SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie stracą przez zamrożenie. Można też zrobić lody m.in. z twarogiem i dodać do nich dodatki wedle uznania :-)) Gdzieś w kuchni sfd był przepis na lody :-))

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak tran kupiłem wtedy co zrobiłem zdjęcie i pije go 2 razy dziennie po łyżecce... na badania krwi bede gdzieś szedł po 17.02.2014r. bo 17.02 ide na usg wątroby! Oki zrobie zdjęcie z napinką :) Aha macie jakiś sprawdzony przepis na ciastko ? Dietetyczne ??? boo zaczynam mieć powoli smaka ! Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-02-12 12:23:39

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2014-02-12 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe Sąsiad z siłowni dal mi przepis na pyszna duszona wołowinke i robie wlasnie

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- AngelikaI

    Post
    Dzienniki Treningowe

    fajna ekioa musialo by wesolo;) wszyscy prxygotowuja sie do zawodow ? O tak, było bardzo wesoło :) niestety nie było wszystkich Większość z nas się przygotowuje :) napisz coś więcej, jakieś jeszcze bikiniary są w teamie?:) i poprosze o przepis na ciachooo :)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12103 Data: 2015-11-13 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Masz jakis specjalny przepis na osiagniecie takiej formy" SAA

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza - ciasto i sos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak nie ma swieżego to można dodać taki w proszku kamis sos czosnkowy (taki jak w da grasso) - 3 łyżeczki jogurtu nauralnego - 13 łeżeczek majonezu - bazylia i oregano jak w przepisie powyżej - 1 ząbek czosnku wyciśnięty w sos i wymieszany, jak nie ma czosnku, to idziemy do sklepu po czosnek Ciasto na razie z samym sosem pomidorowym do piekarnika [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane w shake.

    Post
    Kuchnia SFD

    Jajka normalnie możesz smażyć w tosterze ;-) W tosterze możesz też zrobić każdy jeden omlet : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=omlet Przepis na tosty jajeczne Gofry też jak najbardziej zrobią się w tosterze : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=gofry Oprócz tego masz do wyboru mnóstwo prostego jedzenia które łatwo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2016-12-18 15:51:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kaniola- mozesz podac przepis na omleto-sernika? Pieknie to wyglada Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-04 12:46:52

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, siema Możesz podać przepis na ciasto z poprzednich stron? (najlepiej z makro) Planujesz coś kiedyś z ciężarami, czy tylko własne ciało? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14330 Data: 2014-12-04 12:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac niektórzy potrzebuja nawet przepis na kanapki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podoba fajnie ze napisal, dotychczas jadlem suchego kurczaka w kanapce albo z keczupem, przestancie go krytykowac ze dal przepis na cos prostego bo dobrze wykombinowal z tym jogurtem, idealnie wchodzi z jogurtem startym ogorkiem szczypta soli i pieprzu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa wrzuć przepis na kanapki ze smalcem...dawno nie jadłem i zapomniałem jak sie robi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Darusia

    Post
    Ladies SFD

    Śniadania nie jadłam obiad to co mama przyniosła z pracy , naleśniki , pierogi itp ( bez surówek ) . Kolacji nie jadłam , w między czasie jogurt naturalny i tyle . tu masz przepis na sadlo

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2011-11-01 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To podrzuć jeszcze przyjecielu jakiś przepis na wątróbkę, bo ia dziś robiłem tradycyjnoe w mące i na oleju kokosowym, ale strasznie pryszcze i śmiedzi w całym domu. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-05-27 14:06:47 Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-05-27 14:08:15

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14820 Data: 2017-05-27 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj przepis na te placki owsiane co robiłeś. Weź ty się nie ograniczaj. Jak zjesz kilkaset kalorii za dużo to świat się nie zawali. Nawet będzie lepiej. Heh... Żeby pizzy nie jeść w robocie xD

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej popchnąć?

    Post
    Ladies SFD

    Karteczkę z wymiarami znalazłaś ;-)? Przepis na szynkę na pewno znajdziesz w Ladisowej kuchni :-)).

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2013-05-09 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emila,inna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Tutaj : http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s5.html znajdziesz przepis na chleb żytni na zakwasie. Łatwy i tani do zrobienia. Większość Ladies właśnie je ten chleb ;-). Nabiał czyli sery, mleko, jogurt, śmietana.. Jajka możesz jeść ile chcesz ;-). Oczywiście tak, aby zgadzał się bilans, który ustalą Ci [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2012-04-15 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow mam zaj**isty przepis na pieczone ziemniaki!!!! niedługo je zrobię i zobaczysz,ze będzie bomba:-D

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniu niedawno wrzucal na fb przepis na spalacz domowy. próbował ktoś? ide za pol godziny na trening kopnie mnie tak szybko czy dopiero na sen dostane buta ? Zmieniony przez - Neptys w dniu 2013-03-15 15:09:47

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również proszę o przepis na PW . Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)