bo on w niczym niee pomoze... powinienes isc do specjalisty

KUP TEGO VITALMAXA MONO W PROCHU.DNI NIETRENIGOWE NA CZCO RANO 5 GRAM .DNI TRENINGOWE 5 GRAM NA CZCZO RANO I 5 G PO TRENINGU. MOZESZ TEZ PRZY***AC PRZED TRENINGIEM Z 3 GRAMY .OPAKOWANIE 500 GRAM CI STARCZY

tak wrzucamy w siebie cukier i syrop g;lukozowo fruktozowy przy okazji... pycha może i jeść ale ze zdrową dietą mało ma wspólnego

[...] ciężaru. Marcin177 ciężkie pytanie zadałeś... Czy masa będzie wolniej szła? - Ja uważam, że wolniej, ale nie powinieneś tego jakoś bardzo odczuć. Tylko wydaje mi się, żę przy skoliozie oprócz tych ćwiczeń, które już Ci lekarz odradził to nie można wykonywać takich ćwiczeń jak np. wyciskanie sztangi z przed klatki ( na barki ) i wiele innych, [...]

o GRATULACJE w pełni zasłużone :-) działaj dalej , przy okazji gratuluje grubasa w zaawansowanych .

Hej, w pierwszej walce nie powinieneś się spodziewać żadnego bossa. Trener zna Ciebie i wie na ile Cię stać, dlatego przy dobieraniu zawodników na pewno trafisz na równego sobie/słabszego/nieco lepszego. Miałem pierwszą walkę w grudniu zeszłego roku, jak wszedłem na sale to odechciało mi sie walczyć jak zobacyzłem te obite mordy, ale pogadałem z [...]

ale przy większej masie można uzyskać większą siłę po coś są te kat wagowe

ale przy większej masie można uzyskać większą siłę po coś są te kat wagowe temat dyskusyjny. poza tym nie widzę sensu, żeby cisnąć do nienaturalnie wysokiej dla siebie wagi w pogoni za rzekomym wzrostem siły ciosu.

Tłuszcz lepiej będzie się palił przy treningu na czczo, niestety mięśnie też są na to narażone.

mako i hapy - proponuje was na moderatorow dopingu bo lepszych znawcow tutaj nie ma (666 ed i gochan sie kryja przy waszej znajomosci w temacie) Wy gadacie takie glupoty ze chyba dlatego zaden spec od koksu sie tu nie udzieli. "sila poszla z maxa 70 na prawie 110 na klatce masa tez, w szczycie wazylem 86 kilo teraz spadlem do 90 kg na klate [...]

[...] holesterolu) - to jest abyś go nie miał za dużo :)) 200 mg Saw Palmetto 200 mg Beta Sitosterol 50 mg Pygeum Africanum ESTROGEN BLOCKERS: (Antyestrogeny) - to jest aby przy stosowaniu prohormonów cycki Ci nie urosły :)) 100 mg Kudzu 250 mg Chrysin LIVER SUPPORT: (wspomagacze wątroby) - to jest aby wątroba Ci nie odmówiła posuszeństwa :)) [...]

dzieki a co do tego co napisales o smaku K.O. to moge Ci odradzic odrazu Crevolution jeszcze zalezy jak kto dla mnie smak to sprawa drugorzedna liczy sie glownie efekt choc wiadomo ze przy takiej konkurencji mozna wybrac cos co da te same efekty a w smaku bedzie znacznie lepsze

np dla podbicia kalorii http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Muscle_Meal_Hardcore-opis29082.html Ale przy twej chorobie trudno powiedzieć jak suple się sprawdzą, czy nie będą szkodzić.

proviron w celu uzupelnienia androgenow po cyklu zeby ominac przykre skutki ich braku w celu odblokowania sermami imo zbedny.to po pierwsze. po 2 dla uwidocznienia efektu pociecia, uzylenia ogolnej poprawy jakosci miesnia w koncowym okresie cyklu.efekty widoczne przy niskim bf a czy jest ci potrzebny sam sobie odpowiedz. Zmieniony przez - Mumin222 [...]

byc moze miesnie sa slabe ... napewno na stawy jest dobry ruch ...przy ruchu wytwarzana jest wlaznie maz stawu ... malo szczegolow podales o Babci... ale napewno ruch czy to sama Babacia bedzie szla czy z pomoca pomoze ...a co do barku sa rozne cwiczenia samowspomagane...czy tez na bloczkach w przychodni rehabilitacyjnej..warto isc do lekarza [...]

A tak przy okazji czy w Polsce jest jakiś PAN lub PANI,który może zaprezentować choc jakąś namiastkę ze stylów wewnętrznych nie chodzi mi o puste formy czy teorię która ładnie wygląda na pokazach.Tylko coś praktycznego?Bo powoli zaczynam się skłaniać do wersji,że trzeba by się było uczyć 15 lat pod okiem wielkiego mastera z chin żeby coś z tego [...]