przepis na

IronWomanko bardzo dziekuje za wszystkie informacje!! W weekend wyprobuje Twoj przepis :-) i skorzystam z rady co do biegania!!:-D Dzisiejsza miska czysta! Wykonana w 100% :-) dzien beztreningowy - jutro silownia trening A. Miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65ed3f76344b4d78b35cd306087d91df.gif

[...] sporo rozmaitych warzyw!! Jak mam wolne to moge bardziej poeksperymentowac w kuchni i uromaicic jedzonko:-) Wczoraj w nocy upieklam ciasto dla mojego brata - dostalam nowy przepis od mamy!! Ladnie uroslo pysznie wyglada - ponoc tez swietnie smakuje - sama tego nie moge potwierdzic bo nie probowalam;-)i w ogole mnie do niego nie ciagnie, a [...]

[...] wpadna jakies buraczki lub cos w tym stylu 'Ser twarogowy chudy 200 39,6 1 7 200 // DORZUC OLIWE I DAJ MNIEJ TWAROGU Kefir 2% tłuszczu' gdy dorzuce oliwe to bedzie to przepis nie na mase a na pawia co do kolacji w ktorej poprawiles chyba wszystko. to niestety nie zrezygnuje z tego posilku gdyz jest to koktajl, ktory mi bardzo smakuje $-). [...]

[...] za brak wypiski wczoraj - nie było zadnych cheatów, niczego takiego; nie było jednak też treningu (nauka); dziś wracam dumna ze śniadania (wyszło super, dziękuję za przepis ;)), teraz jadę na zakupy i na trening. DIETA: Wrzucam chyba idealną michę - oceńcie sami! Dziękuje za wszystkie podpowiedzi. Nie uwzględniłam w niej: - wody - [...]

4.brownie z ciecierzycy plus skyr, jablko, fruzelina Strasznie jestem podatny na takie zdjęcia. Przepis proszę %-)

super - dzięki za przepis. Rewelacja. Spróbuję na bank.

Bziu - przez Twoje dyniowe szaleństwa - kupiłam dzisiaj w Lidlu Hokkaido. Prosze daj jakiś przepis który na 100% wyjdzie i bedzie smaczny. Wszystkie moje podejścia pod dynię (z wyjątkiem sklepoweej marynowanej) kończyły się "fe" i "fuj"... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-10-29 13:50:09

Tak wygląda sałata po przygotowaniu: http://i.imgur.com/jYU1397.jpg Jest jej wprawdzie tylko 200g ( akurat taka się trafiła) ale 50g to kwestia 2 liści także objętościowo nie zrobi to wielkiej różnicy. Jak redukowałem na LC wrzucałem do niej jeszcze odpowiednią porcję dobrze opieczonego cyca pokrojonego w paski. Wchodzi zaj**iście. Przepis + cały [...]

[...] bułki. Trochę skórka wyszła twarda... Ale w środku były dobre :) Ale fit nie są w ogóle... Chyba bardziej jakaś masa, bo przez mąkę mają tyle kcal! No, ale zobaczyłam przepis i miałam ochotę spróbować ;) Poniżej gulasz z szynki - no, ale to nie był aż tak rozwój kulinarny. I od lewej! Własnoręcznie robiona tortilla! Po zdjęciu z patelni [...]

[...] ona wzystko razem łączy od razu miesza, kulka chwilę rośnie zaraz rozkłada na blachę, od razu nakłada składniki i do piekarnika i jest mega dobre :-D ale nie wiem czy ma tam jakieś sekretne skłądniki i proporcje, bo z dwa miesiące temu ten przepis ogarnęła, ale wyciągnę od niej i podrzucę ;-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-05-28 13:57:47

[...] i spokój. Oj...jak dobrze 8-) Ciacho na jutro - improwizacja w kuchni (banany, nerkowce, mąka ryżowa, płatki jaglane, jaja, kakao, gorzka czekolada, soda oczyszczona - przepis dokładny na blogu) /-)_ Micha: Warzywa: sałata, rzodkiewka, papryka Suple: omega3, wit b,c,d, selen, cynk, magnez musujący,euthyrox "Jesteś jedyną osobą na świecie, [...]

zodiak, loferne dzieki kropelki zakupilam, mieli to nawet nie pytalam o tabsy, Oveja, to taki stary, domowy przepis, Dziadzio zawsze nas leczyl, dobre na suchy kaszel, gorace mleko, troche maselka, troche miodu i czosnek, wlasnie wypilam kubek i ide spac, nawet nie chce myslec jak malo kcal dzis zjadlam, ale wciskac na sile nie bede

Napisz jak to wszystko wyglada od kuchni, czy to prawda że turniejem u rusów rządzą faceci w skórzanych kurtałkach ? Myślę że gdyby nie ten "nowy" przepis to byłoby po gościu, jakie jest Twoje zdanie na ten temat ?. Czy miałeś w rękach regulamin przed walką ? Jak było rok wcześniej, był ten ***any przepis ? Dysponujesz może filmem z [...]

[...] i potem dodaje białko, owoce, orzechy i inne dodatki 2. Polędwiczki wieprzowe po chińsku https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/wieprzowina/wieprzowina_po_chinsku/przepis.html 3.Gofry wszystkie składniki oprócz owocu i białka mieszam, smaruje gofrownicę tłuszczem, smażę gofry. Na wierzch owoc i polewa- białko z odrobiną wody 4. Frytki [...]

[...] wg instrukcji -> jajka po benedyktyńsku Chleb zarumieniłam na patelni, wyłożyłam salami, na to jajka i sos ze śmietany wymieszanej z musztardą. 2. Lunch Rosół np. wg tego przepisu: rosół z kurczakaz gotowanym makaronem. 3. Obiad Placki z cukinii 850g cukinii / tartej 1 jajko 40g mąki gryczanej 20g mąki owsianej 15g oleju kokosowego [...]

[...] to nie można odrazu trenować codziennie, trzeba przez jakiś okres przyzwyczajać organizm do większego wysiłku. I jeszcze pytanie co do diety na sfd czy do diety również będzie dołączany przepis potrawy? Tak jak to jest na fabryka siły że dostaje się przepis, listę zakupów itp.? Potrawy są łatwe do przyrządzenia? Zastanawiam się skąd kupić

Może zrobię sobie wiadro peelingu i w wannie będę się cała smarowała :P Dzięki za przepis :) Hedonista powiadasz ... może warto spróbować zmienić nastawienie na bardziej "przyjemne" dla ciała :) Wierze że powoli wszystko zacznie się zmieniać :) Cały czas wierze :)

Na to ciasto marchewkowe dasz przepis? No chyba , że z jaglaną jest to nie chce ;) bo chyba duuużo w michę wchodzi go %-)

Przepis podpatrzony od kogoś z WK. Ale tak na szybko z tego co pamiętam to 200g kaszy jagnalnej, 2 jajka, 50g wpc, 600g jabłek, cynamon, jakieś słodzidło. Kasze rozgotuj, zblenduj na gładką masę, dodaj jajka, wpc, słodzidło. Jeszcze raz zblenduj. Jabłka obrać, zetrzeć, poddusić, dodać słodzidło, cynamon, trochę poddusić i odparować trochę. Do [...]

Golombex Bardzo duża ilość posiłków w moim menu jest domowej roboty, Gulasz super danie, mama robiła ale sam jej przepis dawałem. Kiełbasa także domowa, chleb także samemu pieczony. Pasztet z kurczaka tak samo. Wiem co jjem :-) Co do tych elementów dynamiki to bardzo możliwe że włączę jakiś ćwiczenie zamiast MC, już doradził mi Traktor co i jak. I [...]