przy

Synku, przy Twoim wzroscie i 68 kg, to raczej ciezko o sile..., wiec czytaj forum, ucz sie i wszystko bedzie ok !

Dlaczego Nie ? "Nie piszcie ze mi zbrzydnie " pewnie tak będzie ;p ale z tego co mi wiadomo przy diecie na masę to dobry on jest na noc :] Zmieniony przez - Kowal000 w dniu 2009-09-17 21:53:04

zawsze mnie zastanawia gdzie lezy problem przy biciu igfu , duzo ludzi bralo i raczej efekty mizerne jestem ciekaw z czego to wynika czy z braku wiedzy na temat stosowania czy lewego towaru czy poprostu srodek to kosmetyk .

[...] strzelałem propa ed na przemian raz w lewe raz w prawe i nie było problemu. Teraz robię co tydzień 4,5 cm w jedno albo drugie i znalazłem takie miejsce gdzie nawet nie ma co przy tej ilości rozmasowywać. Na 3 mce strzałów ed raz coś mnie następnego dnia bolało i czułem sie jakbym miał gorączkę ale przeszło. Polecam udko - znaleźć sobie dobre [...]

Zakres ubezpieczenia powinien byc zawarty w dokumentacji ubezpieczeniowej, ktora Pani otrzymala przy podpisaniu umowy. Jesli dokumenty zaginely lub poprostu odnalezienie zakresu ubezpieczenia jest trudne trzeba pytac ubezpieczyciela.

ja na skosie jak ćwicze to łapie przy samych tulejach podobno tak dobrze buduje klatke i rozciąga

[...] ZMA znacznie różnią się od tych pierwiastków dostępnych w formie suplementów w aptekach. W opatentowanym procesie wytwarzania, molekuły cynku i magnezu są ze sobą łączone przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej. Zjonizowana forma cynku i magnezu (z przyczepionymi aminokwasami) w połączeniu z witaminą [...]

dosyc krotko to bralem wiec efektow nie powiem(dlugotrwalych), ale po tym wlacza sie takie ssanie ze najlepiej by bylo nie odchodzic od lodówki :D teoria: trzeba jesc przy tym z glowa i ciezko cwiczyc zeby nie lapac fatu(takie przemyslenie moje) niedlugo zaczynam cykl m.in. z dibencozide

[...] ćwiczyć to wyciskałem 40kg a teraz a za pare lat ... No to naprawdę wzorowo ;-) Miło mi Cię poznać. Ale jak masz tak pisać to spieprzaj z tego forum tak szybko jak tu przyszedłeś ;-) Jeśli nie masz pojęcia czym różni się izolat od WPC to powiedz mi jakim prawem zabierasz w tej sprawie głos? Ale jeżeli wolisz być ruchany przez trenera to [...]

suplementy nie usuna problemu ginekomastii, chyba, ze mowa o lipomastii, wtedy moze cos sie poprawi przy dosc niskim bf, ginekomastia zwiazana jest z przerostem gruczolu piersi, nie jest to tkanka, ktora mozna zredukowac treningiem

niestety, przy takiej ilości na biału nie licz zbytnio na ładnie uwydatnione mięśnie i jędrna skórę.. Mleko i jego przetwory maja to do siebie, że skóra w wyniku ich nadmiernego spożycia robi się taka.."lejąca się" traci gęstość trochę i ogólnie sprawia wrażenie luźnej..ale jezeli poki co nie masz w planach rzeźby, to możesz tak dalej [...]

a napisz dietę, albo raczej to co zjadasz w ciągu dnia. i się zobaczy czy spalacz jest konieczny, w ogóle to coś o sobie wiecej. przy odchudzaniu to nie są ważne spalacze (to tylko ułamek sukcesu), ważny jest ujemny bilans kaloryczny, powiedzmy -400kcal.

W zalznosci od dlugosci cyklu, ale przy standardowych tj 6-8tyg, to z tego co pamietam z linku, wyslanego przez bodajze soltys88, to juz po 4 tyg mozna rozpoczac nowy cykl. Tak, czy owka trzymalbym sie 6 tyg przerwy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-27 22:40:41

[...] Dzialanie znikome osobiscie probowalem tego i nie polecam, moze draznic skore a efektow zbytnio niepowiela. Jak wiemy tluszcz schodzi rown omiernie z calego ciala, mimo wszystko na koncowe dociecie moze pomoc, bo z niektorych miejsc fat leci ciezej. Ale osobiscie to mysle ze przy bf z pojedyncza cyfra ;] (ale poci sie pod nim naprawde mocno)

niestety nie kojarzę w tej chwili, postaram się napisać coś wieczorem - o ile nie zapomnę sprawdzić bo dziś będę na treningu najlepiej przyjdź i się wszystkiego dowiesz, a przy okazji zobaczysz jak to obecnie wygląda, jaki klimat panuje , itd

[...] abyś zjadł choćby to co w pierwszym posiłku na raz. Staraj się aby podczas dnia dostarczać organizmowi węglowodanów złożonych a po treningu prostych. Za mało tłuszczy, przynajmniej zdrowych. Staraj się aby dieta była zbilansowana bo tu nie jest dobrze z tym. Co to za posiłki jak w jednym masz 64 g białka a w drugim 2? Tragedia. Potreningowy [...]

Mozesz laczyc jak juz masz.Przy naprawde dobrej diecie mozesz spodziewac sie naprawde dobrych efektow

Możesz ze sobą połączyć, choć nie wiem po co ta tauryna, kup może jabłczan w prochu i one zazwyczaj mają już w składzie taurynę. Łączenie tauryna, węgli z kreatyną poprawia jej wchłanianie. Przy dobrej diecie możesz spodziewać się dobrych efektów, ale to już zależy od twoje organizmu jak wysokie one będą ;)

Masz wogle siłę energię przy takim estro ? Spać ci się nie chce ? Heci na trening masz pocisz sue mocno na treningu?

[...] Mam wadę wzroku -6 i -7. Zacząłem regularnie chodzić na siłownie, ale słyszałem, że wysiłek może źle wpływać na wzrok. Jednak bardzo chciałbym ćwiczyć, czy jest to możliwe przy mojej wadzie wzroku? Odpowiedź: U osoby zdrowej oraz osoby z niewielką wadą wzroku ćwiczenia na siłowni nie powinny mieć wpływu na wzrok. W przypadku obecności [...]