przepis na

[...] następna sesja dopiero jak skończę Tighta, czyli za jakieś półtora tygodnia Ale zamiast tego mam inne zdjęcie, a jest to zdjęcie zapiekanki, którą dzisiaj zrobiłam. Podaję przepis, bo to moja własna improwizacja i jestem dumna a wyszła fantastycznie i może komuś się przyda :) A więc, bierzemy 500g fasolki szaparagowej, której ucinamy łebki i [...]

Z tego co ja widzę, po własnych doświadczeniach (ale ekspertem nie jestem) to tak: chlebek pieczemy same w domu, kupny sie nie nadaje. Jest tu gdzieś przepis, to poszukaj. Kiełbaska - nie nadaje się. Pierś z kurczaka jeśli sklepowa to lepiej zamień na indyka. kurczaki faszerowane są hormonami i innym świństwem. No i węglowodany lepiej na noc nie [...]

[...] rzuciłem wszystkie używki, wywróciłem do góry nogami jadłospis i cały plan dnia. Przydałby mi się jednak ktoś, kto mógłby mi doradzać i uważam, że "Projekt masa" byłby dla mnie w sam raz, ale ten jeden przepis mnie z niego wyklucza. Szkoda. Niestety, uczestniczą osoby, które mogą brać za siebie pełną odpowiedzialność. Tego na pewno nie zmienimy.

[...] za dużo niż za mało :-) Sporo też nabił ten makaron, więc się nie przejmuję. 2700kcal było, bo nie liczyłem dodatków. Ostatni posiłek zjedzony przed chwilą - ojciec przyrządził śledzie perfekcyjnie %-) Miałem zamiar wkleić foty galaretki 0kcal, ale nie wyszła mi tak jak chciałem. Jak opanuję przepis do perfekcji to wrzucę :-) Treningu brak...

[...] garść laskowych 200wody, 30g białka (śniadanie mistrzów) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu cebulka pomidorek (przepis Lubelli) 17:00 Białko+Carbo 18:00 150g cyc z kury gotowana 50g makaronu cebulka pomidorek (przepis Lubelli) 22:00 5 jaj, garść migdałow 2 kapsy gold omega 3 02:15 [...]

hahaha właśnie znalazłem na animalu przepis Pousse L'amour Uwagi: Drink należący do grupy "Stripped Drinks", afrodyzjak. Należy pamiętać o dokładnym umyciu jajka przed wybiciem (najlepiej sparzyć wrzątkiem). Składniki: - 40 ml koniaku (może być brandy), - 10 ml syropu Grenadine, - 1 żółtko jajka kurzego. Jak przyrządzić? Do kieliszka [...]

Paula przepis od Miss http://www.sfd.pl/Pulled_pork_by_MissInvincible_-t1148132.html#post-18424076 a bułki stądhttps://www.mojewypieki.com/przepis/buleczki-hamburgerowe-hamburger-buns tylko u mnie 60% mąki orkiszowej 700 a reszta razowa orkiszowa typ 2000 Paatik musiałam poszukać co upichciłaś ;-D musiało być pyszne Viki dzięki fans przykro mi [...]

[...] z kortyzolem chyba i antybiotykiem na 2 tyg do smarowania tego. Warzywa: marchew, pomidor, kalafior. Jutro może jaki chlebek kukurydziano - bananowy upiekę, bo wreszcie trochę zmodyfikowałam przepis, żeby były jadalne i są błyskawiczne do robienia, co najbardziej w nich lubię. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42360eb4978546dc8ab22c8ad9528d62.png

Cena na pewno będzie konkurencyjna. Quazar - niestety - nie ma obowiązku mianowania kawy i herbaty na zawartość kofeiny. Szkoda, bo moim zdaniem, taki przepis byłby cenny dla konsumentów. Ja zawsze piję kawy oparte na robuście, a więc najmocniejsze. Wg. mnie, w jednej szklance jest ze 120 mg kofeiny. Ale kinetyka kofeiny z kawy jest inna, niż [...]

ten placek to taki "przepis nie przepis" %-) bardziej forma kilku dobrych produktów aby dobijać zapotrzebowanie na bwt ;-) no ale wyszły całkiem spoko Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-18 18:56:04

Koledzy a Masło Orzechowe, jest jakieś bez soli ? Szukam jakiegoś Kocieko Kulturystycznego Masła Orzechowego. Oczywiście kto ma Przepisy na Omlety Kulturystyczny niech wrzuci przepis , ja później będę tuningował to może RAZEM stworzymy jakiegoś KOTA !!!!

Dzięki za przepis :) I czekam jak wszyscy tutaj na aktualne foty, bo z opisu forma wychodzi super :)

PawelSzEvc - rybka na jeden ze sposobów ta akurat była smażona, umaczana najpierw w jajku rozbełtanym, a potem w bułce tartej wcześniej leżała chwilę w pieprzu, soli i cytrynie to też teraz mam w robocie Jutro fotki rybnego hitu i przepis! Tego na SFD jeszcze nie było!!!

[...] 125g Oliwa z oliwek 20ml 1 caps MZB Ogólnie: B: 254 T: 137 W: 272 Kcal: 3349 B: 2,8/kg ( w tym zwierzęcego 2,4/kg ) T: 1,5/kg W: 3,0/kg Co do trzeciego posiłku - jest to przepis znaleziony pare lat temu w "Świecie kuchni" , jak dobrze pamiętam nazywa się to "zielone kulki" . Bardzo fajna alternatywa dla osób znudzonych [...]

[...] jako normalny stan rzeczy. Bez przejmowania się, że mają X kg ponad normę, ich wyniki są do dvpy, kondycja jest też marna... A kiedy już zapytają co zrobić, żeby wyglądać "lepiej" i podasz im magiczny przepis (aktywność + zasady odżywiania) to zjadą cię równo wzrokiem i popatrzą z politowanią. I zagryzą cukierka. Za twoje zdrowie oczywiście ;-)

jeszcze mi się nie zdarzyło, bym poświęcił na któryś posiłek więcej, niż 15 minut :-D (nie licząc czasu na ugotowanie ryżu itp. bo na to nie ma się wpływu) Już zarzucam przepis do ostrawego sosu 8-) 1. gotujesz wodę w garze do wrzenia, wrzucasz makaron, zakładasz pokrywę 2. wlewasz oliwę na patelnię, włączasz gaz :P 3. kroisz cebulę całą w prążki [...]

ooo, łatwy przepis, se zrobię :) Jeżeli chodzi o robienie w tygodniu, to ja robię z 1kg zaczynu i 1kg mąki i to wychodzą mi 3 bochenki ok 800g, które sobie zamrażam. Na wyrośnięcie potrzeba mu ok 3h, więc jak jest wieczorem czas to też może się udać. Znam ten ból z niebywaniem w domu.

Skerx masz jaki przepis moze z kuchni jak zrobic taki majonez dobry o ktorym wspomniałeś ?;-) Na początku może Ci nie wyjść, musisz nabrać wprawy. Ten przepis jest fajny i szczegółowy: http://www.youtube.com/watch?v=PYFrPZt8QCw Bardzo ważna jest ta sama temperatura wszystkich składników i cierpliwe dodawanie oleju. Pytałem tylko teoretycznie. A [...]

[...] grilla...... kiedyś jak nie miałem żadnej kiełbasy w domu to na syzbko to wymyśliłem jak sklepy zamknięte były i od tamtej pory zawsze to robię na grilla i wszyscy pytają o przepis :-) ja nie bede sie pytal o przepis hehe mam juz niewielki zakres dzialania wiec sprobuje kiedys zrobic takie kielbaski , a wpychasz to do jakiegos flaka czy tak [...]

Szit, oj stary już człowiek ;-) tak wgl dzięki za przepis, polędwiczki wyszły świetne :-)) Davidoo, aaaa dziękuję :-D Kami, |-), a to ciekawe kiedyś zastanawiałam się właśnie czy by krata fajnie mi wyszła na odwodnieniu, a skoro tak mówisz to jest dość prawdopodobne, ale w odwadnanie się nie bawie na razie, za dużo zachodu a z soli nie [...]