przepis na

[...] się 8-) Ale dzielić go sobie też trzeba, do tego kawałek suszonej wołowiny i żyć nie umierać @@-) Udanego wyjazdu :-) Lejjla Proszę Cię daj znać, jak przetestujesz fajny przepis. :-) Bo ja jak wiesz, na studiowanie książek i tych wszystkich ciekawych stron, to czasu wiele nie mam. I nie zanosi się, abym jakoś wkróce więcej miałabym mieć {:-(

też liczę na przepis, bo kozak to wygląda - w jakich celach pan to kręci? -przyrodniczych. }:-(}:-(}:-(}:-(:-D:-D:-D co ten koleś niby im zrobił?

[...] zwierząt wypasanych trawą i tu dobrze byłoby natrafić na hodowle zlokalizowane w najczystszych rejonach ziemi. Mleko sklepowe nie jest najlepszym pomysłem, bo w Polszy jest przepis regulujący kwestię pasteryzacji: każde mleko poddane do obrotu handlowego musi być pasteryzowane, nawet to mikrofiltrowane. (Nie jestem pewien czy dotyczy to masła). [...]

[...] treningu. Nogi trochę czuję po wczorajszych 50km na szosie, ale jest motywacja, więc będzie ok. DIETA 1. Fit naleśniki z twarogiem z owocami i polewą czekoladową - przepis poniżej TRENING - bezpośrednio po 34g WHEY DNA, 50g daktyli 2. 70g Rice Snaps, 42g WHEY DNA, 80g banana 3. 100g udźca wołowego, 50g piersi z kurczaka, 400g [...]

zyrafko wielkie dzięki za przepis ,jutro sob ie zaserwuje na śniadanko ,bo ostatnio u mnie sniadanie białkowe i troszke pomysłów brak ,a ten "wygląda" pysznie

Taka mała a tyle potrafi wchłonąć , sama robiłaś ? jak tak proszę o przepis Przepis leci na priwa ;-] Sama robiłam...i cała fasolka dla mnie, bo mąż pojechał na obiad do mamusi |-) Agnese ni etnij wegli za bardzo, minimum daj 150g dla swojej tarczycy - chcesz miec spalanie, musisz miec konwersje T4 do T3 a do tego niezbedna jest glukoza. [...]

[...] o jakim mowa w art. 25 k.k., może być tylko człowiek. Odwracanie niebezpieczeństwa, grożącego dobru chronionemu prawem od zwierzęcia lub rzeczy, należy oceniać w ramach przepisów o stanie wyższej konieczności/art. 26 k.k./. Działanie podjęte w ramach obrony koniecznej jest działaniem zgodnym z prawem, wobec czego nie stanowi ono ani [...]

k4rol92 - przepis jest w dziale kuchnia sfd a nawet nie jedny na takie placuszki tylko sporo tego jest, ja kiedyś próbowałem i były bardzo dobre ,a z racji iż teraz nie jadam owsianki nie mam tego w diecie to nie jem ,ale moja żona wcina to co dzień :)

[...] do gustu, pachnie i smakuje jak Monte :-P Odrobinę rozpuściłam na próbę w wodzie i wydaje mi się, że lepsze będzie z mlekiem. Aczkolwiek i tak zamierzam raczej dodawać je do przepisów niż pić samo. Dzisiaj zrobiłam z jego dodatkiem takiego grubego naleśnika. Smak i zapach białka utrzymał się nawet po usmażeniu, był delikatny, ale wyczuwalny, [...]

[...] 2l 1. Chleb żytni z hummusem/pastą z kukurydzy 2. Jabłko 3. Zupa pomidorowa z makaronem 4. Tortilla kapustą pekińską, polędwiczką z kurczaka, pomidorem, papryką, ogórkami konserwowymi 5. Sardynki w sosie pomidorowym 1606kcal: B70, T53, W215g + dwie małe bułki domowej roboty (ciężkie, bo przepis jeszcze niedopracowany i wychodzą takie gliniaste)

[...] ? Popitka to pepsi light. Gazowane napoje w miarę ten głód zabijają, ale rzadko stosuję, może 1 butelka na tydzień wleci. Za to obczaiłem patencik na zieloną herbatę (ice tea), ale to na dniach Wam zaprezentuje cały przepis itd. w każdym bądź razie smakuje lepiej niż sklepowe i ma 0 kcal ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-08-06 20:29:05

Uzupełniam garderobę, jak schudnę jeszcze z 5 kilo, to sobie kupię taką koszulkę na siłownię należny się nowa garderoba jak psu miska i buda filonka dziękuję za przepis polecam się a gofry śliczne Ci wyszły ja naprawdę mało kombinuję, z barku czasu wszystko w locie, szybko, prosto robię, no ale cieszy mnie, że skorzystałaś z mojej propozycji [...]

Super, testujcie i koniecznie się pochwalcie, jak odkryjecie jakąś wartą uwagi maź :-)) Jakbym po masażach widziała jakąś poprawę to też zamelduję. sama mam problem ze skórą nieciekawej jakości To powiem Ci, że na zdjęciach nic nie widać :-D może powinnam zacząć Powinnaś. Planujesz sporą redukcję, to lepiej zawczasu wspomóc skórę. Nawet jak [...]

Niedziela, 3700 kcal, 1. Dzisiaj może wieczorem wrzucę jakieś pseudopozowanie żeby zobaczyć jak tam bf stoi. Plan miał być na 8 tygodni, ale ponieważ: a) nie schodziłem z kcal i nie będę miał głodówki w 7-8 tygodniu b) rozkminiłem, że będzie majówka i przerwy postanowiłem przedłużyć plan do 9-10 tygodni. Innymi słowy teraz mam półmetek, a nie [...]

Paatik po króliku dało się przejechać, po palcach już nie %-) ;-) Czołgu wieczorem wrzucę przepis jak będę w domu. Pasztet polecam, może leżeć w lodówce i zawsze jest pod ręką, czy to do kanapek czy nawet jako dodatek do obiadu na ciepło :-D

Paatik nie, akurat znalazłam przepis bez kukurydzianej. Ale będę dalej próbować, choć pewnie łatwo nie będzie bo mi zależy na pełnoziarnistych. Skoro takie można w sklepie kupić, to musi się dac zrobić %-)

Dzięki za przepis, jak zdążę to zrobię też takie pieczone. Na pewno muszą być tradycyjne smażone, bo zawsze z Młodym robimy, faworki też :-)

Oo dzięki wielkie dziewczyny :-) na pewno wypróbuję :-D Wrzucam mój przepis, nie chciało mi się pisać to zrobiłam zdjęcie :-P ja robię bez kakao. Matko Bosko, nie wiem czy na ostrej masie bym zaryzykował upieczenie blachy takiego ciasta (wolę kupić 1 kawałek w dobrej cukierni i zeżreć niż upiec blachę i opędzlować całą we dwójkę) %-) I pomyśleć, [...]

Oo dzięki wielkie dziewczyny :-) na pewno wypróbuję :-D Wrzucam mój przepis, nie chciało mi się pisać to zrobiłam zdjęcie :-P ja robię bez kakao. Matko Bosko, nie wiem czy na ostrej masie bym zaryzykował upieczenie blachy takiego ciasta (wolę kupić 1 kawałek w dobrej cukierni i zeżreć niż upiec blachę i opędzlować całą we dwójkę) %-) I pomyśleć, [...]

Daj przepis i na mostek i na ciacho:) Oba klasa! Ciekawe czy dałabyś radę stopy blizej siebie ustawić z zachowaniem ich "prostoty"?