przepis na

Kroksy powiadasz, będziesz miał w czym chodzić na działkę ;p na siłownię :-P Gdzieś jakiś przepis coś na tę pomidorówę? ;) jest :-) Będę je zjadł ;-)

[...] i innych zawodów, zawodnicy mogą mieć umieszczoną nazwę sponsora na udzie lub plecach. Natomiast, jest to niedozwolone na Igrzyskach Olimpijskich, podczas których obowiązują przepisy Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego. Zawodnicy mogą również mieć umieszczone nazwy sponsorów na plecach, rękawach szlafroków lub dresów. Nauszniki homologowane [...]

Zmiany przepisów sędziowskich w zapasach obowiązujące od 1-go stycznia 1999 roku System i metoda przeprowadzania zawodów Zawody zapaśnicze składają się z 3-ch rodzajów rund: Eliminacyjnych w grupach Rundy kwalifikacyjne Rundy finałowe ad. a. Rundy eliminacyjne w grupach Eliminacje w grupach odbywają się systemem “każdy z [...]

Przepis to co innego niż zasada.. Jak przepis mówi o tym że na zawody trzeba mieć dobok bo bez niego nie dopuszczą do zawodów to znaczy że to jest obowiązkowe, że coś musi być i już...a zasada to jest np. przewiązywanie się raz lub ten 5-cio centymetrowy pas tzn. że jak nie będziesz miał 5cm pas albo przewiążesz się 2 razy to nic się nie stanie

Robię na 2 sposoby: 1. ( Ten u góry Omlet nr.1 ) - 120 g białek jaj ( ja używam z farmabiałek ) - 20 g WPC lub + 10 g WPC + skyr na omlet - 40 g mąki - 20 g skrobi ziemniaczanej - 1 szt. jaja M - 1-2 g proszku do pieczenia * Opcjonalnie cynamon + kakao 2. ( Omlet nr.2 ) - 120 g białek jaj - 20 g WPC - 15 g mąki - 15 g skrobi ziemniaczanej - [...]

takim pieczonym mieskiem to bym nie pogardzila :) wyglada pysznie, podrzuc przepis Markoto - ale to żadna filozofia %-) Te ciemniejsze foremki keksówki to 3 porcję więc jest tam 300g zmielonej piersi z kurczaka + 120g kaszy/ryżu (co popadnie albo mix) przyprawione wszystkim co mam pod ręką do smaku i np. łyżeczka koncentratu pomidorowego. (w [...]

dajcie mi chwile i wrzuce przepis , bardzo smaczne na prawde sam sie zdziwiłem że tak moga smakowac :-)) meju jeszcze nie 90kg ale wlasnie tak dziwnie bo to waga na silowni , bede musiał sie w domu zważyc na tej co zawsze , ale taka waga mi sie juz podoba ;-)

Wiec tak: 1 ja nie jestem w stanie zjeść płatków duzo rano wiec robie sobie albo koktajl z płatkami które miele w blenderze (przepis w kuchnia sfd) albo placki z owsa (przepis też w kuchnia sfd) i wtedy elegancko sniadanie wchodzi;p 2 twarogu nie tylko nie wyrzucaj ale podbij wiecej żeby chociaz te 30g białka było. 3. nie jedz tunczyka, dużo [...]

Miałem pełną odpowiedź ale forum się poszło ciąć to co proponujesz to nie Pemican ale Jerky Pemican zabiera pół na pół mięso i tłuszcz ale Przepis wygląda smacznie ja używam osobiście suszarki do warzyw do wykonania suszonego mięsa Zmieniony przez - biniu w dniu 2011-09-11 16:08:03

postanowiłem stestować przepis, zakupiłem wołowinę bez kości 22zł za kg wygląda całkiem sucho, paseczki już pocięte, wrzuciłem na parę minut do wody z solą peklującą, potem przyprawy i suszenie, zdam relacje jak wyszło

[...] glutach to już niezbyt dobrze wygląda Antybiotyk bierz do końca bez szemrania. Zaraz po skończeniu kuracji zapodawaj sobie jogurt probiotyczny własnej produkcji ---> po przepis zgłoś się do Izy, bo ona już opracowała technologię i ma swoją małą fabryczkę A powiedz mi jeszcze, kiedy zaczęłaś tak chorować? Będąc na redukcji, czy wcześniej też?

Oveja, a jakaż to pasta na słodko? Ze mnie jest EDek, więc słodkie sobie codziennie w zdrowej wersji przemycam. Dzięki temu już miesiąc bez kompulsów - hurra! edit: każdy przepis chętnie przyjmę :) Zmieniony przez - bulinka_86 w dniu 2011-09-06 11:24:09

Ja sie na ciastach nie znam, wiec bez przepisu nic nie powiem, a biorac przepis podziele ilosc cukru na pol, a ciasto zjedza dzieci my po kawalku a reszte do sasiadow pojdzie A wczoraj zrobilam takie Ciasto..... z tunczykiem Cos dla ciebie typowe LC Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-03 12:25:21

Wiem, wiem. Waga stanęła na 76,2kg na czczo, więc jedziemy dalej. Artur, czy to Ty robiłeś pastę z jajek? Jeżeli tak, można prosić przepis? Bo w sobotę i niedzielę nad wodę się wybieram, a nie chce brać z wędliną bułek razowych.

Antos - Zaczynam dodawać, bo jest zapas w niektórych ćwiczeniach, a i waga stoi - a tak być nie może. Artur - Dziś jak zdążę, to będę je robić na jutro :-) Czy wrzuciłeś przepis w dział kuchnia? Jakiś szejk na bazie kefiru, orzechów/migdałów/wiórków i owoców np. borówek, może mi zastąpić posiłek, czy niezbyt to dobra opcja? Kompletnie nie chce mi [...]

[...] że kończę spam jedzeniowych fotek %-) Miałam ostatnio taką radosną wenę na gotowanie że aż żal nie skorzystać ;-) Zdjęcia wątróbki dedykowane Agacie która dostarczyła mi przepis, i powiadam że to naprawdę było smaczne a nie jak kapeć :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf0199cd8ee542d687c0e1e72ed9709c.png [...]

no i super przepis. miałam podobny, tylko jeszcze z parmezanem na wierzchu. mi się przełożyć na talerz w jednym kawałku nigdy nie udało. i jak dla mnie serio fajny sposób na białkowo-tłuszczowe śniadanie. a prezentuje się bardzo apetycznie.

hmm... przepis jak przepis nie czaje w czym cala podnieta poznajcie lepiej tabele ww/b/t - a wpadniecie na full swoich przepisow :) ja lubie takie cos wcinac - 100g sera chudego rozmieszac z ok 100ml mleka + 250-300ml jogurtu + 200g pokrojonych w plasterki bananow:) WW - 93g B - 34g t - 8 kcal 578 w zaleznosci czego potrzebuje manipuluje [...]

[...] na wyciągu górnym 2s x15 H: Prostowanie ramienia w opadzie tułowia z linka wyciągu tu hantlą robiłem 12kg x2 x15 Ramiona mi wybuchały %-) Dieta dziś . Rano Pcksy -przepis w dziale Kuchnia. , 3 ćwiartki z kury około 900g - 1kg ziemniaków 1 worek ryżu ,2 ciastka z kfc, oliwa, pomidory itp.. [...]

[...] ,nie wiem jak ma do tego kasza jaglana czy ona ma w sobie gluten ale po niej dobrze się czuje ,ciekawe jak smakują mąka gryczana-chodzi z mną pizza gryczana taki jakiś przepis znalazłam . Nie jem twarogu,sera żółtego,wypadałoby trochę kefiru napić się od czasu do czasu,ale muszę sobie kupić bakterie jogurtowe Nie jem nic co jest słodkie a [...]