SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Ochrona Imprez Masowych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zł za godz. co do dyskotek- coraz więcej dyskotek ma status imprezy masowej- przez to aby tam pracować trzeba mieć przeszkolenie z imprez masowych. ale większość omija ten przepis. omija też wszystko inne zatrudniając karanych i bez przeszkolenia. ważny tu jest też wpływ "miasta" na lokal... szkolenie w tej chwili kosztuje ok 100 zł. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezy czekoladowe mega LC

    Post
    Kuchnia SFD

    co moze byc powodem opadniecia bez w piekarniku? zrobilem tak jak mowi przepis ( z tym wyjatkiem, ze nie dodalem odzywki bialkowej i cynamonu): 1. ubilem 3 bialka na sztywno z odrobina soli i 1/2 kieliszkiem wody z rozpuszczonym slodzikiem 2. wsypalem 10g kakao 3. delikatnie wymieszalem skladniki, zeby masa byla napowietrzona 4. gotowa mase [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2015-05-22 11:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wezmę te rady do serca, ale mój cel to jedynie 100 kg na rzeźbie a nie olimpijskie złoto... Jednak masz rację z tą mobilizacją do przygotowywania odpowiednich posiłków, tutaj potrzeba dużo silnej woli... Myślę, że stoicy byliby dobrzy w dietetyce i kulturystyce ;)) A przepis wypróbuję chociaż schabik to od święta ale sos oelek wyżera gardło ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-08-17 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dodatkowo zespół OneWorld musi opłacić koszty postępowania w tej sprawie w wysokości 65 tysięcy dolarów. Międzynarodowa Komisja Arbitrażowa uznała, że Amerykanie złamali przepis Protokołu XXXI regat o Puchar Ameryki zatrudniając w swoim zespole projektanta, który posiadał w elektronicznym zapisie dane konstrukcyjne należące do obrońcy trofeum [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2002-12-20 06:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] etapie rywalizacji w regatach Louis Vuitton Cup, a w przypadku awansu także w regatach o Puchar Ameryki. Międzynarodowa Komisja Arbitrażowa uznała, że Amerykanie złamali przepis Protokołu XXXI regat o Puchar Ameryki zatrudniając w swoim zespole projektanta, który posiadał w elektronicznym zapisie dane konstrukcyjne należące do obrońcy trofeum [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2002-12-20 06:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeglarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] etapie rywalizacji w regatach Louis Vuitton Cup, a w przypadku awansu także w regatach o Puchar Ameryki. Międzynarodowa Komisja Arbitrażowa uznała, że Amerykanie złamali przepis Protokołu XXXI regat o Puchar Ameryki zatrudniając w swoim zespole projektanta, który posiadał w elektronicznym zapisie dane konstrukcyjne należące do obrońcy trofeum [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2002-12-20 06:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik w 10 min

    Post
    Kuchnia SFD

    Fuj cukier, jajko pakowane hormonami, chemiczny budyn i twarog z dodatkiem nasienia. Teraz czekac na amatorow papierowej diety zeby zyebali ten przepis.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik crossfit i paleo

    Post
    Strength & Endurance

    Mówię o oleju z orzechów arachidowych. Da się znaleźć za 20zł/litr, ale dobre kosztują 2 razy więcej, więc trochę drogo. A odnośnie znajomości olejów: myślę, że znał rośliny oleiste, orzechy. W sumie to pewnie o wiele bardziej się mylimy odnośnie jego diety niż myślimy, ale to już temat na film z cyklu: "Powrót do przeszłości". Oliwa z oliwek jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2012-05-05 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za przepis. Dobrze, ze wspomniałaś o czasie smażenia, bo zapewne bym go próbowała usmażyć w 3 minuty ;-) Pewnych zatwardziałych przekonań często ciezko jest się pozbyc ale nie ma co się ograniczać do tych dwóch posilkow i jeść owoce kiedy się chce ;-) U mnie truskawek jakichś super w ogóle nie było - normalnie kupiwalabym na rynku ale [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2020-06-30 08:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] tych dodatkow zalezy od tego, jaki mocny dodatek w smaku do sledzi chcemy nie jadlem jeszcze ale napewno sprobuje: z curry, z pieprzem, z papryka naprawde polecam caly sloik zawiera ok. 99B, 326T, 0ww!! - 3317kcal cena - ok. 15zl za sloik ps. dalem ten przepis takze w "odzywianiu" - mam nadzieje ze nie zostane posadzon o spam

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby pszenne - smaczny przepis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna dosypac do owsianki i juz. Jednak jak chcesz placuszki to znam taki przepis,byl na opakowaniu jednak z otrab owsianych,ale czy beda to pszenne czy owsiane to moze roznicy nie bedzie.(nie wiem tylko czy konsystencja sie nie zmieni) ale mozna sprobowac. składniki: -2jaja -40dag twarogu -1/2szkl.otrąb owsianych -łyżka sezamu(ale nekoniecznie) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetestowane dziś. Dla mnie przepis bomba, będę do niego na pewno wracać. /SFD/Images/2016/2/7/e0c4cf10556e4ec1809f64a1d51fe281.jpg /SFD/Images/2016/2/7/52115ef8e6714cfa9792ee3f016b2774.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 22:26:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koktajle owocowe

    Post
    Trening w domu

    [...] ale trzeba sie z tym liczyc, ze wtedy koktajl moze az tak bardzo nie sycic, bo bedzie duzo rzadszy. Polecam wszelkie konfiguracje z ananasem, choc podalem tylko jeden przepis. Ale ja bym ananasa ladowal prawie wszedzie ;) Jedna puszeczka i od razu slodsze w smaku. Mam nadzieje, ze komus sie to przyda. Pozdrawiam. //edit// Ups, zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17674 Data: 2006-03-02 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z Kurczakiem Jedna z moich ulubionych sałatek ,bardzo mi smakuje jest bardzo odżywcza i co najważniejsze można ją zrobić raz a później tylko wyciągać z lodówki przez kilka dni i nie traci swego wspaniałego smaku gorąco ją polecam i zachęcam do zrobienia również . Przepis : (Ja robię zawszę więcej i później mam na kilka dni można też [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki, 15 minutowy tuńczyk Szybkie danie, które właśnie jem ;-) SKŁADNIKI: -> TUŃCZYK - 2 puszki (ja użyłem rozdrobnionego, w sosie własnym- KAUF 2,90zł :-)) -> RYŻ - 1 woreczek, 100g -> JAJKA - 5 sztuk (ja miałem 4 wieelkie od babci ze wsi) -> SER - 100g, np. gouda -> OGÓREK KISZONY - 6 średnich sztuk -> KUKURYDZA - 1 puszka -> CEBULA - 1 sztuka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony banonowo-czekoladowe

    Post
    Kuchnia SFD

    kuźwa jakie dobre. Zrobiłem już kilka razy ale na większe ilości: 250gram płatków 9 białek 3 całe jajka 200gram odżywki białkowej łyżka cynamonu, 2 łychy kakao, 250ml mleka sojowego, 150ml mleka 3,2%, 4 banany i ja pyerdole jakie dobre Mega sog za przepis.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ludzi siedzących w temacie znana opcja, ale tylko dziś w dziale odżywianie czytałem przynajmniej 3 posty ludzi którzy mają problem z zjedzenie twarogu, dlatego też wrzuciłem przepis. Jest to jakaś opcja na deser, jak ktoś lubi coś słodkiego i ma chwilę słabości, to lepiej jak zje coś takiego niż jakiś budyń lub serki cukrowane typu danio

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kostka Białego sera półtłustego 200gram Jeden jogurt naturalny Dwa banany Żelatyna - nawet nie wiem ile tego dodałem ale wyszło :D Rozpuściłem 50 gram w pół litra i z tego zabrałem pół szklanki rozpuszczonej żelatyny. Na górę pozwoliłem sobie wylać galaretkę truskawkową z cukrem w ramach drobnego cheat meal :) Pozdrawiam dzięki za przepis :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z piekarnika. Oba pyszne. /SFD/2020/1/26/dd7ca3529f3043d2a36f4be1a21f875b.jpg /SFD/2020/1/26/2c9c51ae30ec49319cf7a244096d3e94.jpg Zrobiłem również pierwszy raz "pączki" z przepisu znajdującego się w kuchni SFD - poza tym, że dałem za dużo proszku do pieczenia i wyszły mega spuchnięte (przez co puste w środku) oraz przypaliłem od dołu - [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10155 Data: 2020-01-26 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cóż, może i rozpustna, ale myśle że bez majonezu i jabłek spokojnie mozna się obejśc, czzyli wyszłoby coś w stylu Twojej ;) dodam za chwilke jeszcze jeden przepis z kapusty kiszonej, nie wiem na ile to prawda, ale słyszałem że taka kapucha jest zdrowa (pewnie ze względu na wysoką zawartość witaminki C), tak czy siak zaraz to napiszę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11165 Data: 2009-03-14 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)