SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] pobiłam dziś rekord stania przy kuchni 2,5h, ale przynajmniej zapas przekąsek na narty zrobiony :D i kluski leniwe z batatów i twarogu na jutro, jak będą dobre to wrzucę przepis do naszej kuchni :-D Zamieniam się w przewracającą żelastwem kurę domową 8-) Ostatnia partia ciastek owsianych się piecze, a ja lecę pakować się i malować paznokcie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 21:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej smakują zaraz po uboju zwierzęcia, jednakże zazwyczaj podaje się je podgotowane. Inna receptura podaje, iż najlepiej jest je spiec. Są wtedy bardzo chrupiące, taki przepis ma już ponad 1,500 lat. Hakarl Jest islandzka potrawą z rekina. Zaraz po złapaniu zwierzęcia, zakopuje się je pod ziemię na okres 2 – 6 miesięcy. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja pomyślałem o wszystkim! http://www.atmossfera.pl/przepisy-na-nalewki/likiery/przepis-ajerkoniak

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 tygodni by Kiess

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepis kiedyś znalazłem w dziale kuchnia. Przepis 9 jajek,0,5kg twarogu póltustego,słodzik,można dać łyżke kakao al mi osobiście nie smakuje w takiej wersji:) -Oddzielasz jaja od żółtek.(żóltka do jednej miski a białko do drugiej) -mieszasz same żółtka z twarogiem do czasu aż ser nie będzie miał wiekszych gródek(nigdy nie będzie idealnie) -do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2014-02-19 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    chleb na zakwasie to np. taki : http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s5.html (chodzi o przepis, ktory dala Oveja )

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-07-22 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- KATASTROFA

    Post
    Ladies SFD

    [...] przyzwyczaiłam się do tego, że jak byłam na tym lowcarb to prawie wszystko białkiem uzupełniałam i teraz nie mogę się tego oduczyć. Dzisiaj to w sumie przez to, że proch dałam, ale chciałam koniecznie nowy przepis wypróbować. Coś w ogóle dziś pokręciłam, bo jakaś głodna byłam :-{ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06a2fba59d0c4944acd8553cd57ab8b8.png

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2015-03-19 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i same proste cukry i troszke bialka.. No koniecznie daj znak jak się sprawdziły. :-) Bo wygląda ładnie, a czyta się tak sobie. Żadnych opóźniaczy dla tych cukrów prostych nie dałeś, przewaga fruktozy nad glukozą... Z chwilą pojawienia się tryptofanu możesz zaliczyć dół energetyczny i napad niechciejstwa :-) A i insulina nie motywuje do walki. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] momentu kiedy jeszcze jest w niej wilgoć, czyli caly czas ma byc ona miekka i jasna , nie dopuszczam do opieczenia ani wyparowania calej wody. poza tym mozna wrzucic kilka przepisow np bierzesz piersi kurze marynujesz w soku z cytryn i kroisz do tego cebule. na 1kg piersi daj wycisniente 2 cytryny i jedna duza siekana cebule. po 24 godz stania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16096 Data: 2010-09-23 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mąką formy do pieczenia lub formy do chleba (wtedy najczęściej nie ma konieczności smarowania). Powierzchnię wygładzić mokrą dłonią i oprószyć mąką. Pozostawić pod przykryciem do wyrośnięcia na około 40 minut. Chleb wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i piec 50 minut. Wystudzić na kratce. przepis pochodzi ze strony Olgi Smile

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjeciu tylko połowe pizzy bo reszte tak szybko sie za nią zabrałem ze az zapomnialem fote cyknąć. Pizza to same warzywka + filecik. PETARDA ! Dla zainteresowanych moge tu przepis walnąć %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fad8cb9ac2034d37a185f38d3f10b52f.JPG I kolacyjka ;-) nalesniki z nadzieniem twarogow-waniliowym [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 00:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] bazylia, tymianek, sól, pieprz - wymieszac i wsadzić do formy, na to uduszone pieczarki, papryka, cebula i ja dałam "ser" z batata i marchewki. Piec 30-40min w 180-200st. (przepis pochodzi z ksiązki Vegenerat biegowy). pizza zła nie była, ale troche glutkowata, myślę że przepis z działu z jajkiem będzie fajniejszy, albo inna maka zamiast [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis możesz znaleźć na stronie 32. Przysiady chyba całkiem nieźle, na siłowni jeden kolo obczajał i mówił, że dobrze. Do tego mam jeszcze filmik jak robiłam je w domu z obciążeniem, to w sumie dałam chłopakowi do zobaczenia, mówił, że ok. Do tego jak je robię, to zawsze staram się przed lustrem, żeby korygować plecy i nogi. Rozpiska na [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porą, bo rano postanowiłam, że pójdę zrobić w końcu zdjęcia do dyplomu, więc trzeba wyglądać jak człowiek\-) Miska: (dalej prowizoryczna) 1. naleśniki żytnie razowe (przepis Etrali) z twarogiem, truskawkami, śmietaną, rodzynkami i pół kosteczki gorzkiej czekolady 85%. Smażone na oleju rzepakowym nierafinowanym. 2. 2 jaja, masło, rodzynki, [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto co dziś spłodziłem w kuchni: 50g płatkow owsianych 2 jaja mała cabula 20g startego parmezanu jest to opcja dla tych, którzy podobnie jak ja, nie używają chleba. Przepis ten nie zakłada użycia jakiegokolwiek oleju.... rozgrzewamy patelnie(najlepiej teflon), następnie wrzucamy płatki owsiane i prażymy przez chwile do uzyskania złotego koloru. [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też sądze że nie, zamykam. Edit by georgu: IMO temat do wyj**ania, bo ani to miejsce na takie przepisy, ani nawet ten przepis nie jestw zaden sposob 'wyjatkowy'. Zwykly standardowy przepis jakich pelno na necie Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-10-09 20:30:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2015-10-09 20:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.odchudzamsie.pl/odchudzanie/jak-zaczac-bieganie-stuprocentowa-recepta-na-sukcess tu znajdziesz przepis jak sie zabrac za bieganie

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17600 Data: 2011-08-22 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc... potruchtałam sobie 5km - kurcze, wytrzymałość biegowa nie taka jak kiedyś, tempo też nie takie super, ale było naprawdę przyjemnie i o to chodzi. Wypróbowałam przepis, który początkowo brzmiał dla mnie abstrakcyjnie, ale ostatecznie jedzenie okazało się obłędne w smaku - nigdy nie byłam w Indiach, ale podejrzewam, że tam królują [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasteczka z soczewicy przepis łatwy, miły i przyjemny :) Z dedykacją raczej dla redukujących-zapycha, chociaż kalorie i makroskładniki przyzwoite składniki -100 gramów zielonej soczewicy -kakao -2 jajka -słodzik. Ja dałem 10 tabletek, ale podobno jestem nienormalny w tej kategorii. Dawajcie ile uważacie. sposób przygotowania Soczewice moczymy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SOS DO SŁOIKÓW. Przepis dla LENIWYCH. Jest to wręcz idealny przepis dla wszechobecnych leniuchów jak i tych bardzo zapracowanych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na pracę w kuchni w środku tygodnia. Proszę przygotować dość spory gar, ponieważ jedzenia wyjdzie opór 8-) Jakby ktoś pytał: ile porcji? N I E W I E M D O K Ł A D N I E, ponieważ jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol amerykański-zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w posiadaniu piłki przeprowadza serię precyzyjnie zaplanowanych akcji mających na celu dojście z piłką do pola punktowego przeciwników. Zadanie to utrudnia dodatkowo przepis, który mówi, że atakująca drużyna musi w czterech kolejnych próbach przejść min. 10 jardów boiska. Jeśli to im się uda – będą mieli nowe cztery próby na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)