SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli jest pasteryzowany to wytrzyma, sam w domu mam soki i inne przetwory domowej roboty i spokojnie wytrzymuja cala zime, nie trzeba chemi zeby cos sie utrzymalo na dluzej:) a z tym sokiem to dobry przepis jest, jeszcze jak by tak sobie mniej wiecej wyliczyc podczas przygotowywania jakie to ma wartosci to juz by bylo super :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2008-12-24 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejki z jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam Schwarzenegger wlaczyl je do swojej diety a i nasz Radek Słodkiewicz poleca bardzo maslo orzechowe ze wzgledu na tluszcze wielonienasycone wiec skoro wlaczyli je do diety znani kulturysci wiecej z niego pozytku nic szkody prawda..?:) masło orzechowe moze byc i jest bardzo dobrym elementem diety, o ile kupisz je z innych niz arachidowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-12-14 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil na oslonke? %-) bierz esseliv forte a hepa po cyklu MarcinRed przyda mi sie ten przepis :-D Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2011-12-22 18:33:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-12-22 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 7 kg to jest taki przepis: 5x w tygodniu 45 min aeroby z rana przed posiłkiem. po miesiącu na 100% zobaczysz efekty bez zadnych środków.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2011-07-28 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wędzona jest super... dziadek wie co jest dobre i pewnie zmodyfikuje mój przepis... gdyby dziadek był na SFD dostałbym bana}:-(

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2012-11-04 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowanie weglowodanami - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mowisz i masz przepis by babcia wykonanie by qazar Na poczatek zaczynka szklanka mleka 10dkg drozdzy odrobina cukru- odstawiasz to ,0,5l gotowanego mleka szklanka maki i mieszasz to ,laczysz to z zaczynka i zostawiasz w cieple by wyroslo,jak zacznie "wyrastac" do ciasta dajesz 5 zoltek,1jajo 1,5 szklanki cukru ,2 -cukry waniliowe [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2004-11-28 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te naleśniki będę dopiero testować, a 50g to waga, z którą zacznę. Stawiam tam bardziej na warzywa i nie wiem po prostu czy wcisnę w siebie więcej:D Sam przepis znalazłem na forum: http://www.sfd.pl/Gryczano_ry%C5%BCowe_nale%C5%9Bniki-t1119628.html Jednak zrezygnuję z nich, wymyślę coś innego i wstawię do oceny. Zmieniony przez - mm12610 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-04-18 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie dostane?

    Post
    Sztuki Walki

    to o czym piszesz Słaby jest stosowna tylko wobec osób skazanych na grzywne lub na ograniczenie wolności. Natomiast Ci co zostali skazani na pozbawienie wolności już pod ten przepis nie podpadają. Tam okres czekania jest dłuższy(10 lat),a zdarza sie i tak jak np w przypadku pedofili że nigdy się kary nie wymazuje. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-06-24 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salatka wedlug babuni :d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem wiem, ale dałem za przepis i za całokształt w ingerowanie się na forum... :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-11-28 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i z passatą i z pomidorami z puszki będzie ok :-) Przepis Malinowej na spaghetti: http://www.sfd.pl/Prawdziwe_w%C5%82oskie_spaghetti_bolognese_by_Malinowa-t1100121.html Zmieniony przez - missInvincible w dniu 09/08/2017 14:46:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2017-08-09 14:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodsza alternatywa dla jogurtu naturalnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz też apropo jogurtu. Robiłem ostatnio sos czosnkowy i wyszedł nawet nieźle, taki sam chyba przepis jest w DaGrasso na sos czosnkowy do pizzy, jest jednak "ale", gdyż ich sos jest słodszy a w moim został po nocy odstawania dalej kwaskowaty posmak jogurtu(gdyby go usunąć smakowałyby podobnie w zgodności 90%). Kwestia jogurtu, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-10-21 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz przepis Konia w dziale kuchnia na pewno będą wartościowsze, a syrop sobie daruj

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2010-05-19 09:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje DIETA ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko da sie zamienic ale jak cos jest sprawdzone to sie nie zamienia odwiedz kuchnie na sfd i znajdz przepis z twarogiem moze cos Ci przypadnie do gustu Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-06-02 22:28:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2009-06-02 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wcinacie na śniadanko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest foto omleta przepis jajka cale wbijamy do miski , mieszamy aż będzie jednolite dorzucamy rodzynki i płatki owsiane i mieszamy aż bęzie jednolita "masa" rozgrzewamy patelnie teflonową , wylewamy omlet na patelnie i przykrywamy , za jakiś czas ztreba go odwrócić ( zależnei jak mocno "wysmazony" lubimy ) po odwróceniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2006-09-28 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite twoj przepis: ,,polecam zalac wrzatkiem i przykryc na 15min do tego garsc rodzynek i troche slodziku/cukru do smaku najsmaczniejszy posilek dnia! " Mam takie male pytanko do tego te rodzynki i slodzik to dajesz i przykrywasz na 15 minut czy juz po 15 minutach dodajesz?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2005-07-08 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda ok. nie wiem czy dasz rade zjeść 180g owsianych,ale możesz spróbować. ja jem 150g tylko, że miele je i robie placka, łatwiej wchodzi. jeżeli chcesz to moge podać Ci przepis. jajka albo na miękko, albo jajecznica. gainera sobie odpuść, przyłóż się do diety.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-11-17 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różności i nawet o nic nie pyta :) Czy w sklad tych roznosci bez recki wchodzi omka i prolka?%-) Kontakt na wage złota heheh Wode bakteriostatyczna sobie sam zrób Podawalem przepis Poszukaj jest na forum.Zaden problem Kup alkohol benzylowy i po krzyku.Tu masz przyklad poczytaj sobie.Albo kombinuj .W Pl wszystko sie kupi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2013-11-15 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycek z Kuraka w piekarniku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fakt ale do***ałem, dobra mam przepis dajmy na to ze spróboje tego http://www.sfd.pl/soczysta_piers_z_kuraka-t443164.html Tylko mam pytanie, czym to przyprawić? zwykła przprawą do mięsa? bo jestem na redukcji a nie wiem czy to dobre ;P Aha i normalnie jak zawine w te "Pazłotko" to się upiecze też ładnie? czy normalnie położyć na tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-02-04 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jedzonko wynalazłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki na pewno jakos zmienie sobie przepis

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2004-07-19 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis fajny , a sosy popatrz na sklepie sfd , jest kilka firm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2017-04-07 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)