przy

redukuj inaczej te srodki nie pokaza swojego pazura przy takim bf,szkoda twoich nerwów poźniej Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-07-26 23:47:54

dobra, czyli co?nie da sie jednoczesnie uzyskac miesni i redukowac zawartosc tkanki tluszczowej przy wykorzystaniu diety, supli aerobow i ciezkiego treningu?

przy 6 posilkach dziennie ,bralem je do 4 (oprocz sniadania i ostatniego posilku) bralem po 5 tablet do posilku, czyli dziennie 20 szt. czy dobre? są to aminokwasy wiec trudno ocenic ich dzialanie (szczegolnie ze stosowalem je podczas duzego cyklu z wieloma suplementami)

[...] też rodzaj podeszwy. Raz pobiegłem 400m w kolcach przeznaczonych bardziej pod 60m i 100m i biegło się bardzo źle. Więc rodzaj kolców wpływa na komfort biegu, a wiadomo, że przy lepszym komforcie łatwiej się biegnie. A jeżeli chodzi o wynik na tartanie... Zapewne chodzi Ci aby przyrównać to do biegu na tartanie i na stoper. To trochę zależy do [...]

clomid...tylko czytalem ze nolva nie pomaga przy dece...bo deka do progresteronu aromatyzuje a nie do estrogenu...wiec co radzicie??

jesli ma tyle mg ile mówisz, to wg mnie przy 2 porcjach storma dizennie (w trenningowe), 4-5 capsów spokojnie wystarczy

Kreatyna to dobry suplement przy treningu szybkościowym, ale jeżeli dopiero zaczynasz to moim zdaniem nie ma sensu jeszcze tego brać. Daj sobie czas, jak będziesz tego potrzebował, to po to sięgniesz.

Wedlug mnei 4 treningi na tydzien zbedne, 3 spokojnie wystarcza przy Twoim zawansowaniu/stazu. Jak juz uprzez sie na 4 to zwieksz ilosc kalorii, bo zamiast tyc bedziesz chudl

tak ale zakładając że bije się go np z testem i robiąc 2 iniekcje w tyg lepiej rozbijać.Przy długich estrach mozna się ograniczyć do 1 iniekcji,ale większość cykli i tak jest łączonych a większość środków mozna mieszać ze sobą ,tak więc nie widzę problemów aby nie rozdzielać ich na 2 części np.

fakt, ale jak można przy diecie obyć się bez wagi ??

Czym ją niby rozciąga? Rozpiętkami? Akurat przy takim ćwiczeniu izolowanym idzie najlepiej spiąć mięsień a co za tym idzie wywołać najmocniejszą pompe mięśniową Pompa znika bo robisz 6 czy nawet 4 ruchy które nic nie dają, nie schodź poniżej 12/10, zwiększ intensywność i pompa będzie cały trening

a czemu gajner 737 to nie najlepsze wyjscie? nie III tylko nitrobolan Energizer pomylilem sie;) Ps. tak przy okazji kiedy rac najlepiej Gainera?

ale przy 1 mg dziennie to zblokujesz je całkiem,chyba że juz się bawiłeś w taką dawkę

przy dawce 1g trenu week to juz pewnie ładna petarda musi byc... ja jak moje stawy sie podleczą to kiedys wrzuce wielką dawke trenu i wina, 150 t i 100 w ed...:D Zmieniony przez - lapczywy w dniu 2013-03-25 08:17:16

jak libido przy takim stosunku trenu do testo?

Przy tak wysokim BF lepiej wez sie za redukcje

Przy ograniczonych funduszach jest dobry.Wiadomo jednak ze bialko sojowe nie jest bialkiem najwyzszej jakosci...

Cel to pewnie Zrobienie masy i siły przy jednoczesnym spaleniu tkanki tłuszczowej HMB wywal. I napisz coś więcej

Luk - pierwszy raz bijesz? ja tez powoli kluje - tak mi lepiej. Wchodzi jak w maslo. Schody zaczynaja sie kolo 5-6 strzala w tym samym rejonie...a przy 10 to tez 10 minut sie piernicze i nie moge wbic-skora twarda i zrosty sie robia. Co jakis czas trzeba zmieniac partie do wbijania i dac im odpoczac.

[...] jedno pytanie czy biorac kreatyne+hmb+bcaa bede w wiekszosci spalal tluszcz+ robil mase miesniowa czy odwrotnie. rozchodzi mi sie o to w co bardziej te odzywki mi wejda czy w spalanie czy w mase bo czytalem ze po tak dobranych suplach mozna sporo spasc z kg poprzez spalenie tluszczu natomias mi sie rozchodzi by przy nich przytyc jest to mozliwe?