przepis na

[...] stojaki po komendzie sędziego "stojak" zarówno w przysiadzie jak i wyciskaniu. Jednakże zawodnik o taką pomoc moze poprosić tylko ludzi z obsługi pomostu. Tak mówi przepis i na zawodach międzynarodowych jest on ściśle egzekwowany. W momencie gdyby na pomoście pojawił się trener zawodnika, lub jego kolega, wtedy natychmiast zostaje [...]

[...] żeby odpowiedzieć na to pytanie - the answer is no! Skorzystaj z wyszukiwarki na tym forum Pozdrawiam PS. Przypomniało mi się, że kiedyś na allegro ktoś reklamował przepis - cud na wyskok i to był chyba własnie SPIII i co ciekawe miał w opisie taki tekst "..ten program pomoże zwiększyć Twój wyskok o 70cm.." chyba nawet PRINT [...]

Kolo mieszka na wsi za daleko mu na plaże hasać. Przepis masz podany pod sam nos, więc jakby nie było będzie bardzo miło .

na obiad też ci polecam do odmiany takie coś jak ci widok się spodoba to ci kopsne przepis ;p i jak lubisz wieprzowine bo w sumie to można z wieprzowiną wołowiną i kurczakiem robic ale z wieprzowiną najlepiej ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de39f961bf44e2d91a147b84bc4b2b5.jpg Zmieniony przez - pawelek212 w dniu 2014-04-18 14:34:51

Przepis szybszy niż na ugotowanie parówek xD

[...] zarowno tluszcze jak i ww, a wcinam duzo produktow bialkowych. nie wiem ile wazysz i ile chcesz zrzucic, ale mozesz sobie np. liczac kalorie zrobic diete 1500-1800 kcal, gdzie 60% pochodzic bedzie z bialek, 30% z tluszczy i 10% z ww. *to tylko moj przepis* wiec sugeruj sie tez tym co pisza inni i podaj wiecej info o sobie w razie czego

[...] octem (cytryną) i jest pyszna. Można ją zrobić nawet z głów karpi. Pomijając smak, bardzo zdrowa postać jedzenia ryb, warta wprowadzenia do diety na co dzień... Najprostszy przepis - gotować , jak rosół. Najpierw wrzucić warzywa rosołowe, sól, liść laurowy i ziele angielskie, później kawałki ryby i ugotować do miękkości na malutkim ogniu, żeby [...]

[...] ostygnięcia do temperatury pokojowej, a następnie powtórzyć cały proces. 3. korki Zanurzyć w roztworze nadtlenku wodoru, przez co najmniej 10 min. z septami tak jak już napisałem.a korki tez bym wbił do piekarnika przepis przetłumaczony przez google chrome i z moimi poprawkami z basskillers Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-15 14:10:13

[...] fitnes .."Bo ja i moje ciało lubimy czekolade ..." -ser Półltłusty ! 12:30 tuńczyk 170g, 2jajka, ogórek, cebula, musztarda, oliwa łyżka (znalazłem tu taki przepis i mi się spodobał :) ) Rewelka ...tylko czasem zastepuj tunczyka wieksza iloscia jajek w posiłku , lub innym źródłem bialka ( tutaj naciska na zawartość rtęci )... [...]

Szczerze mówiąc to nie przepadam za wszelkimi tego typu sałatkami, ale nie wiem czemu- ten przepis mnie zaintrygował i nie omieszkam go wypróbować. I prezentacja naprawdę piękna. Myślę, że warto spróbować. Tym bardziej, że teraz wiosna, sezon na pyszne świeże warzywka.

[...] Temat można zamknąć, bądź jeśli jeszcze będzie jakiś ekspert od dat, może odpowiedzieć czym jest ten cały szyfr z datą. data jest podana dokładnie 11.12.2016 jest to jednak przepis prawny , +/- w przypadku PL 2 lata od daty produkcji -> data do spożycia w przypadku takich produktów ten sam rodzaj produktu made in usa miałby spokojnie około 5 [...]

zaskoczył mnie ten przepis! ale wyglada super,na pewno go przetestuję niebawem.

Mięso możesz sobie zrobić suszone, tak jak dziewczyny biorą na narty. Szefowa wrzucała przepis i nie wiem czy filonka też nie wklejała fotek swojego. http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s4.html#post6 Arphiel :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-02-10 13:00:17

[...] nie ma zamiaru zastepowac jedzenia tradycyjnego jerky jedynie je uzupelniac kwestia smaku hmmm mi osobiscie podchodza probki ktore mialem okazje probowac - faktycznie slone - ale trudno winic sol za jej wlasciwosci konserwujace oraz indian ktorzy wymyslili przepis to jakby winic 'pomyslodawce' przepisu na czekolade za to ze jest slodka

ixou witamy :-) bardzo ciekawy przepis jak dla mnie, nigdy nie jadłam mascarpone na słono :-)

http://noe_krakow.webpark.pl/Noe/Odzywianie/przepis.htm#Placki Brzózki edit : link nie działa - 10 białek z jaj - 2-4 żółtka - 100 g płatków owsianych - 20 g mąki żytniej pszennej Wszystko miksujemy przez chwilę, smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu lub na „Pamie” tak jak grubsze [...]

dobry przepis ;) low carb, bo bez dodatku skrobiowego :D ja tam nie lubie na sucho pulpecikow jesc ;]

Szukaj przepisów na batowny w dziale kuchnia sfd i na potreningu.pl ostatnio widziałem przepis, o nawet znalazłem http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Batony_owsiane_FIT-a1382.html

[...] wysmarować tochę olejem orzechowym. Rozłóż ciasto równomiernie na patelni i smaż az do momentu uzyskania złoto-brązowego naleśnika. super smakują z musem jabłkowym lub dżemem dietetycznym ten łatwy przepis i trochę czasu uzyskacie wysokobiałkowy posiłek na dni oszukane, nasyca, dobrze smakuje i nie zawiera tyle złych tłuszczy. smacznego;)

[...] z jedzeniem bialego sera. 300g srea bialego + 1 jedna brzoskwinia z puszki i zalewa z tej puszki i mamy naprawde cos pysznego, wczesniej oczywiscie miksujemy. Albo tez drugi przepis : duzy kefir+ platki owsiane+ banan albo truskawki mrozone i wszystko miksujemy. Cos takiego jem na sniadanie. Nie podawalem ile dokladnie czego bo kazdy moze zrobic [...]