SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mogę się skontaktować z ,,Faftaq,,? Czy mógłbyś mi podać dokładny przepis na ten chleb? Próbowałem kiedyś robić chleb własnej roboty, ale wychodził beznadziejny w smaku i na dodatek twardy. Skoro tak zachwalasz swój, to chętnie spróbuję. Prosiłbym Cię jednak o podanie wszystkich składników w dokładnych proporcjach, oraz uwag dotyczących [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2011-08-17 13:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    jak wrócisz z urlopu to przypomnij proszę przepis na sernik dyniowy :) sezon w pełni i mam zamiar przyrządzić kaka przepis jest od Miss :-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s86.html

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 10:16:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jest jakiś przepis na kanapki ze strączków? W najbliższym czasie czeka mnie taki boot camp :P

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Podrzucę przepis na krem wieczorkiem.;-D Mam ten plus że Moja Ukochana pracowała jako szef kuchni, a poza tym ma talent do gotowania. Wszystko robi w wersji fit. Ciasta z płatków owsianych, kremy z warzyw (same warzywa, bez tłuszczów, śmietan), sosy na słodziku, no mega po prostu. Mam naprawdę ogromne szczęście :-) Co do kom'ów mam swoje stałe [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 19:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki za przepis z łososiem. Wejdzie w przyszłym tygodniu napewno. przepis na tune z makaronem razowym jest banalnie prosty. Na ok. 10g oliwy smażę cebulę i czosnek. Dodaję tuńczyka w sosie własnym i smażę jeszcze przez 2minuty. Dodaję mieszankę śmietany i jogurtu (pół na pół). Ważne, żeby tą mieszankę zahartować dodając trochę ciepłego tuńczyka [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak robota jest w takiej temperaturze to faktycznie to może być przyczyna przeziębień, a jeszcze jak piszesz, że z nosem coś nie halo to już masz gotowy przepis na chorowanie. W Polsce też taki okres po prostu taka pora roku i okres, że raz cieplej, raz zimniej i tak się plenią te zarazki. Dziennik fajna rzecz jak się ma czas żeby prowadzić. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2019-11-08 13:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo znany i prosty Przepis na salatke z tunczyka: SKLADNIKI: 100 -150gr ryzu 2 puszki tunczyka w oleju 50gr kukurydzy 50gr czerwonej fasoli sol pieprz PRZYGOTOWANIE: Do ugotowanego ryzu wrzucamy tunczaka wraz z olejem (troche tlusto ale smaznie)potem poszczegolne warzywa doprawiamy do smaku i gotowe>najlepiej wstawic do lodowki na 1 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2005-02-20 15:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vaj dzięki za przepis, na pewno zrobie sobie. Moze nawet juz dzisiaj Co do wymiarów to ja myśle że masz bardzo ładne. Udo 51, łydka 35, superowo!!! Ale człowiek zawsze chce więcej i więcej zrzucić, znam z doswiadczenia. Musisz walczyć dalej na pewno się uda. A może się blokujesz na te 59 hmmm Bo jak czytam bloga to o to zejscie ponizej 60 Ci [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 08:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan, kiedyś wrzucałeś tutaj przepis na taką zaj**istą zapiekankę z ziemniaków. kurczaka, brokułów i śmietany. Pamiętasz jeszcze ten przepis?

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na 500g mięsa: 500g piersi zmielonych 150g pieczarek 1-2 ząbki czosnku łyżeczka musztardy łyżeczka majonezu naturalnego 2 jajka odrobina vegety Mąka ziemniaczana w zależności od gęstości papki. Jak gęsta to nie trzeba, jak wodnista to trochę mąki. No i potem na krótko na rozgrzaną patelnię.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotuj z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ZDJĘCIE Z CYKLU "WARIACJE DIETETYCZNE IHS WG DOROTY ;-))"- NR 1 Jak wiemy, jesteśmy tym,co jemy. Podajemy zatem przepis na smacznego i bardzo pożywnego omleta. Omlet to doskonała forma posiłku nadająca się do spożycia o każdej porze dnia. W składzie można manewrować ilością [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to obiecany przepis na batoniki, podzielony na dwa etapy: „Mieszanka smakosza” Zmieszać razem ½ szklanki suszonych żurawin, szklankę orzechów nerkowca oraz szklankę migdałów. Wartości odżywcze dla ½ szklanki mieszanki: Kalorie: 302 Białko: 10 g Węgle: 16 g Błonnik: 4 g Tłuszcz: 23 g Omega-6: 4.9 g [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-30 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzindobry dzisiaj na rowerze do szkoly pojchalem, spoko bybylo gdyby czlowiek tak sie nie pocil to mozna bybylo codziennie jezdzic Dragon wrzuc przepis na owsianke bo ja zygam juz swoja oraz panowie jak proponujecie zrobic bica z tricem? Tak: 1.bic 2.tric 3.bic. 4.tric 5.bic+tric ??? czy: 1,2 bic 3,4tric 5 bic+tric?? czy moze 1-3 bic+tric???

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam kiedys unikalem warzyw i owocow byleby tylko uzupelnic b/w/t i praktycznie w ogole ich nie jadlem i progress byl do dupy.. odkad dolaczylem je do diety zrozumialem jak bardzo sa wazne :D weszla ostra kosa i dobry progress! a piers dobrze urozmaicic jakas rybka albo stekiem :D mam kozacki przepis na steka z mens healtha :D po prostu miazga!

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog Poleciał, przepis na pewno wypróbuje :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwytem mieszanym ale przynajmniej bez pasków Czy paski to w jakiś sposób gorsze rozwiązanie? 3. Monte z kaszy jaglanej z kremem czekoladowym z awokado. Rewelacja Proszę przepis! Nie można jednoznacznie odpowiedzieć że gorsze. Jak słaby chwyt ogranicza wykonanie ćwiczenia to lepiej sobie pomóc. Ale też z paskami chwyt się nie wzmocni więc to [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2020-01-13 22:48:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Podrzuć przepis na ten omlet truskawkowy ;-) Wygląda na kozacko gruby :-D No to fakt! Udał się grubas w najgrubszym miejscu miał chyba z 5/6 cm :D 250 białek jaj 160g mąki gryczanej 100g truskawek do środka 100g truskawek na wierzch 8g wiórek kokosowych proszek do pieczenia sol Przyprawa korzenna Cynamon Słodzidło Białka jaj z solą ubijasz na [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nam jeszcze raz złapać na jakimś treningu, skoro mam i tak do wykorzystania jeszcze jedno wejście w najbliższych dniach :) Nogi u Banana dobrze się trzymają ;-) I poproszę przepis na ten krem, może być dobry zapychacz :-D Lasic u Ciebie ladne lapy a Banan mnie nogami zaskoczyl.Rewelacja Panowie! Dzięki Panowie - wpisy tego typu dają mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 07:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6. Proteinowe lody czekoladowo-kokosowe. http://i.imgur.com/JoONZIe.jpg Istne szaleństwo dziś w kuchni jak widać %-) Dorwałem dziś książkę kucharską w której wyczaiłem mega przepis na placki z tuńczyka dosłownie 3 składniki a smak mega kozacki! Raz na jakiś czas zapewne będą wlatywać :-) Teraz przede mną wieczorny odpoczynek przed kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także wywalić :-D Pomysł z własnym majonezem super, dzisiaj zrobię, bo ja majonez tylko do posmarowania cieniutko wasy używam, nie lubię suchej. Ewentualnie ciut na jajko. Poza tym w kwietniu chciałabym spróbować piec własny chleb na zakwasie. W sumie to już za tydzień będę miała taką możliwość, więc muszę wyszukać przepis na ten cały zakwas.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2013-03-16 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)